محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
دکتر عرفان فدایی وکیل پایه یک دادگستری
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1802445166
پر‌خوري در شب يلدا تركيدن آپانديس را به دنبال دارد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: پر‌خوري در "شب يلدا" تركيدن "آپانديس" را به دنبال دارد
پر‌خوري در "شب يلدا" و مصرف آجيل‌هاي نا‌مرغوب مشكلات گوارشي و تركيدن "آپانديس" را در پي دارد.
كوروش جعفريان متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران بيان كرد: به طور طبيعي "شب يلدا" يكي از شب‌هاي سنتي در فرهنگ ايرانيان است كه مسئله خوردن و تغذيه در اين مراسم پررنگ تر است. بنابراين بايد توجه كنيم كه مواد غذايي انتخاب شده مخصوص اين شب مشكل خاصي ندارند و بيشتر آن‌ها به خصوص انار و هندوانه پر‌خاصيت هستند.
وي افزود: همين انتخاب‌هاي خوب هم اگر زياد از حد و كنترل نشده مصرف شوند، خطرساز هستند.
جعفريان خاطرنشان كرد: انتخاب نامناسب در اين شب شيريني است كه نبايد زياد مصرف شود. پر‌خوري مشكلات گوارشي نفخ و خطر تركيدن "آپانديس" را در اين شب افزايش مي‌دهد.
وي با اشاره به اينكه اين شب مهم را با شادي همراه با خانواده بگذرانيم، تصريح كرد: آنقدر تنقلات و ميوه بخوريم كه هنوز كامل سير نشده باشيم.
وي گفت: افزودن غذاي كم ارزش مانند فست‌فود‌ها به "شب يلدا" كار درستي نيست. بهتر است هماهنگ با فرهنگ و نسبت غذاهاي سنتي سر سفره شب يلدا باشد.
وي در خصوص مصرف تنقلات افزود: تنقلات مانند مغزها و ميوه‌جات مشكي ندارند، اما شيريني و شكلات موادي هستند كه فرد را دچار مشكل مي‌كند. بنابراين به بيماران ديابتي توصيه مي‌شود بيشتر از سبزي‌ها و ميوه‌هاي اين شب مصرف كنند تا خطر بالا رفتن قند خون آن‌ها را تهديد نكند.
جعفريان با اشاره به اينكه مغزهاي تازه مصرف شود گفت: بسياري از مغزهاي موجود در بازار نا‌مرغوب بوده و با استفاده از رنگ‌هاي غير مجاز و مراحل شور‌سازي و طعم دهي، اصول بهداشتي رعايت نشده و مشكلات كليوي و ورم بدن را به دنبال دارد.
انتهاي پيام/
شنبه 30 آذر 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
-
گوناگون
پربازدیدترینها