تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 8 اردیبهشت 1403    احادیث و روایات:  امام رضا (ع):هر كس حريم خدا را حفظ كند، حرمتش حفظ مى‏شود و هر كس خدا را اطاعت كند، اطاعت مى‏شود...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

بلومبارد

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

تور دبی

سایبان ماشین

جملات زیبا

دزدگیر منزل

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

اجاره سند در شیراز

ترازوی آزمایشگاهی

رنگ استخری

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

ترازوی آزمایشگاهی

قطعات لیفتراک

وکیل تبریز

خرید اجاق گاز رومیزی

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

واردات از چین

قیمت نردبان تاشو

وکیل کرج

تعمیرات مک بوک

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

سیسمونی نوزاد

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

نهال گردو

صنعت نواز

پیچ و مهره

خرید اکانت اسپاتیفای

صنعت نواز

لوله پلی اتیلن

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

دانلود آهنگ

طراحی کاتالوگ فوری

واردات از چین

اجاره کولر

دفتر شکرگزاری

تسکین فوری درد بواسیر

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1798249264




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تستی ساده برای تشخیص میزان استرس شما


واضح آرشیو وب فارسی:آلامتو:
“استرس” ، از جمله عواملی است که همواره سلامت انسان را تهدید می کند. این در حالیست که در جوامع امروزی ، بشر به دلیل رویارویی با مشکلات شخصی و اجتماعی ، به طور مداوم با استرس مواجه است. در این تست سعی شده است که میزان استرس هر فرد با توجه به شرایط متفاوت زندگی وی ، بررسی شود.
درمان استرس
تست مورد نظر شامل ۸ مرحله می باشد و توجه داشته باشید که شما در هر مرحله می توانید یک یا چند گزینه را انتخاب نمایید. مرحله اول: رابطه شما با مسائل مالی میزان بدهی شما ( شامل وام و … ) کمتر از ۱۰ میلیون تومان است. (۱۸) میزان بدهی شما ( شامل وام و … ) بیشتر از ۱۰میلیون تومان است. (۳۱) تغییرات و نوسانات شدیدی در وضعیت مالی شما روی داده است. (۳۸) مرحله دوم: مواردی را که با شرایط فعلی شما مطابقت دارد انتخاب کنید. روی دادن تغییر و تحول در روال طبیعی زندگیتان (۲۵ ) جا به جایی محل زندگی (۲۰) تغییرات در نوع تفریحات و سرگرمی ها ( ۱۹) تغییر در اعمال مذهبی شما (۱۹) عوض شدن عادات خواب و استراحت (۱۶) تغییر عادات غذایی (۱۵) مرحله سوم: این مرحله به زندگی خصوصی شما می پردازد. مرگ همسر (۱۰۰) مرگ یکی از اعضای خانواده (۶۳) جدایی ( طلاق ) (۷۳) دوری یا قهر بودن با همسر (۶۵) ازدواج کردن (۵۰) آشتی کردن ( ارتباط مجدد ) با همسر (۴۵) بازنشسته شدن (۴۵) باردار شدن (۴۰) اضافه شدن عضو جدید به خانواده (۳۹) مرگ یکی از دوستان نزدیک (۳۷) یکی از فرزندانتان ، خانه را ترک کرده است (۲۹) مشکلات و درگیری های قانونی داشتن (۲۹) کسب یک موفقیت شخصی چشمگیر و بزرگ (۲۸) تعدد مشاجرات زناشویی (۳۵) همسر شما شروع به کار نموده یا کار خود را ترک کرده است (۲۶) اصلاح کردن یکی از عادات بد شخصی (۲۴) هرگونه تغییر در تعداد اعضای خانواده (۱۵) مرحله چهارم: رابطه شما با قانون مدت زمانی را در حبس سپری کرده اید (۶۳) مرتکب تخلفات قانونی کوچکی شده اید (۱۱) مرحله پنجم: رابطه شما و شغلتان اخراج شدن  (۴۷) مدت کوتاهی از کار بر کنار شدن (۳۹) تغییرات در سطوح مختلف شغلی (۳۶) تغییرات در میزان مسئولیت شما (۲۹) عوض شدن ساعات و شرایط کاری (۲۰) با رئیس خود دچار مشکل شدن (۲۳) مرحله ششم: تعطیلات تعطیلات اختیاری. مثلا” چند روز مرخصی گرفتن (۱۳) تعطیلات اجباری مانند تعطیلات سال نو (۱۲) مرحله هفتم: تحصیلات شروع یا پایان تحصیلات (۲۶) عوض شدن محل تحصیل (۲۰) مرحله هشتم: سلامتی شما تغییر و تحول در سلامتی خودتان (۴۴) تغییر و تحول در سلامتی هر یک از اعضای خانواده (۳۹) اختلالات جنسی (۶۳) نتیجه : اگر مجموع امتیازات شما عددی بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ باشد ، احتمال ابتلای شما به یک بیماری به ۵۰ % می رسد و اگر  بیشتر از ۳۰۰ بود ، این احتمال به ۹۰% افزایش می یابد. ترجمه و تنظیم :

۶ آذر ۱۳۹۰





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آلامتو]
[مشاهده در: www.alamto.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 98]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن