واضح آرشیو وب فارسی:تکناز: : دانش آموزان دختری كه به جای سوار شدن ماشین، پیاده به مدرسه می روند یا از دوچرخه استفاده می كنند، در امتحانات مدارس موفق های بیشتری را كسب می كنند.
به گزارش فارس ، نتایج تحقیقاتی كه به تازگی در اسپانیا انجام شده است، نشان می دهد دانش آموزان دختری كه به جای سوار شدن ماشین، پیاده به مدرسه رفته یا از دوچرخه استفاده می كنند در آزمون های مدارس موفق ترند.
بر اساس این تحقیقات، هرچقدر دانش آموزان دختر برای رفتن به مدرسه پیاده روی بیشتری داشته باشند، نمرات بهتری می گیرند؛ صرف نظر از اینكه چه مقدار در بیرون از مدرسه ورزش می كنند.
بنا به توصیه كارشناسان، كودكان و نوجوانان باید حداقل یك ساعت در روز فعالیت ورزشی داشته باشند كه این فعالیت ها شامل دویدن آهسته یا پیاده روی تند نیز می شود اما كمتر از نیمی از كودكان و نوجوانان این مقدار ورزش را در برنامه روزانه خود قرار می دهند.
به گزارش خبرگزاری رویترز، كارشناسان معتقدند مغز نوجوانان دستخوش تغییرات مهمی در ساختار و عملكرد می شود كه فعالیت بدنی ممكن است تأثیرات مثبتی بر آن داشته باشد؛ به عنوان مثال این عمل موجب افزایش جریان خون در مغز می شود و در بهبود تمركز، حافظه و عوامل كلیدی مرتبط با یادگیری نیز مؤثر است.
بر اساس تحقیقی كه از سوی شورای ملی پژوهش اسپانیا بر روی یك هزار و 700 نوجوان اسپانیایی انجام شده است، مشخص شد 65 درصد از این دانش آموزان با استفاده از دوچرخه یا پیاده به مدرسه می روند و دخترانی كه به این دو صورت به مدرسه می روند نزدیك به 4 امتیاز بیشتر از دیگران كسب كردند.
همچنین دخترانی كه زمان رفت و آمدشان به مدرسه بیش از 15 دقیقه به طول می انجامید نسبت به كسانی كه مسافت مدرسه را در كمتر از 15 دقیقه می پیمودند، در امتحانات موفق تر بودند كه این موضوع رابطه بین رفت و آمد فعال و عملكرد بهتر در امتحانات مدرسه را اثبات می كرد.
بر اساس این تحقیق، به طور كامل مشخص نیست كه چرا هیچ ارتباطی بین رفت و آمد فعال و عملكرد بهتر در میان پسران وجود ندارد همچنین نتیجه تحقیق دیگری در میان دانش آموزان سوئدی همین نتایج را در بر داشت.
محققان معتقدند، ممكن است تفاوت بین مغز دختران و پسران، دلیل پاسخ متفاوت به تمرینات ورزشی باشد كه نتایج این تحقیقات در مجله پزشكی كودكان و نوجوانان اسپانیا منعكس شده است.
همچنین محققان می گویند به دلیل اینكه رفتن به مدرسه با استفاده از دوچرخه یا پیاده، بیشتر از رفتن با استفاده از اتومبیل به طول می انجامد، آمادگی ذهنی دانش آموزان برای فعالیت های مدرسه بیشتر خواهد شد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تکناز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 263]