تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
انواع ریل دستگاههای CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806994203
![نمایش مجدد: کاهش چربیهای دور شکم با آب بادمجان refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
کاهش چربیهای دور شکم با آب بادمجان
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/medium1/1393/11/28/IMG08154999.jpg)
تناسب اندام؛
کاهش چربیهای دور شکم با آب بادمجان
بادمجان یکی از مغذیترین سبزیجاتی است که در بازار میوه و تره بار پیدا میشود و اگر رژیم گرفته یا قصد لاغری دارید در خدمتتان خواهد بود.
رسول گرامی اسلام صلوات الله علیه : زن شایسته، یکى از دو عامل پیشرفت خانواده است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، میتوانید با بادمجان انواع غذاها را تهیه کنید. طبخ این سبزی در فر، به صورت بخارپز و یا سرخ شده با روغن زیتون همیار لاغری تان خواهد بود. اگر میخواهید تا سال جدید کمی چربیهای دور شکمتان را آب کنید ادامه ی این مطلب را از دست ندهید.
بادمجان: همیار لاغری تان
حتما میدانید که میوه و سبزیجات زیادی برای کاهش وزن و به خصوص کاهش چربیهای شکمی وجود دارد؛ اما بادمجان به واقع قدرت فوقالعادهای در این امر دارد. این سبزی بنفش رنگ و پرطرفدار، کم کالری و در عین حال برای سلامتی بدن بسیار موثر است. حواستان باشد که بادمجان فقط باید به صورت پخته شده مصرف شود زیرا خام آن برای بدن سمی است. رنگ این سبزی ناشی از آنتوسیانینهای موجود در آن است که برای سلامتی لازم است. بادمجان همچنین حاوی آنتیاکسیدانها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ویتامینهاست. هر 100 گرم از آن فقط 20 کالری وارد بدنتان می کند و به بهترین شیوه شما را سیر میکند که در چهارچوب یک رژیم مناسب، همیار لاغری محسوب میشود. بهتر است بدانید که بادمجان حاوی میزان قابل توجهی آب است. این سبزی فوق العاده پرخاصیت به بهبود جریان خون کمک می کند و به واسطه ی فیبرهایی که دارد بدن را تمیز و میزان قند و کلسترول خون را کاهش میدهد. بادمجان یک دیوروتیک(ادرارآور) طبیعی فوق العاده است که باعث کاهش حالت احتباس آب میشود. علاوه بر این باعث ترشح صفرا شده و از کم خونی پیشگیری میکند. اگر میخواهید وضعیت پوستتان را بهبود دهید نیز میتوانید به بادمجان اعتماد کنید. استفاده ی موضعی از آن نیز برای کاهش درد آفتاب سوختگی نیز موثر است. تنها کاری که باید بکنید پخت آن در فر یا به صورت بخارپز و یا در ماهیتانه با میزان کمی روغن زیتون است. چون غرق کردن بادمجان در روغن و سرخ کردن و مصرف آنها با سسهای چرب خیری برای تناسب اندام تان نخواهد داشت.
آب بادمجان برای داشتن شکمی تخت
برای کاهش چربیهای دور شکم میتوانید دست به کار شده و یک معجون خانگی تهیه کنید. برای تهیه ی این معجون لازم است که یک عدد بادمجان بزرگ را شسته و سپس به شکل مکعبهای کوچک خرد کنید. بادمجانهای خرد شده را داخل یک ماهیتابه ی متوسط بریزید و مقداری آب به آن اضافه کنید به طوری که تا نصف بادمجانها را بپوشاند. ماهیتابه را روی گاز بگذارید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بجوشد؛ سپس شعله را خاموش کنید و اجازه دهید خنک شود. در نهایت آب بادمجان را صاف کنید و در یک ظرف شیشه ای بریزید و داخل یخچال قرار دهید. هر روز 3 تا 4 لیوان از آب بادمجان به دست آمده میل کنید. میتوانید کمی آب پرتقال طبیعی با آن مخلوط کنید تا باب طبع تان شود. لیوان اول را به صورت ناشتا قبل از صبحانه میل کنید و لیوان آخر را قبل از خواب. این دوره را حداقل دو هفته ادامه دهید و هر روز آب بادمجان تازه تهیه کنید. بادمجان یک دیوروتیک(ادرارآور) طبیعی فوق العاده است که باعث کاهش حالت احتباس آب میشود. علاوه بر این باعث ترشح صفرا شده و از کم خونی پیشگیری میکند. اگر میخواهید وضعیت پوستتان را بهبود دهید نیز میتوانید به بادمجان اعتماد کنید همچنین میتوانید با ترکیب بادمجان با آب پرتقال تازه نیز یک نوشیدنی لاغرکننده داشته باشید. برای اینکار به یک عدد بادمجان بزرگ یا دو عدد بادمجان کوچک و دو عدد پرتقال نیاز دارید. بادمجان را به 7 قسمت مساوی تقسیم کنید و آب پرتقال ها را بگیرید. با هم ترکیب کنید و برای صبحانه بنوشید. لازم است این نوشیدنی را در همان موقع مصرف آماده کنید و این کار را نیز به مدت دو هفته ادامه دهید. البته لازمه ی لاغری با آب بادمجان این است که در چهار چوب یک رژیم غذایی کم کالری و به همراه ورزش(3 جلسه در هفته) مصرف شود. علاوه بر این لازم است که روزانه یک و نیم تا دو لیتر آب بنوشید تا روند لاغری تان با سرعت بیشتری پیش رود. تبیان /2021
۲۸/۱۱/۱۳۹۳ - ۰۸:۲۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
صفحات پیشنهادی
چربیهای شکم را با بادمجان آب کنید!
چربیهای شکم را با بادمجان آب کنید بادمجان یکی از مغذیترین سبزیجاتی است که در بازار میوه و تره بار پیدا میشود و اگر رژیم گرفته یا قصد لاغری دارید در خدمتتان خواهد بود آخرین نیوز میتوانید با بادمجان انواع غذاها را تهیه کنید طبخ این سبزی در فر به صورت بخارپز و یا سرخ شده بچربیهای شکم را با بادمجان آب کنید
چربیهای شکم را با بادمجان آب کنید بادمجان یکی از مغذیترین سبزیجاتی است که در بازار میوه و تره بار پیدا میشود و اگر رژیم گرفته یا قصد لاغری دارید در خدمتتان خواهد بود به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران میتوانید با بادمجان انواع غذاها را تهیه کنید طبخ این سبزی در فربررسی کاهش تعرفههای گمرکی و تسهیل صدور روادید در دیدار سفیر ایران با معاون وزیر صنایع روسیه
بررسی کاهش تعرفههای گمرکی و تسهیل صدور روادید در دیدار سفیر ایران با معاون وزیر صنایع روسیهدر دیدار سفیر ایران با معاون وزیر صنایع روسیه در خصوص استفاده از ارزهای ملی کاهش تعرفههای گمرکی اجرای مفاد توافقنامههای منعقده به ویژه توافقنامه نفتی گشایش حساب مشترک بانکی و تسهیل صدکاهش 16 درصدی صدور مجوز سقط درمانی در همدان
یکشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۳ ۱۳ مدیرکل پزشکی قانونی همدان گفت صدور مجوز سقط درمانی توسط پزشکی قانونی این استان در 10 ماه سال نسبت به مدت مشابه پارسال 16 درصد کاهش داشته است به گزارش گروه دریافت خبر خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقهی همدان دکتر علیاحسان صالح افزود 111 م3 اسموتی موز برای کاهش دور کمر
دکتر سلام – با وجود اعتقادات مشترکی که در بین مردم رایج شده از مصرف موز اجتناب می کنند اگر شما می خواهید لاغر شوید موز یکی از مفید ترین مواد تشکیل دهنده ای است که در رژیم غذایی بگنجانید موز غنی از پتاسیم حاوی حدود 450 میلی گرم است علاوه بر این قند فروکتسخنگوی چهارمین دوره انتخابات شورایاریها در گفتوگو با فارس: ثبتنام داوطلبین تا 22 بهمن تمدید شد/ کاهش شرط دا
سخنگوی چهارمین دوره انتخابات شورایاریها در گفتوگو با فارس ثبتنام داوطلبین تا 22 بهمن تمدید شد کاهش شرط داشتن مدرک تحصیلی برای داوطلبانسخنگوی چهارمین دوره انتخابات شورایاریها گفت ثبتنام از داوطلبین تا 22 بهمن تمدید شد ضمن اینکه داشتن مدرک تحصیلی از فوق دیپلم به دیپلم کاهش پیچربیهای شکم را با این خوراکی خوشمزه آب کنید
چربیهای شکم را با این خوراکی خوشمزه آب کنید بادمجان یکی از مغذیترین سبزیجاتی است که در بازار میوه و تره بار پیدا میشود و اگر رژیم گرفته یا قصد لاغری دارید در خدمتتان خواهد بود میتوانید با بادمجان انواع غذاها را تهیه کنید طبخ این سبزی در فر به صورت بخارپز و یا سرخ شده با رونکاتی برای کاهش درد ناشی از گرفتگی عضلات در دوران بارداری
نکاتی برای کاهش درد ناشی از گرفتگی عضلات در دوران بارداری گرفتگی عضلات پا در خانمهای باردار بسیار مشاهده میشود اما پزشکان توصیههایی در این زمینه داشتهاند که میتواند به درمان و یا کاهش این مشکل کمک بسیاری کند به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران دکتر نریمان متخصص زنانمشکل کاهش صدور رواديد عمره در روزهاي اخير
۲۷ بهمن ۱۳۹۳ ۱۶ ۱۳ب ظ مشکل کاهش صدور رواديد عمره در روزهاي اخير معاون وزير و رئيس سازمان حج و زيارت از کاهش صدور رواديد عمره در روزهاي اخير خبر داد به گزارش خبرگزاري موج سعيد اوحدي عنوان کرد دوره اول ثبت نام عمره که از 16 آذرماه شروع و تا 20 اسفندماه ادامه خواهد داشت در دوربه این دلایل چربی های دور شکم تان از بین نمی رود
تناسب اندام به این دلایل چربی های دور شکم تان از بین نمی رود مورد از این عوامل که باعث می شود که چربی های شکمتان آب نشود را برایتان آورده ایم امام صادق علیه السلام فرمودند هر كس به شايستگى در حقّ خانواده اش نيكى كند عمرش طولانى مى شود به گزارش سرویس خانواده جام نیوز از بینیارانه نقدی دوران موقت دارد/ کاهش تورم ۴۰ درصدی به ۱۶ درصد «معجزه اقتصادی» بود
یارانه نقدی دوران موقت دارد کاهش تورم ۴۰ درصدی به ۱۶ درصد معجزه اقتصادی بود رئیس جمهور گفت یارانه نقدی دوران موقتی دارد برای اینکه بشودحاملهای انرژی به نرخ واقعی خود برسد و آنهایی که اسیب پذیرند کمک شوند امیدواریم شرایطی ایجاد شود که آنها که در فشار اقتصادی هستند روی پامدیرکل پزشکی قانونی همدان خبر داد کاهش 16 درصدی صدور مجوز سقط درمانی در همدان
مدیرکل پزشکی قانونی همدان خبر دادکاهش 16 درصدی صدور مجوز سقط درمانی در همدانمدیرکل پزشکی قانونی همدان گفت صدور مجوز سقط درمانی توسط پزشکی قانونی همدان در 10 ماهه امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل 16 درصد کاهش داشته است علیاحسان صالح امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس درصدور پروانه هاي ساختماني در سال جاري 45 درصدکاهش يافت
۱۵ بهمن ۱۳۹۳ ۸ ۱۶ق ظ سخنگوي شوراي اسلامي شهر تبريز صدور پروانه هاي ساختماني در سال جاري 45 درصدکاهش يافت سعيد حاجي زاده گفت به دليل کاهش 45 درصدي صدور پروانه هاي ساختماني عوارض صدور پروانه ساختماني در تراکم مجاز افزايش پيدا نکند سخنگوي شوراي اسلامي شهر تبريز در گفتگو با خبرگمدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: کمبود «ید» بهره هوشی را کاهش میدهد/ مصرف غذای کم نمک را از دو
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت کمبود ید بهره هوشی را کاهش میدهد مصرف غذای کم نمک را از دوران کودکی به کودکان بیاموزیممدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در مورد اهمیت کاهش مصرف نمک در سلامت کودکان گفت برای اینکه کودک در بزرگسالی دچار امراض ناشی از مصرف نمک نشود باید ذائشهردار مهر بجنورد: صدور پروانه ساختمانی در شهرداری مهر بجنورد به یک دهم کاهش یافت
شهردار مهر بجنورد صدور پروانه ساختمانی در شهرداری مهر بجنورد به یک دهم کاهش یافتشهردار مهر بجنورد با اشاره به کاهش شدید صدور پروانه ساختمانی در این شهرداری گفت صدور پروانه ساختمانی در شهرداری مهر بجنورد امسال به یک دهم کاهش یافته است مختار رضوانی امروز در گفتوگو با خبرنگاکاهش قیمت کتاب «خانواده» و فروش در مسیرهای راهپیمایی آغاز دور دوم مسابقه «کتاب و زندگی» ا
کاهش قیمت کتاب خانواده و فروش در مسیرهای راهپیماییآغاز دور دوم مسابقه کتاب و زندگی از ۲۲ بهمن من خانوادهام را دوست دارم شعار طرحدومین دور از سلسله مسابقات کتاب و زندگی با محوریت کتاب خانواده که انتشارات موسسه جهادی صهبا آن را منتشر کرده از ۲۲ بهمن آغاز به کار خواهد کرد به گزاساعت کاری زنان بجه دار کاهش می یابد
ساعت کاری زنان بجه دار کاهش می یابدبراساس این لایحه قرار است زنان شاغل دارای فرزندان زیر هفت سال و یا افرادی که در خانواده خود همسران یا فرزندان معلول دارند حداکثر تا یک چهارم ساعات کاری خود را تقلیل دهند اما حقوق ماهیانه آنها براساس ساعات کاریشان تنظیم خواهد شد براساس این لایحه-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها