تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820963854
تخممرغ آبپز سالمتره
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
تخممرغ آبپز سالمتره نويسنده:دکتر محمدرضا وفا تخممرغ اگر به شکل صحيح نگهداري و پخت شود، ميتواندمواد مغذي بسياري را به بدن برساند و در صورتي که به شکل صحيح نگهداري نشود، مي‌تواند آلوده به باکتري سالمونلا يا ديگر ميکروارگانيسم‌ها شده و مصرف‌کننده را بيمار کند. از اين رو بهتر است به اين چند توصيه عمل کنيد تا احتمال بروز هرگونه ناراحتي در پي مصرف تخممرغ در شما کاهش يابد.1 وقتي براي خريد تخممرغ مي‌رويد تنها تخم‌مرغ‌هايي را خريداري کنيد که در يخچال نگهداري شده‌اند و تميز هستند. اگر روي تخممرغ تاريخ توليد و انقضا دارد به تاريخ‌شان توجه کنيد.2 بهترين مکان براي نگهداري تخممرغ خنک‌ترين جاي يخچال است.3 تخممرغ را تنها وقتي مي‌خواهيد استفاده کنيد بشکنيد و اجازه ندهيد زمان زيادي بين شکستن و پختن آن فاصله بيفتد.
4 قبل از شکستن تخممرغ بهتر است دست‌ها و تخممرغ را با آب گرم بشوييد تا هرگونه آلودگي از روي آن برداشته شود. از مصرف تخممرغهاي ترک‌دار نيز خودداري کنيد!5 حين پخت تخممرغ حتما بايد سفيده آن تغييررنگ دهد چون در غير اين صورت مشکلاتي را براي هضم به ويژه در کودکان، سالمندان و زنان باردار پيش مي‌آورد. اگر مي‌خواهيد در غذا يا براي تهيه سس از تخممرغ استفاده کنيد، بهتر است تخممرغهاي پاستوريزه را انتخاب کنيد.6 هرگز تخممرغ رنگي سر سفره هفت‌سين را نخوريد يا در صورتي که بعد قصد شکستن و خوردن آن را داريد حتما از رنگ‌هاي طبيعي استفاده کنيد.7 بهترين طرز پخت تخممرغ، آبپز است؛ زيرا روغن کمتري در آن به کار مي‌رود. اما اگر قصد سرخ کردن آن را داريد، پختن بايد با روغن بسيار کم و تا جايي پيش رود که تخممرغ برشته نشود!منبع: www.salamat.com
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 192]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها