واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: من یه مشکل بزرگ دارم وقتی لاغر میشم صورتم افتضاح میشه الان یه ماهه روزی نیم ساعت پیاده روی کردم و غذام همونه اما چشام به شدت گود رفته طوری که همه میگند چرا اینطوری شدی
شماها وقتی لاغر میشید چیکار میکنین تا صورتتون خراب نشه؟
خواهش مسکنم راهنمایی کنین
افسانه جونم
راه حلش فقط خواب + آب زیاد همین
عزیزم راهی نداره فقط آب زیاد و استفاده از ماسک های گیاهی
یعنی همش آب خورد صورت چاق میشه؟!!!
عزیزم فقط آب آب آب +خواب
خوابتو زیاد کن
سلام من عضو جديد هستم.اميدوارم منو به جمعتون بپذيريد
يه سوال داشتم من بعد از يه رژيم سخت صورتم به شدت لاغر شد ميخوام بعد از عيد تزريق چربي بكنم آيا كسي اين كارو كرده وپشيمون نيست يا اگه يه متخصص خوب سراغ داريد كمكم كنيد مرسي
سلام دوستای خوبم.سال نو همتون مبارک...*از اول سال جدید هر کسی من رو دیده مخصوصا فامیلای همسرم همگی میگن وای چقدر صورتت لاغر شده،در حالی که اندامم عالی شده..وقتی هم صورتم لاغر میشه از جذابیتم کم میشه و همه بهم اینو میگن...یه راه بهم بگید که فقط صورتم پر بشه بدون اینکه از سایر قسمت ها چاق بشم...یه دنیا ممنون میشم.
عزیزم منم صورتم لاغره و دوست دارم پر تر شه.... راستش یکی از همکارام تابستون پارسال روزی بیشتر از 6 لیوان آب طالبی یا هندوانه می خورد. والبته ورزش هم می کرد. نتیجه این شد که در حدود 2 هفته صورتش پر شد و اندامش هم خیلی عالی شد. پوستش شده بود مثل هلو!
مرسی میکای عزیز از راهنماییت.........*البته هندونه زیادی بخورم فشارم بدجوری میاد پایین...بازم ممنون.
فدات شم. می تونی مقدار هندونه رو کم کنی بجاش طالبی بیشتر بخوری. اما حتما انجام بده. میتونی بعدش یک آب قند هم بخوری . من اثرشو تا با چشم خودم نمی دیدم باورم نمیشد.
سلام میکا و narvash جان.بحث خوبی بود چون منم دنبال راه حل بودم .. دوستم میگفت خوردن آجیل کمک میکنه و نیز مالش پوست صورت با روغن زیتون .. چند تا مطلب هم پیدا کرده بودم گفتم برات بزارم کلا برای لاغری و زردی صورت
" زردی صورت نشانه صفرا هست. اول شما باید غلبه صفرا را درمان نمایید. شما می بایست حتماً مواد غذایی سرد و تر سالم را زیاد مصرف کنید و از مواد غذایی گرم و خشک استفاده نکنید. غذاهای خورشی و پر چرب و شربتهای سرد زیاد میل کنید. از شربتهای خنک می توانید ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را بخورید، غذای سرخ کردنی مطلقاً نخورید. هندوانه و خنکی زیاد بخورید و لبنیات نیز راحت می توانید مصرف نمایید.
ضمناً رب انار را با آبغوره مخلوط و یک جوش کوچک روی گاز بدهید و در یخچال بگذارید و از آن نیز هر شب چند قاشق یک ساعت قبل از خواب میل نمایید. کم کم بدنتان رو می آید.
ماساژ صورت با روغن زیتون نیز می تواند گوشت آور باشد.
برای پر شدن صورت حتماً شام میل کنید و صورتتان را با روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مالش دهید و غذا و روغن سالم استفاده کنید.
روغن دنبه را با روغن كنجد تركيب و روي قسمت لاغر صورت بمالید .
به هرکس که میخواد بدنش پف کنه ، مخصوصا صورتش ، پیشنهاد میکنم که شیر خشک رو غلیظ میل کنه.
یعنی با آب کم مخلوط کنه و میل کنه. صد درصد جواب میده. خیلی از دوستام که صورتشون لاغر بوده ، با این روش توپولی شدن.
البته این روش بی ضرر هستش. "
این مطالبی بود که در این زمینه داشتم ..من خودم هم همین مشکل را دارم تصمیم گرفتم تو خونه پوست صورتم را با روغن زیتون مالش بدم و هم توصیه میکاجون را تا چند وقت دیگه که طالبی و هندونه فراوون میشه اجرا کنم .. ببینیم چطوره و چی میشه ..
موفق باشید ..
activeجان خیلی ازت سپاسگذارم که وقت گذاشتی و راه حل های خیلی خوبی رو پیشنهاد کردی...حتما میرم سراغ روغن زیتون و شیر خشک....مرسی عزیزم*
چه راه حلهای جالبی اکتیو جان..
اصلا تا حالا نشنیده بودم..
من متاسفانه به دلیل لاغر شدن زیاد و البته استرس فراوون صورتم خیلی لاغر شده و همه متوجه این تغییر میشن و روی زیبائی صورتم خیلی زیاد تاثیر گذاشته...خیلی دلم میخواد مثل قبل بشم اما فکر میکنم دیگه هیچ وقت نشه ... گونه هام کاملا آب شده و صورتم کمی افتاده شده... من تازه 28 سالمه... :(
من لاغر هم هستم اما دلم نمیخواد اندامم چاقتر بشه اما خوب شام خوردن رو شروع کردم و غذا از قبل بیشتر می خورم... صورتم کمی بهتر شده اما باز هم خیلی با گذشته فرق دارم..
سعی میکنم ماساژ روغن زیتون رو شروع کنم... رو خوردن بقیه چیزا شک دارم بتونم...این همه آب طالبی یا هندوانه....فکر کنم معدم هنگ کنه ..
به هر ال ممنون..اگه کسی راه دیگه هم داره برای سفت شدن پوست صورت ممنون میشم
در ضمن....روی موضوع زردی صورت...
من بعد از فوت پدرم صورتم به طرز وحشتناکی زرد شده بود..همه به من میگفتن تو چقدر زردی...
بعد از کمی گذشت زمان و البته آرامش اعصاب و کمی مطالعه کتوجه شدم که زردی صورتم فقط از اعصاب بوده...
و گردش خون توی صورتم خیلی کم بوده... تغییر رژیم غذائی (استفاده بیشتر از سبزیجات و پروتئینها) و ورزش کاملا مثل قبل شدم...
امیدوارم همیشه شاد باشین
نه سمیرا جون. معده ات هنگ نمی کنه گلم. نه اینکه همشو با هم بخوری. برنامه ریزی کن تو طول روز.... چون معده رو پر می کنه غذات یک کم کمتر میشه و در نتیجه چاق نمیشی.. به جاش آب میاد زیر پوستت. پوست و شفاف و روشن می کنه .ضمن اینکه تو صورت گوشت میاره.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26071]