تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1864614139
نکاتی برای کاهش درد ناشی از گرفتگی عضلات در دوران بارداری
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
نکاتی برای کاهش درد ناشی از گرفتگی عضلات در دوران بارداری
گرفتگی عضلات پا در خانم‌های باردار بسیار مشاهده می‌شود، اما پزشکان توصیه‌هایی در این زمینه داشته‌اند که می‌تواند به درمان و یا کاهش این مشکل کمک بسیاری کند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، دکتر نریمان متخصص زنان و زایمان در برنامه مجله بارداری در خصوص درمان گرفتگی عضلات پا در خانم‌های باردار گفت: گرفتگی عضلات پا هنگام استراحت در خانم‌های باردار بسیار مشاهده می‌شود.
وی افزود: برای درمان و یا کاهش این مشکلات بهتر است مصرف غذاهایی که حاوی ویتامین هستند، فراموش نشود.
وی ادامه داد: همچنین بهتر است با انجام ورزش‌های سبک و قدم زدن در خانم‌های باردار فراموش نشود زیرا با انجام این فعالیت‌های روزانه گردش خون در بدن افزایش می‌یابد و گرفتگی عضلات پا کاهش می‌یابد.
وی اظهار داشت: یکی دیگر از روش‌های کاهش گرفتگی عضلات پا در خانم‌های باردار گرفتن دوش با آب ولرم و شست‌وشوی پا با آب و نمک رقیق می‌باشد.
وی افزود: یکی از بیماریهایی که در خانم‌های باردار ایجاد می‌شود سردرد است که به دلیل خستگی جسمی بوجود می‌آید و درمان آن با استراحت و تنفس هوای تمیز امکان‌پذیر است.
وی در آخر گفت: اما در صورتی که این سردردها طولانی مدت باشد با اختلال گرفتگی ؟؟ همراه است که در این صورت برای درمان آن باید با پزشک متخصص مشورت کرد.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
راهکار موثر برای پیشگیری از آلزایمر
کف بینی علمی را یاد بگیرید!
دانستنی هایی درباره شروع بلوغ در دختران
چه بیماریهایی با فلفل تند درمان می شوند؟
تكان خوردن جنين از کی شروع مي شود ؟
تولید عروق خونی سه‌لایه‌ای برای نخستین‌بار
۷ اشتباهی که در طول روز سلامتی شما را تهدید می کند
کد خبر: ۵۱۲۷۳۸۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 101]
-
گوناگون
پربازدیدترینها