واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین:
مينستروني
زمان آماده کردن 15 دقيقه
زمان پخت 1 ساعت و 45 دقيقه
مواد لازم براي 8 نفر:
روغن زيتون / 2 قاشق غذاخوري
استخوان گوساله / 1 کيلوگرم
آب / 3 ليتر( 12 پيمانه)
گوجه فرنگي رسيده و پوست کنده و خرد شده / 4 عدد
ماکاروني کوچک / 1و1/2 پيمانه( 220 گرم)
هويج متوسط خرد شده / 2 عدد
تره فرنگي متوسط که به صورت نازک خرد شده / 1 عدد
کدوي سبز متوسط قطعه قطعه شده / 2 عدد
لوبياي قرمز کنسرو شده و آب گرفته / 440 گرم
رب گوجه فرنگي / 2 قاشق غذاخوري
شکر / 1/2 قاشق چايخوري
برگ اسفناج تکه تکه شده / 3 عدد
جعفري تازه خرد شده / 1/4 پيمانه
1- روغن را درون قابلمه اي داغ کرده و استخوان ها را در آن تفت دهيد تا تمام آنها خوب سرخ شوند سپس به آن آب اضافه کنيد و آن را به جوش بياوريد و در قابلمه را بگذاريد و به مدت 1 ساعت بگذاريد محتويات آن با ملايمت بجوشد، استخوان ها را از آب خارج کرده کنار بگذاريد.
2- آب استخوان را به جوش بياوريد با گوجه فرنگي و ماکاروني مخلوط نمائيد و به مدت 10 دقيقه بدون اينکه در قابلمه را بگذاريد با ملايمت آن را بجوشانيد.
3- سپس هويج، تره فرنگي و کدوي سبز، لوبياي قرمز، رب گوجه فرنگي و شکر را با محتويات قابلمه مخلوط نمائيد. آن را به جوش بياوريد، در قابلمه را نگذاريد و مدت 10 دقيقه يا تا زماني که تره فرنگي نرم شود محتويات را با ملايمت بجوشانيد.
4- اسفناج و جعفري را اندک زماني قبل از سرو کردن به غذا بيافزائيد.
اين غذا را مي توان يک روز جلوتر درست کرد روي آن را بپوشانيد و در يخچال نگهداري نمائيد. فريز نشود.
براي پختن آن مايکروويو مناسب نمي باشد.
پوست کندن گوجه فرنگي
با استفاده از يک چاقوي تيز، کندن پوست گوجه فرنگي آسان است به اين صورت که به وسيله چاقو يک علامت ضربدر، روي گوجه فرنگي ايجاد کرده و آن را در ظرف بزرگي که پر از آب جوش است براي مدت 10 ثانيه و يا تا زماني که لبه هاي بريده شده پوست گوجه فرنگي بلند شود، قرار دهيد. پس از آن گوجه فرنگي را بلافاصله براي مدت يک دقيقه در آب سرد فرو کنيد و پوست گوجه فرنگي را همان گونه که در تصوير نشان داده شده از آن جدا کنيد.
منبع: مجموعه کتاب آموزش آشپزي کدبانو (غذاهاي متنوع با ماکاروني)
مينسترونه (ايتاليا)
مواد لازم:
پاستاي ريز : 1پيمانه
کلم برگ سفيد : 2پيمانه
جعفري خرد شده : 1پيمانه
پياز نگيني خر شده :1 عدد
سيب زميني نگيني خرد شده: 1پيمانه
هويج نگيني خرد شده: 1پيمانه
نخود سبز : 1پيمانه
فيله گوجه فرنگي : 1پيمانه
پنير گروير يا ماتزارلا: 1پيمانه
روغن زيتون : 2 قاشق غذا خوري
نمک و فلفل : به ميزان دلخواه
عصاره قلم يا استاک گوشت: 1ليتر
روش تهيه :
پياز را با روغن زيتون کمي تفت داده و عصاره قلم را با نمک و فلفل به آن اضافه کنيد. بعد تمام تره بار خرد شده را به جز جعفري و نخود سبز، داخل عصاره در حال جوش بريزيد و حدود 30 دقيقه بعد نخود سبز و پاستا را به آن اضافه کنيد. پس از آنکه پاستا نرم شد جعفري را نيز اضافه کرده و شعله را خاموش کنيد. مينسترونه را در ظرف کشيده و روي آن را پنير رنده شده بپاشيد. اين سوپ ايتاليا يا پستوي ريحان خورد شده مي شود، اما شما مي توانيد آن را با آب ليمو ترش تازه ميل کنيد.
روش تهيه پستوي ريحان:
برگ ريحان را با پنير فتا و دانه صنوبر، سير، روغن زيتون، نمک و فلفل داخل مخلوط کن بريزيد و سپس روي نان تست برش خورده قرار دهيد.
منبع: ماهنامه دنياي زنان شماره 55
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 359]