محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798119568
سالاد کلم بروکلي با سس ماست
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سالاد کلم بروکلي با سس ماست مواد لازم: بروکلي / 200گرم خيار / 3عدد گوجه فرنگي / 3عدد پياز قرمز/ يک عدد ماست/ 6قاشق غذاخوري چاشني سالاد /يک قاشق غذاخوري نمک و فلفل/ به ميزان لازم ليموترش / يک عدد بزرگ مايونز/ يک قاشق غذاخوري(در صورت تمايل روغن زيتون/3قاشق غذاخوري کنجد / يک قاشق غذاخوري طرز تهيه :
بروکلي را گل گل کرده، بشوييد و در صافي بريزيد. خيار و گوجه فرنگي را بشوييد و خرد کنيد(خياربايد با پوست باشد).پياز را به صورت خلال هاي درشت خرد کنيد. ماست، چاشني سالاد، نمک، فلفل، آب ليموترش و مايونز را مخلوط کرده و با چنگال هم بزنيد. روغن زيتون را کم کم اضافه کرده، هم بزنيد تا به خورد ماست رفته و کاملاً با هم مخلوط شوند. مواد سالاد را در ظرف مورد نظر بريزيد و سس را روي آن ريخته و کنجد بپاشيد نکته: 1ـ اين دستور 70گرم کربوهيدرات، 25گرم پروتئين، 40گرم چربي و 740کيلوکالري انرژي دارد. 2ـ براي تهيه ي چاشني سالاد يک قاشق مرباخوري نعناع خشک، يک قاشق مرباخوري شويد خشک، يک قاشق مرباخوري پودر سير و يک قاشق مرباخوري ريحان خشک را با هم مخلوط کرده و براي سالادها استفاده کنيد. منبع: ماهنامه ي هنر آشپزي، شماره ي 73
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 880]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها