محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تیوی وال: ایدهای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812614985
فرزندتان با ظاهرش مشکل دارد؟
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
تا به حال شده فرزندتان از اینکه قد کوتاه یا بلندی دارد یا اینکه موهایش کم پشت است یا بینی بزرگی دارد یا عینکی است به شما گله کند؟ بسیاری از این ویژگی ها ذاتی است و گرچه برای برخی درمان ها و روش های پیشگیری وجود دارد، اما باید واقعیتی را پذیرفت و با آن کنار آمد. اگر این مهارت مهم را به بچه ها نیاموزید قطعا او در کنار آمدن با دیگر واقعیت های زندگی اش مشکل خواهد داشت. آیا می دانید چطور باید به فرزندتان کمک کنید ظاهرش را آنگونه که هست، بپذیرد؟
در آغاز بیایید ببینیم کدام کودکان خود را با دیگران مقایسه می کنند. کودکان ۶ ساله خودمحور هستند، یعنی فقط از زاویه دید خود به دنیا نگاه می کنند. اما بعد از اتمام ۶ سالگی و مخصوصا با ورود به نوجوانی، دید او برعکس می شود، یعنی تمام وقت فکر می کند تماشاگر خیالی دارد و تلاش می کند از زوایه دید دیگران به خود نگاه کند. نوجوان در واقع به دنبال این است که خود را مثل دیگران نشان دهد تا کانون توجه و به زعم خود زیباتر شود و چیزی برای ارائه به اجتماع داشته باشد.
مانع تشدید خودزشت انگاری نوجوان شوید
همه انسان ها در نوجوانی احساس می کنند به نوعی زشت تر از دیگران هستند، مثلا پیشانی کوتاهی دارند، دماغشان بزرگ است، قد کوتاهی دارند و... این موضوع کاملا طبیعی است. نوجوان با تفکر «احساسی» چهره خود را از دید دیگران ارزیابی می کند مثلا چون فکر می کند دماغش بزرگ است، احساس می کند دیگران هم آن را بزرگ می بینند. از سوی دیگر، در نوجوانی پدیده ای به نام «انتشار» وجود دارد. یعنی وقتی در یک جمع فردی از احساسی صحبت می کند، ناخودآگاه نوجوان هم متوجه همان احساس در خودش می شود. چیزی شبیه خود بیمارانگاری. از اینها مهم تر، واکنش هایی است که اطرافیان نوجوان به چهره و اندامشان نشان می دهند. مثلا رفتار مادری که مرتب روبروی آینه می ایستد و خود را ورانداز می کند یا در صحبت با دیگران مدام به فکر عمل های زیبایی است، الگوی بدی برای نوجوان است.
با نوجوان صحبت کنید
به نظر می رسد اولین کاری که می توانیم انجام دهیم، آموزش پذیرش ویژگی های ذاتی به فرزندمان است. برای این منظور باید اعتمادبه نفس نوجوان را با بیان ویژگی های مثبتی که دارد، تقویت کنیم. البته لازمه اش این است که خودمان به اندازه کافی اعتمادبه نفس داشته باشیم. برخورد والدین با نوجوان نیز مهم است. وقتی نوجوان می گوید ناراحت است که چه دماغ بزرگی دارد، به عنوان والدین چه رفتاری با او داریم؟ چقدر حوصله داریم با این مساله علمی برخورد کنیم؟ آیا وقت می گذاریم تا به نوجوان توضیح دهیم همه افراد در این سن خودزشت انگاری دارند و ۳ ۲ سال بعد این تفکر کاملا از بین می رود؟ چقدر عکس های دوران نوجوانی خودمان را به فرزندمان نشان می دهیم و در مورد احساساتمان در آن زمان صحبت می کنیم؟ بهترین کار قبل از قضاوت و ارائه راه حل، همفکری و هم حسی با نوجوان است. فراموش نکنید وقتی نوجوان با یک سوال، با یک گره و ناراحتی به والدین مراجعه می کند، معنی اش این نیست که پاسخ را نمی داند، قصدش این است که اطلاعاتش را با شما تبادل کند یا می خواهد واکنش های گفتاری و رفتاری شما را در مورد ناراحتی اش بسنجد. آیا رفتار شما با لبخند و روی گشاده و همراه با پذیرش است یا برعکس؟
تقویت کننده های درونی را جایگزین کنید
هیچ کس کامل نیست. همه ما عیب هایی داریم که گاهی باعث می شوند روی آنها تمرکز کنیم و از موفقیت جا بمانیم اما باید یاد بگیریم تقویت کننده های درونی داشته باشیم. شاید از بیرون مورد توجه نباشیم اما باید خود را قبول داشته باشیم. اگر فرزند شما هوش ریاضی خوبی دارد، خوب پیانو می زند، ارتباط های اجتماعی قوی دارد و... باید این مسائل را مرتب به او یادآوری کنید تا بیاموزد در زندگی داشته هایش را ببیند و بشمرد و از یادآوری آنها لذت ببرد. نوجوانان به دلیل توجه انتخابی که دارند، دست روی عیوبشان می گذارند. به فرزندتان یاد دهید زیاد به خودش آفرین بگوید: «آفرین به خودم که مرتب و منظم هستم»، «آفرین به خودم که همین طور که هستم، خودم را قبول دارم و با اینکه فلان نقص ظاهری یا عضوی دارم، این فکر عاملی برای جدایی ام از جامعه نیست» و...
اگر نقص ظاهری فرزندتان آشکار است...
گاهی نوجوان عیبی آشکار دارد. اگر این عیب قابل رفع کردن است، باید آن را برطرف کرد. اگر نیست، باید واقعیت را به او فهماند. اجازه بدهید نوجوان به خاطر عیبی که دارد و فهمیده نمی توان برای آن کاری کرد، حتی گریه کند. اگر امید واهی به او بدهید، ممکن است به بیراهه برود؛ مثلا باور کند که با خوردن فلان قرص بدون محدودیت سنی روزی ۳ سانت به قدش اضافه می شود و... انسان به صورت طبیعی و خداداد خودش مشکلاتش را انکار می کند و تبلیغات کذایی معمولا از این میل سوءاستفاده می کنند.
منبع:سلامت ایزان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
صفحات پیشنهادی
نوجوانتان با ظاهرش مشکل دارد؟!
نوجوانتان با ظاهرش مشکل دارد آيا ميدانيد چطور بايد به فرزندتان کمک کنيد ظاهرش را آنگونه که هست بپذيرد تا به حال شده نوجوانتان از اينکه قد کوتاه يا بلندي دارد يا اينکه موهايش کمپشت است يا بيني بزرگي دارد يا عينکي است به شما گله کند بسياري از اين ويژگيها ذاتي است و گرچه برپرسپولیس بدون صادقیان به مشکل می خورد
حدادی فر پرسپولیس بدون صادقیان به مشکل می خورد هافبک خلاق ذوبآهن گفت علی دایی همیشه به من لطف داشته و در ابتدای این بازی نیز به سمت او میروم به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز قاسم حدادی فر که همراه با تیمملی به جامجهانی هم سفر کرد یکی دو55 درصد آب فارس هدر می رود/ نیاز 2300 میلیاردی تومان برای رفع مشکل آب شرب استان
استانها جنوب فارس 55 درصد آب فارس هدر می رود نیاز 2300 میلیاردی تومان برای رفع مشکل آب شرب استان لامرد - خبرگزاری مهر مشکلات و راهکارهای آبفای استان فارس در دومین گردهمایی بخشداران جنوب استان مطرح و طی آن هدر رفت 55 درصد آب استان نیاز نیاز 2300 میلیارد تومانی برای رفع مشکلحمودي مشکلي براي همراهي سپاهان ندارد
حمودي مشکلي براي همراهي سپاهان ندارد علي حمودي مشکلي براي همراهي تيم سپاهان براي هفته چهارم ندارد به گزارش "ورزش سه" او به دلیل مشکل کارت پایان خدمتش 3 هفته اول لیگبرتر را از دست داده است با این حال خلیلیان مدیرعامل سپاهان ادعا کرد که او مشکلش حل شده است حمودیمشکلات اقتصادی با حل مساله هستهای پایان نمی یابد
سیاسی احزاب و تشکلها شهابی مشکلات اقتصادی با حل مساله هستهای پایان نمی یابد یک استاد دانشگاه با تاکید بر اینکه توقف تحریمهای بیشتر از اثرات مستقیم مذاکرات هستهای بر روی اقتصاد است گفت مشکلات اقتصادی نه با مساله هستهای شروع شده و نه با مساله هستهای ختم میشود به گزارش خمشکل فغاني با استقلال قديمي است
مشکل فغاني با استقلال قديمي است معاون باشگاه استقلال هنوز هم از داور بازي استقلال ـ سپاهان شاکي است علی نظری جویباری در مورد علیرضا فغانی به خبرنگار "ورزش سه" گفت شکایت ما از فغانی حداقل سودی که داشته باشد این است که کمیته داوران متوجه قضاوت ضعیف او می شوند مامشکل جیره بندی آب در قم
قم مشکل جیره بندی آب در قم معاون بهره برداری شرکت آب و فاضلاب استان قم بیان کرد طی سال جاری برای استان مشکل جیره بندی آب وجود نخواهد داشت چرا که منابع آب استان به خوبی تامین میشود ولی توصیه میشود با صرفه جویی و مصرف بهینه از هدررفت و افزایش مصرف جلوگیری شود به گزارش خبرنگاراستاد دانشکده روابط بینالملل: مشکلات اقتصاد ایران با موضوع هستهای شروع نشده که با تمام شدن آن حل شود
استاد دانشکده روابط بینالملل مشکلات اقتصاد ایران با موضوع هستهای شروع نشده که با تمام شدن آن حل شوداستاد اقتصاد سیاسی دانشکده روابط بینالملل وزارت خارجه گفت مشکلات اقتصاد ایران با موضوع هستهای شروع نشده که با تمام شدن آن حل شود به گزارش خبرنگار سیاست خارجی خبرگزاری فارس دکیک منتقد تئاتر: نبودن متن درام از مشکلات تئاتر زنجان است
یک منتقد تئاتر نبودن متن درام از مشکلات تئاتر زنجان استیک منتقد و پژوهشگر تئاتر گفت عمدهترین مشکل تئاترهای اجرا شده در زنجان نبودن متن درام به هر معنایی است به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان رضا آشفته امشب در جمع خبرنگاران با اشاره به برگزاری بیست و ششمین جشنواره تئاتر استان زنعوامل واگرایی در کشورهای مسلمان/ مشکل جهان اسلام در کجاست؟
عوامل واگرایی در کشورهای مسلمان مشکل جهان اسلام در کجاست وبلاگ > سلیمانی افشار - اکثریت قاطع کشورهای اسلامی منهای دو یا سه کشور در ردیف کشورهای غیرپراگماتیست قرار می گیرند که وابستگی های زیادی به دول عملگرا و بازیگر اصلی صحنه روابط بین الملل دارند و به همین دلیمشکلات 3 ستاره زن سینمای ایران درباره اخبار ازدواجشان!!
مشکلات 3 ستاره زن سینمای ایران درباره اخبار ازدواجشان در حالی که بیشتر سوپراستارهای سینمای تجاری در جوانی ازدواج میکنند و اتفاقا خیلی زود بچهدار میشوند و همیشه سعی میکنند خودشان را یک در حالی که بیشتر سوپراستارهای سینمای تجاری در جوانی ازدواج میکنند و اتفاقا خیلی زود بچمحور ورودی سیراف مهمترین مشکل شهر تاریخی است/ لزوم تامین اعتبار اصلاح مسیر
استانها جنوب بوشهر گزارش خبری محور ورودی سیراف مهمترین مشکل شهر تاریخی است لزوم تامین اعتبار اصلاح مسیر بوشهر - خبرگزاری مهر یکی از مهمترین مشکلات شهر تاریخی سیراف ورودی شرقی این شهر است که در گذشته به عنوان یک آبراهه بوده است و هم اکنون به عنوان محل تردد استفاده می شود وفارس گزارش میدهد مشکلات پیش روی دانشآموزان معلول برای پر کردن اوقات فراغت
فارس گزارش میدهدمشکلات پیش روی دانشآموزان معلول برای پر کردن اوقات فراغتبا توجه به قرار گرفتن در ایام تابستان دانشآموزان معلول زنجانی برای پر کردن اوقات فراغت خود با مشکلاتی مواجه هستند به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان داشتن فرصتهای برابر نشاندهنده پیشرفت و آبادی در هر کشهردار بروجرد: نبود قیر شهرداری بروجرد را در ارائه خدمات با مشکل مواجه کرده است
شهردار بروجرد نبود قیر شهرداری بروجرد را در ارائه خدمات با مشکل مواجه کرده استشهردار بروجرد گفت کمبود قیر شهرداری بروجرد را در ارائه فعالیتهای خدماتی و عمرانی با مشکل جدی مواجه کرده است منوچهر یوسفی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در بروجرد افزود در سفر وزیر راه و شهرسازیکمیته ویژه رفع مشکلهای اسنادی املاک بافت فرسوده در منطقه 15 تشکیل میشود
کمیته ویژه رفع مشکلهای اسنادی املاک بافت فرسوده در منطقه 15 تشکیل میشود معاون شهرسازی و معماری شهرداری منطقه 15 از تشکیل کمیته ویژه رفع مشکلهای اسنادی املاک بافت فرسوده در این منطقه خبر داد حمید موسوی معاون شهرسازی و معماری شهرداری منطقه 15 در گفتگو با خبرنگار اجتمفارس گزارش میدهد مشکلات مسیر سردشت ـ بانه کاهش مییابد
فارس گزارش میدهدمشکلات مسیر سردشت ـ بانه کاهش مییابدمسیر سردشت ـ بانه به عنوان یکی از مسیرهای پرتردد و محور اتصال آذربایجانغربی به کردستان است که بهسازی و مرمت آن در دستور اداره راه و شهرسازی بانه قرار گرفته است به گزارش خبرگزاری فارس از بانه مسیر شهرستان بانه به طرف سردشت یقتل برای رفع مشکل مالی همسر سابق
قتل برای رفع مشکل مالی همسر سابق مردی که به سرقت مرگبار متهم شده است تهیه پول پیش خانه همسر سابقش را انگیزه اصلی قتل عنوان کرد آفتاب به گزارش شرق خبر بهقتلرسیدن مردی جوان به نام علی اردیبهشت سال گذشته به ماموران پلیس تهران داده شد خواهر علی به پلیس گفت احتمالا برادرش قربا-
سبک زندگی
پربازدیدترینها