محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798000137
علل و راه هاي درمان تيرگي دور چشم
واضح آرشیو وب فارسی:خراسان: علل و راه هاي درمان تيرگي دور چشم
از شايع ترين علل قابل توجه تيرگي زير چشم ها مي توان به انواع آلرژي ها اشاره كرد.
آقاي دكتر، زير چشمانم هميشه تيره است. شما نمي دانيد علت اين تيرگي چيست؟ آقاي دكتر، ممكن است گودي زير چشمانم ارثي باشد؟ دكتر، زير چشمانم هميشه گود رفته است اما مدتي است اين گودي تيره شده و روي چهره ام تاثير خيلي بدي گذاشته است. آيا مي شود كاري كرد؟
اين ها پرسش هايي است كه شما كمابيش با آن ها آشنا هستيد. سوالاتي كه بيشتر از روي نااميدي مطرح مي شود و پاسخ چندان اميدواركننده اي ندارد.آيا واقعا براي چنين افرادي هيچ كاري نمي توان كرد؟
براي پاسخ به اين سوال بد نيست راجع به اين بيماري بيشتر بدانيم؛ بيماري تيرگي زير چشم يك بيماري ايديوپاتيك است. به اين معنا كه علت بيشتر آن ها ناشناخته است البته در مورد بسياري از مبتلايان ممكن است جنبه ارثي داشته باشند. اما از شايع ترين علل قابل توجه تيرگي زير چشم ها مي توان به انواع آلرژي ها اشاره كرد.
آلرژي انواع گوناگوني دارد و از يك حساسيت ساده به بوي گل، گوجه فرنگي و يا گردن آويز شروع مي شود و به آلرژي به پني سيلين، دود سيگار و هواي آلوده و يا ... ختم مي شود. بديهي است درمان آن، استفاده از يك آنتي هيستامين نيست و تنها بايد از ماده حساسيت زا دوري جست.
دومين علت شايع كبودي زير چشم اختلالات خواب است. خيلي ها عقيده دارند كه يك خواب 3 تا 4 ساعته طي شبانه روز جوابگوي نياز آن ها به خواب است اما در واقع اين طور نيست و اين افراد به خاطر داشتن نيروي جواني، از ذخيره انرژي خود براي سر حال بودن استفاده مي كنند، غافل از اين كه اين ذخيره انرژي تمام شدني نيست. كبودي زير چشم ها، اولين علامت تمام شدن اين ذخيره محدود مي باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمي داريد حتما 7 تا 9 ساعت در شبانه روز را به خوابيدن روي آن اختصاص دهيد.
خواب داريم تا خواب
عده ديگري كه اتفاقا همين مقدار در شبانه روز مي خوابند نيز از چشمان كبود خود ناراحت هستند. درست است كه آن ها 7 تا 9 ساعت مي خوابند اما چه خوابي؟ كيفيت خواب مهم ترين عامل در سرحال بودن و بيمه شدن در برابر بيماري هاست. خيلي ها عادت دارند نقشه هاي روزمره خود را در خواب حلاجي كنند.
متن سخنراني ها، متن قراردادها، نوع برخوردها، لوازم مورد نياز منزل و حساب و كتاب هاي بانكي و دفتري همه و همه مواردي نيستند كه بشود آن ها را در خواب حل و فصل كرد.علاوه بر اين، كساني هستند كه مشكلات چنداني براي حل كردن در زمان خواب ندارند (هرچند تعداد اين افراد از انگشتان دست نيز كمتر است) اما اين »مرفهين بي درد« به گونه اي ديگر خواب خود را آشفته مي كنند و آن مصرف انواع داروهاي خواب آور يا محرك است.
اشتباه نكنيد، منظورم از اين داروها فقط الكل يا قرص اكس نيست. قهوه هم مي تواند خواب ناز شما را برهم زند.
بيماري هاي هورموني، عاطفي، روحي رواني و تغذيه اي نيز نقش مؤثري در تيرگي زير چشم دارند اما كاهش وزن هاي ناگهاني به علت رژيم هاي نامتعارف را مي توان از جمله علل مهم افتادگي چين و چروك صورت و تيرگي زير چشم دانست.
راه حل
اولين و بهترين راه، حل مشكلات ياد شده است. هرچند در موارد مادرزادي حل مشكل چندان آسان به نظر نمي رسد. استفاده از ماسك هاي شبانه علاوه بر فراهم آوردن محيطي مغذي و مرطوب براي پوست صورت، باعث ايجاد آرامش مضاعف براي شما مي شود. اين امكان را براي پوست شما مهيا مي كند كه پس از يك روز خسته كننده كاري پوست خود را در بهشت ميوه ها با گل و بلبل تنها بگذاريد. زماني اين تاثيرات دو چندان مي شود كه در ماسك خود از مواد آنتي اكسيدان يا ضد پيري نيز استفاده كنيد.
پوست خيار يكي از اين مواد معجزه آساست، بنابراين لازم نيست تا شب صبر كنيد.
همين حالا دست به كار شويد و اگر مشغول پوست كندن خيار هستيد دست نگه داريد. به جاي اين كه اين پوست با ارزش را از روي خيار برداريد آن را به صورت نوارهاي پهني برش دهيد و زير چشمانتان بگذاريد. البته بهتر است به آن ها نمك نزنيد! از ظهر گذشته و تنها پس از يك چرت كوتاه براي كار آماده مي شويد.
آيا تا به حال نوشيدن يك فنجان چاي داغ را فراموش كرده ايد؟ از اين به بعد گذاشتن چاي كيسه اي نيمه گرم در زير چشمانتان را هم فراموش نكنيد، چرا كه چاي با داشتن مقادير زيادي تانن تاثير خوبي بر كاهش ورم و بازشدن رنگ صورت شما دارد.صبح كه از خواب بيدار مي شويد صورتتان را با آب خنك بشوييد اين كار باعث مي شود رگ هاي خوني زير چشمان شما به يك باره بر اثر سردي آب منقبض و پس از چند دقيقه به صورت واكنشي متورم شود. افزايش خون رساني درمان اصلي كبودي زير چشم است.
امروزه روش جديدي به نام مزوتراپي با بهره گيري از جديد ترين و مؤثرترين داروهاي موجود توانسته است در درمان كبودي و پف زير چشم گام موثر بردارد. از بين اين داروها مي توان به ويتامين k، رتينول، ويتامين C، داروهاي بازكننده عروق خوني مثل آرتي شوك، انواع اسيدهاي ميوه اي مثل گليكوليك اسيد و مواد مغذي براي سلول هاي پوستي شامل اسيدهاي چرب و اسيدهاي آمينه ضروري براي فعاليت سلول هاي پوستي اشاره كرد.
البته اين مواد پيش از اين در انواع كرم ها و لوسيون هاي دور چشم به كار رفته و امتحان خود را پس داده است اما از آن جايي كه جذب اين مواد از روي پوست با محدوديت هايي رو به روست، تزريق زير پوستي آن ها به روش مزوتراپي درمان را بسيار مطمئن تر كرده است.
يكي ديگر از داروهاي پرمصرف در تيرگي زير چشم، مواد پركننده و آب رسان است كه مي تواند خشكي و گود افتادگي پوست زير چشم ها را به شكل قابل قبولي ترميم كند.
علاوه بر مزوتراپي، قطع يا حداقل كاهش مصرف سيگار، كاهش مصرف نمك و مصرف سبزي ها و ميوه هاي حاوي مواد آنتي اكسيدان مثل اسفناج نيز توصيه مي شود.
استفاده از پدهاي گرم و سرد به صورت متوالي براي تحريك عروق خوني زير چشم نيز روش مناسبي است، به شرطي كه پدها خيلي داغ يا سرد نباشند.
دكتر مهرداد اخوان بهبهاني
چهارشنبه 25 دي 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خراسان]
[مشاهده در: www.khorasannews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 5096]
-
گوناگون
پربازدیدترینها