تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834895386
خاگينه ها
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
خاگينه ها نويسنده: زيبا ملک خاگينه، يکي از دسر هاي رايج آذربايجان است که امروزه مصرف آن به عنوان دسر و صبحانه در ساير نقاط هم رواج پيدا کرده است. اين دسر مقوي و خوشمزه، بسيار ساده و سريع تهيه مي شود و از ترکيبات اصلي آن مي توان به شير و تخم مرغ اشاره نمود. تخم مرغ منبع مهمي براي پروتئين با کيفيت بسيار بالا، ويتامين هاي A و D و مواد معدني همچون روي، سلنيوم، آهن، کلسيم، فسفر و يد مي باشد. شير هم تنها ماده ي غذائي شناخته شده است که مي تواند عمده ي نياز هاي بدن را به مواد مغذي به طور متعادل تأمين کند. اين ماده ي غذائي حاوي پروتئيني با ارزش، مواد قندي، چربي، املاح مختلف به ويژه کلسيم و فسفر و انواع ويتامين ها از قبيل ويتامين هاي A و D و گروه B و غيره مي باشد، بنابراين از تلفيق شير و تخم مرغ به همراه مواد غذائي ديگر از قبيل برخي انواع ميوه ها و سبزي ها مانند موز، هويج، ذرت و مغز هائي مانند گردو و پسته، مي توان به مجموعه اي با ارزش از مواد مغذي دست يافت و از آن به عنوان صبحانه يا دسري سالم به ويژه براي کودکان استفاده کرد و آن را جايگزين تنقلات بي ارزش و پرکالري نمود. به همين دليل به چند روش تهيه ي انواع خاگينه اشاره مي کنيم. اميد است مورد توجه شما قرار گيرد.
منبع:ماهنامه ي آشپز باشي شماره ي 34
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 4816]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها