محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798229008
دانستني‌هاي پزشكي
واضح آرشیو وب فارسی:مردم سالاری: دانستني‌هاي پزشكي
نقش پروتئين در بدن
گروه سلامت: مو، پوست و قسمت بيروني ناخن‌ها از پروتئيني به نام كراتين ساخته شده‌اند.
عضلات از پروتئين‌هايي به نام ميوزين، آكتين، ميوگلوبين و ديگر پروتئين‌ها ساخته شده‌اند.
استخوان نيز از مقدار زيادي پروتئين تشكيل شده است. قسمت بيروني استخوان كه قسمت سخت محسوب مي‌شود، از كلسيم تشكيل شده است؛ ولي قسمت دروني آن كه قابل انعطاف‌تر است از پروتئين ساخته شده است.
بدن چگونه از پروتئين استفاده مي‌كند؟
بدن از پروتئين براي ساختن سلول‌هاي جديد، نگهداري از بافت‌ها و ساخت پروتئين‌هاي جديد براي انجام كارهاي معمولي روزانه استفاده مي كند. حدود نصف پروتئين غذايي كه روزانه يك انسان مصرف مي‌كند، براي ساخت آنريم‌ها كه نقش در هضم دارند، ساخت سلول‌ها و مواد شيميايي استفاده مي‌شود. مواد شيميايي كه در رد و بدل كردن پيام‌هاي عصبي در بدن وجود دارند از پروتئين ساخته شده و در آخر، پروتئين نقش بسيار مهم در توليد هر سلول دارد.
پروتئين با كيفيت بالا و پائين
به دليل شباهت بدن حيوانات به بدن انسان، پروتئين بدن آنها نيز از نظر تركيب اسيد آمينه‌ها مشابه بدن ما است. به همين دليل متخصصين، پروتئين‌هاي حيواني مثل گوشت قرمز و سفيد، ماهي، تخم‌مرغ و لبنيات را پروتئين با كيفيت بالا مي‌نامند. بدن ما اين نوع پروتئين را آسان‌تر و بهتر جذب مي‌كند.
پروتئين‌هاي گياهي مثل غلات، پروتئين‌هاي ميوه و سبزي‌ها، حبوبات و دانه‌هاي روغني ميزان محدودي اسيدآمينه دارند. بدن به آساني پروتئين‌هاي حيواني قادر به جذب پروتئين‌هاي گياهي نيست و كيفيت غذايي پروتئين‌هاي گياهي به اندازه پروتئين‌هاي حيواني نيست.
پنجشنبه|ا|13|ا|مهر|ا|1391
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مردم سالاری]
[مشاهده در: www.mardomsalari.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 113]
-
گوناگون
پربازدیدترینها