محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798977717
20 فایده آب انار و روغن دانه انار برای سلامتی
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: 20 فایده آب انار و روغن دانه انار برای سلامتی
به گزارش نامه نیوز، روغن دانه انار از پوست محافظت میکند اثرات مخرب نور خورشید را از بین می برد.آنتی اکسیدان های این میوه از پوست مراقبت میکند. روغن دانه انار حاوی مقادیر زیادی از اسید ellagic، که نوعی آنتی اکسیدان است که از سرطان پوست پیشگیری میکند2. انار سرشار از ویتامین C است
خوردن یک انار در روز (حدود 100 گرم ) 17٪ از مقدار توصیه شده روزانه سرشار از ویتامین C است. ویتامین C جزء ضروریات است که بدن شما نیاز به یک سیستم ایمنی سالم است که با سرفه و سرماخوردگی در فصل زمستان مبارزه کند3. آب انار از پیری پیشگیری میکند
یکی از مهم ترین خواص درمانی آب انار است که می تواند پوست را تقویت کرده و آن را به تاخیر بیاندازد خطوط و چین و چروک را کاهش دهد. این میوه طول عمر اسلول ها ی بدن را که برای تولید کلاژن و الاستین ضروری هستند زیادتر میکند، این دو ماده فوق العاده برای جوان کردن پوست مفیدند4. روغن دانه انار پوستهای خشک را درمان میکندروغن ساخته شده از دانه انار پوست خشک را درمان میکند، به راحتی در پوست نفوذ کرده، دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده است، و به خاطر حفاظت از آنتی اکسیدان، اسید punicic و امگا 5 اسیدهای چرب به سرعت، پوست خشک و ترک دیده را مرطوب میکند5. آب انار سلول های سرطانی را از بین می بردآب انار در درمان برخی از انواع سرطان موثر است. مواد تشکیل دهنده طبیعی در آب انار و عصاره آن می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد، به ویژه در مورد سرطان پروستات بسیار مفید است
6. آب انار به کنترل دیابت کمک میکنداگرچه این میوه حاوی مقدار زیادی قند طبیعی است، همچنین منبع بسیار خوبی از فیبر غذایی است که می تواند به کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت کمک کند7. انار از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری میکندانار به طور فعال می تواند به کاهش سطوح کلسترول در خون کمک کند و کلسترول خوب را افزایش دهد، به درمان فشار خون بالا کمک کند و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد.
20 Benefits and uses of pomegranate juice for beauty and health 20 فایده آب انار و روغن دانه انار برای سلامتی
8. انار به درمان التهاب پوست کمک میکنداین میوه شامل پلی فنول ها است، به این م نظور این میوه را بخورید یا آب آنرا بنوشید ویا روغن دانه انار را به طور مستقیم به پوست ملتهب برنید، پوست شما نرم شده و التهاب آن از بین می رود9. انار به سلامت قلب کمک میکندیکی دیگر از فواید سلامتی آب انار این است که می تواند از قلب مراقبت کرده و سالم نگه دارد. انار یک میوه فوق العاده است، منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، از جمله تانن، آنتوسیانین و پلی فنول است که همه آنها برای کمک به حفظ سلامت قلب تایید شده است.
10. استفاده از روغن دانه انار یک درمان برای مو های فر است
برای کنترل خشکی موهای فر، روغن دانه انار را امتحان کنید. یکساعت قبل از شستشو به موها بزنید همچنین اگر میخواهید موهایتان فر نشودفقط یک قطره از روغن دانه انار بین دست های خود ریخته وبه موها بزنید هم درخشان می شود و هم فر نمی شود
11-آب انار می تواند تعداد اسپرم مرد را افزایش دهدیکی دیگر از مزایای آب انار افزایش تعداد اسپرم مردان است اگر میخواهید بچه دار شوید، آقایان باید روزانه یک لیوان آب اناربنوشند. در مطالعات، نوشیدن منظم آب انار به طور قابل توجهی تعداد اسپرم در مردان را افزایش میدهد12. جوش و درمان آکنهعلت اساسی جوش و آکنه می تواند به مشکل سیستم گوارش مربوط شود. نوشیدن آب انارآکنه را بهبود می بخشد انار منبع خوبی از ویتامین C است
13. هیدراته کردن پوست
آب اناربهتر از چای سبز، پوست را مرطوب میکند. نوشیدن آب انارو یا استفاده از روغن دانه انار به پوست رطوبت داده و خشکی و زبری پوست را از بین می برد
14. انار می تواند به درمان بیماری آلزایمر کمک کند
یکی دیگر از پتانسیل های شگفت انگیز از خواص درمانی آب انار کمک به بیماران مبتلا به آلزایمر است.
15. انار سلول های پیر بازسازی میکند
انار از لایه بیرونی پوست محافظت کرده و می تواند سلول های پوست داخلی را بازسازی کندو به همین ترتیب می تواند برای روند درمان مفید و به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک کند
16. انار به کاهش وزن کمک میکندخوردن انار برای کاهش وزن بسیار مفید است. این میوه به جریان خون سالم کمک کرده، انرژی را افزایش می دهد و باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و آسانتر وزن پایین می آید17. انار یک منبع طبیعی از ویتامین استانار طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای کمک به حفظ سلامتی است. انارشامل ویتامین C، B-6 و E به همراه کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم، و همچنین مقدار زیادی فیبر است که برای سلامتی لازم است
18. انار هضم دهنده خوبی است
خواص درمانی آب انار بسیار متعدد هستند و یکی دیگر از آنها این است که . به جلوگیری از اسهال، درمان تهوع و استفراغ، و زخم معده کمک میکند. این می تواند در واقع بسیاری ازمشکلات معده استفاده شود
19. آب انار از شریان ها محافظت می کند
با گذشت زمان، شریان ها می تواند تبدیل به پلاک مضر شده به مشکلات قلبی و سکته منجر شود. انار دارای مواد تشکیل دهنده ای است که می تواند در برابر ساخت این پلاک و کاهش اثرات آن بر روی شریان ها جلوگیری کند
20. انار حتی می تواند از ریزش مو پیشگیری کند
نوشیدن روزانه آب انار حتی می تواند در پیشگیری و درمان ریزش مو مفید باشد. اسید punicic در انار برای تقویت مو کمک کرده و باعث ضخیم و سالم شدن مو می شود. همچنین می تواند افزایش خون در پوست سر را افزایش داده، که در آن فولیکول های مو را بهبود می بخشد و باعث رشد بهتر مو می شود.
آب انار چرا خوب است؟ آیا دوست دارید انار در رژیم غذایی خود داشته باشید؟ انار چه خاصیت دیگری برای زیبایی و سلامتی دارد که در این لیست گفته نشده؟ نظرات خود را در این مورد با ما به اشتراک بگذارید
شاد و سالم باشید!
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
منبع: سلامت نیوز
۲۳ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۸:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
صفحات پیشنهادی
کاشت دانه روغني کلزا در شهرستان نطنز
۲۲ شهريور ۱۳۹۳ ۱۲ ۲ب ظ کاشت دانه روغني کلزا در شهرستان نطنز عمليات تهيه بستر و کاشت دانه روغني کلزا در سطح 10 هکتار در شهرستان نطنز آغاز شد به گزارش خبرگزاري موج کيانوش مسوول اداره توليدات گياهي و دامي جهاد کشاورزي شهرستان نطنز گفت عمليات کاشت کلزا در سال 93-94 در سطح 10 هسه هزارو 200 هکتار از اراضی آذربایجان شرقی زیرکشت دانه های روغنی می رود
سه هزارو 200 هکتار از اراضی آذربایجان شرقی زیرکشت دانه های روغنی می رود مراغه - ایرنا - مسوول پنبه و دانه های روغنی جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت سه هزار و 200 هکتار از اراضی استان در سال زراعی آینده زیر کشت دانه های روغنی قرار می گیرد اسماعیل کهندل روز چهارشنبه در حاشیه بازانتقال دانش فنی تولدی دانه روغنی کلزا استرالیا ، کانادا و هند
مدیرزارعت جهادکشاورزی مازندران اعلام کرد انتقال دانش فنی تولدی دانه روغنی کلزا استرالیا کانادا و هند ساری - ایرنا - مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی مازندران از انتقال دانش فنی تولید دانه روغنی کلزا از کشورهای استرالیا کانادا و هندوستان از طریق آموزش تامین نهاده های مورد نیاز وفرماندار شهرستان انار: آگاهیبخشی مهمترین راه مبارزه با اعتیاد است
فرماندار شهرستان انار آگاهیبخشی مهمترین راه مبارزه با اعتیاد استفرماندار شهرستان انار گفت اطلاعرسانی و آگاهیبخشی از آسیبهای استفاده از مواد مخدر به ویژه مواد صنعتی از جمله راهکارهای مهم در مبارزه با پدیده اعتیاد است به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان انار محمد خادمی پیش از19 تا 25 مهرماه هشتمین جشنواره انار بادرود برگزار میشود
19 تا 25 مهرماههشتمین جشنواره انار بادرود برگزار میشودرئیس شورای شهر بادرود گفت هشتمین جشنواره انار بادرود با تمام توان و با بهرهگیری از ظرفیتهای بومی منطقه برگزار میشود به گزارش خبرگزاری فارس از نطنز عیسی باغبانیان صبح امروز در نخستین نشست اجرایی هشتمین جشنواره انار بادروگرامیداشت هفته دولت مسابقات فوتسال شهرستان انار پایان یافت
گرامیداشت هفته دولتمسابقات فوتسال شهرستان انار پایان یافتمسابقات فوتسال گرامیداشت هفته دولت با معرفی تیمهای برتر در شهرستان انار پایان یافت به گزارش خبرگزاری فارس از انار آیین اختتامیه مسابقات فوتسال ادارات این شهرستان گرامیداشت هفته دولت صبح امروز با حضور فرماندار انار برگزاربهمناسبت میلاد امام رضا (ع) صورت گرفت ارائه خدمات پزشکی رایگان به 100 هزار نفر در شهرستان انار
بهمناسبت میلاد امام رضا ع صورت گرفتارائه خدمات پزشکی رایگان به 100 هزار نفر در شهرستان اناربه مناسبت بزرگداشت سالروز ولادت هشتمین اختر تابناک امامت حضرت رضا ع خدمات پزشکی رایگان به بیش از 100 هزار نفر در شهرستان انار ارائه شد به گزارش خبرگزاری فارس از انار به مناسبت سالروزفرماندار انار: هفته دفاع مقدس سند افتخار کشور است
فرماندار انار هفته دفاع مقدس سند افتخار کشور استفذماندار شهرستان انار گفت هفته دفاع مقدس سند افتخار کشور است زیرا جوانان کشور ما در هشت سال دفاع مقدس توانستند در مقابل دشمن تا دندان مسلح جانانه دفاع کنند و سبب سربلندی کشور ما باشند به گزارش خبرگزاری فارس از انار عصر امروز ستافرماندار انار خواستار شد لزوم تسریع در راهاندازی اورژانس امینشهر شهرستان انار
فرماندار انار خواستار شدلزوم تسریع در راهاندازی اورژانس امینشهر شهرستان انارفرماندار انار گفت تسریع در راهاندازی مرکز بستردرمان و اورژانس امینشهر صورت گیرد به گزارش خبرگزاری فارس از انار محمد خادمی عصر امروز در جلسه پیگیری مسائل درمانی شهرستان انار اظهار داشت آمار 160 هزااز معجزه انار تا ممنوعيتهاي غذايي زنان باردار
از معجزه انار تا ممنوعيتهاي غذايي زنان باردار ازاين پس تصميم داريم در صفحه سبك زندگي به شما خواننده گرفتار اما علاقهمند دانستنيهايي كوتاه اما مفيد درباره راهكارهاي ساده سلامتي ارائه دهيم مطالبي ساندويچي كه برآيند بسياري از اخبار و گزارشهاي مشروحي است كه طي هفته در بسياريفرماندار انار خبر داد انعقاد 6 تفاهمنامه در مثلث توسعه شهرستان انار
فرماندار انار خبر دادانعقاد 6 تفاهمنامه در مثلث توسعه شهرستان انارفرماندار انار گفت 6 تفاهمنامه در مثلث توسعه شهرستان انار منعقد شده است به گزارش خبرگزاری فارس از انار محمد خادمی ظهر امروز در حاشیه بازدید از چند واحد صنعتی در شهرک صنعتی انار و در نشست با صنعتگران و علاقهمندآب انار، تقویتکننده قلب و معده
شنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۰ ۱۵ پژوهشگر گیاهان دارویی در خراسانجنوبی گفت هستههای سخت میوه انار مقوی معده و آب انار مقوی قلب و معده است محسن پویان در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقهی خراسانجنوبی اظهار کرد انار درختی متعلق به خانواده Puniaceae است کهبرگزاری سیزدهمین نشست داستانی خط انار با حضور داوود امیریان
استانها جنوب اصفهان سیدین نیا خبر داد برگزاری سیزدهمین نشست داستانی خط انار با حضور داوود امیریان اصفهان – خبرگزاری مهر مدیر حوزه هنری اصفهان گفت سیزدهمین جلسه نشست داستانی خط انار با حضور داوود امیریان در خانه هنرمندان اصفهان برگزار خواهد شد سید مهدی سیدین نیا در گفتگوبرگزاری چهاردهمین نشست داستانی خط انار با موضوع دفاع مقدس
استانها جنوب اصفهان سیدین نیا خبر داد برگزاری چهاردهمین نشست داستانی خط انار با موضوع دفاع مقدس اصفهان – خبرگزاری مهر مدیر حوزه هنری اصفهان از برگزاری چهاردهمین نشست داستانی خط انار در خانه هنرمندان اصفهان خبر داد سید مهدی سیدین نیا در گفنگو با خبرنگار مهر اظهار داشت چهاراهداف اقتصاد مقاومتي در حوزه دانه هاي روغني و گياهان صنعتي
اهداف اقتصاد مقاومتي در حوزه دانه هاي روغني و گياهان صنعتي با هدف رسيدن به خوداتکايي در توليد روغن خوراکي سطح زير کشت محصول کلزا درکشور بيش از يک و نيم برابر افزايش مي يابد به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران مديرکل دفتر پنبه دانه هاي روغني و گياهان صنعتي وزارت جهاد کشاورزفرماندار انار خبر داد تخفیف 50 درصدی هزینه نظارت بر طرحها و پروژههای صنعتی انار
فرماندار انار خبر دادتخفیف 50 درصدی هزینه نظارت بر طرحها و پروژههای صنعتی انارفرماندار شهرستان انار از تخفیف 50 درصدی هزینه نظارت بر طرحها و پروژههای صنعتی این شهرستان خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان انار محمد خادمی امشب در دیدار با امام جمعه شهرستان انار با اشامدیر اداره جهاد کشاورزی فهرج خبر داد آغاز برداشت انار از باغهای فهرج + تصاویر
مدیر اداره جهاد کشاورزی فهرج خبر دادآغاز برداشت انار از باغهای فهرج تصاویرمدیر اداره جهاد کشاورزی شهرستان فهرج گفت برداشت انار از باغهای این شهرستان آغاز شده است علی دریجانی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در فهرج اظهار کرد برداشت انار از سطح 50 هکتار از باغهای شهرستان-
گوناگون
پربازدیدترینها