محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798083368
بي‌خوابي شايعترين اختلال خواب است
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: بي‌خوابي شايعترين اختلال خواب است
بي‌خوابي شايعترين اختلال خواب است و به صورت مختلفي بروز مي‌كند كه باعث احساس خستگي و بي حالي براي فرد مي‌شود.
دكتر اميررضا چمني روانپزشك در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، خواب را يكي از حياتي‌ترين نيازهاي فيزيولوژيك انسان دانست و گفت: خواب باعث تعادل در بدن، حفظ انرژي و بازسازي جسم و روح مي‌شود و محروميت از خواب و اختلال در عملكرد آن باعث خستگي، تحريك پذيري و بي‌حالي مي‌شود.
وي عوامل مختلفي از جمله بيماري‌ها، استرس‌ها و فعاليت‌هاي ذهني و ورزشي را باعث تغيير در ميزان خواب عنوان كرد.
وي با بيان اينكه اختلال خواب مي‌تواند اوليه يا ثانويه باشد، اظهار كرد: بيماري‌هاي روحي مانند اضطراب و افسردگي و بيماري‌هاي جسمي مثل بيماري‌هاي قلبي - عروقي، بيماري‌هاي گوارشي، آسم، پركاري تيروئيد و سردرد سبب اختلال خواب مي‌شود. همچنين مصرف برخي داروها از جمله داروهاي ضد آسم، داروهاي محرك، چاي، سيگار و مواد مخدر نيز اثري مشابه دارند. دكتر چمني، يكي از شايعترين اختلالات خواب را بي‌خوابي دانست و افزود: اين اختلال در بين 30 تا 45 درصد افراد شيوع دارد.
وي افزود: بي‌خوابي به شكل‌هاي مختلف مانند اشكال در شروع خواب، اختلال در تداوم و كاهش كيفيت خواب بروز مي‌كند به عبارتي فرد در صبح احساس خستگي و بي حالي مي‌كند كه اين بي‌خوابي مي‌تواند ناشي از استرس‌ها و اضطراب‌هاي تحت تاثير امتحان، مسائل عاطفي و بيماري‌هاي حاد جسمي باشد.
وي اختلال ديگر خواب را پرخوابي عنوان كرد و گفت: پرخوابي در ميان حدود 5 درصد مردم شايع است و به انواع مختلف ظاهر مي‌شود به طوري كه فرد از خوابيدن بيش از حد، خواب آلودگي در طي روز، حملات خواب، دشواري مفرط در بيدار ماندن و ميل شديد به رختخواب رفتن رنج مي برد.
وي ادامه داد: اختلال پرخوابي هم منشا رواني و هم منشا جسمي مانند كم كاري تيروئيد دارد.
اين روانپزشك، اختلالات ديگر خواب را حملات خواب، كابوس‌هاي شبانه، خوابگردي و صحبت كردن در خواب ذكر كرد.
دكتر چمني خاطرنشان كرد: مصرف خودسرانه داروهاي خواب آور باعث وابستگي و اعتياد به اين داروها شده و عوارضي چون اختلال حافظه، خواب آلودگي روزانه و گاه بي خوابي را به همراه دارد بنابراين مصرف دارو بايد تحت نظر پزشك صورت گرفته و در صورت وجود بيماري زمينه‌اي مانند اضطراب و افسردگي اين بيماري درمان شود./عط
* براي مطرح كردن سوالات پزشكي خود اينجا را كليك كنيد.
جمعه|ا|25|ا|فروردين|ا|1391
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 100]
-
گوناگون
پربازدیدترینها