محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798077686
انواع غذاها برای بیماران نقرسی : غذاهای رژیمی درمانی
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: مواد لازم:
5عدد
سيب زميني
2عدد
لبو
2الي 3ساقه
كرفس
2عدد
سفيده تخم مرغ
نصف بسته يا 2 فنجان
جوانه ماش
1فنجان
ذرت
3عدد
سيب
طرز تهيه :
سيب زميني، لبو، تخم مرغ و ذرت را جداگانه بپزيد و همه را خرد كنيد. تخم مرغ بايد سفت شود و فقط از سفيده آن استفاده كنيد. ذرت را هم بپزيد و سپس از ساقه جدا كنيد. هرگز از كنسرو ذرت استفاده نكنيد.
كرفس را خيلي ريز ساطوري كرده و سيب را با پوست خرد كنيد. تمام مواد را با هم مخلوط كنيد و جوانه ماش را نيز به آنها بيفزاييد.
كمي هم نمك و فلفل به سالاد اضافه كنيد. براي تهيه سس مي توان از مقداري آب پرتقال و آب نارنج استفاده كرد. كمي روغن زيتون نيز مي توانيد به آن اضافه كنيد. سپس به مدت 10 دقيقه در يخچال قرار دهيد. بعد از اين مدت سالاد آماده سرو است.
نكات تغذيه اي :
در بيماري نقرس مقدار اسيد اوريك خون بالا مي رود. تغذيه در اين بيماري بسيار مهم است و بايد غذاهايي مصرف شوند كه اسيداوريك را بالا نبرند.
بيماران نقرسي بايد از خوردن اين غذاها كاملاً پرهيز كنند:
مارچوبه، كله ماهي، گوشت قرمز، آب گوشت، سوسيس ، كالباس، انواع ساردين، كنسروها، بادنجان، قارچ ، دل، جگر، قلوه ، غذاهاي سرخ شده، آجيل بو داده و خشكبار، غذاهاي سنگين و چرب، سبزيجات برگ سبز مانند اسفناج، حبوبات به خصوص عدس، ماهي ، تخم مرغ، چاي و قهوه به علت دارا بودن كافئين.
اين بيماران بايد سعي كنند غذاهايي را كه مصرف مي كنند به شكل بخارپز يا كبابي و يا در فر پخته شده باشد. همچنين از خوردن سيب غافل نشوند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 641]
-
گوناگون
پربازدیدترینها