تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816619154
زندگي شيرينتر
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: جام جم آنلاين: هيچ رازي به طور قطع براي يك زندگي مشترك عالي وجود ندارد. به عبارت ديگر، موفقيت در زندگي مشترك قطعي و دائمي و همواره مطلوب نيست. ازدواج از يك طرف ميتواند به عنوان بهشتي براي زوجين تلقي شده و از طرف ديگر به جهنمي آزار دهنده تبديل شود. يكي از عبارات معروف در اين باره ميگويد، ازدواج وقتي همواره خوشايند است كه طرفين در مورد بسياري از مسائل نابينا و ناشنوا باشند تا نقايص همديگر را نبينند و سخنان ناراحتكننده يكديگر را نيز نشنوند. البته همسراني هم هستند كه به دليل نزديكي و صميميت زياد با يكديگر زندگي خوبي دارند و توانستهاند محيطي گرم و پر از محبت براي خود و همسرشان پديد آورند. بايد به اين نكته هم توجه داشت كه صرفا وجود علاقه و محبت موجب شيريني دائمي زندگي نخواهد شد و عوامل مهم ديگري نيز در اين ميان دخيل هستند. براي دستيابي به زندگي مطلوب، ابتدا بايد هدف خود را از ازدواج مشخص كنيد. آيا صرفا ميخواهيد يك خانواده تشكيل دهيد؟ كسي را براي روزهاي پيريتان ميخواهيد؟ آيا خواهان امنيت فكري و مالي هستيد؟ يا... البته تمام موارد فوق در ازدواج وجود دارند، اما انگيزههاي قويتري نيز در اين ميان نقش دارند. ازدواج يعني وقتي خود واقعي تان را آشكار ميكنيد و خواهان تكامل خود هستيد. تمايل به ازدواج به طور فطري در تمام انسانها وجود دارد؛ اما مساله اصلي اين است كه افراد پس از ازدواج براي بقا و حفظ آن چه بايد بكنند؟ احترام، همدردي و صبر همگي مهم هستند، اما حتي بهترين ازدواجها نيز ممكن است با مشكل روبهرو شوند. علت آن هم در بسياري موارد اين است كه زوجين ميخواهند سادهترين راهها را امتحان كنند. اما نكاتي هم وجود دارد كه با رعايت آنها زندگي شيرينتر و با ثباتتر خواهد شد. مستقل باشيد، فقط به اين دليل كه ازدواج كردهايد قرار نيست همه چيز را در مورد همسرتان بدانيد. تمام افكار و گفتار و كردار همسرتان نبايد برايتان گزارش شود. گاهي اوقات در زندگي مشترك از ياد ميبريم كه ما 2 نفر با 2 شخصيت و فكر متفاوت هستيم كه قرار است كنار هم زندگي كنيم، نه اينكه دقيقا مثل هم شويم. ويژگيهاي منحصر به فرد خود را از دست ندهيد، زيرا همين موارد موجب جذابيتهاي شما براي همسرتان شده است. سعي كنيد آنگونه كه هستيد رفتار كنيد و از همسرتان نيز نخواهيد تبديل به فرد ديگري شود. او را همانگونه كه هست بپذيريد. وقتي همسرتان عصباني است، خود را كنترل كنيد، وقتي شما عصباني هستيد نه صداي ديگري را ميشنويد و نه به چيز ديگري ميانديشيد. پس اگر با عصبانيت همسرتان از كوره در رويد، راه به جايي نخواهيد برد. در چنين شرايطي بكوشيد خود را آرام كنيد و تنفس عميق داشته باشيد. مطمئن باشيد اينكار به آرامشتان كمك ميكند. ابتدا نفس عميق بكشيد، سپس بنشينيد و صحبت كنيد. مسووليت آنچه را ميگوييد بپذيريد و سعي كنيد خود را مسوول بدانيد. هرگز وقتي همسرتان عصباني است بدون پرداختن و رسيدن به يك توافق نسبي به بهانه خواب به رختخواب نرويد و در ضمن هرگز هر دو با هم فرياد نزنيد، مگر اينكه منزل آتش گرفته باشد و تقاضاي كمك كنيد! اگر مخالف عقيده همسرتان هستيد با آرامش نظرتان را بيان كنيد، در بسياري موارد ممكن است نظر شما مخالف عقيده همسرتان باشد. بپذيريد كه هر كس حق دارد عقيده و فكر خود را داشته باشد. نظر خود را بيان كنيد، اما نه به صورتي كه انگار در حال نقد همسرتان هستيد. مهم نيست كه چه كسي درست ميگويد و چه كسي غلط، زيرا قرار نيست در زندگي مشترك هر وقت بحثي به وجود ميآيد يك طرف در نهايت برنده باشد و نفر ديگر بازنده. هرگز مشكلات گذشته را دوباره مطرح نكنيد، وقتي مشكلي پيش ميآيد قرار نيست تمام مشكلات گذشته زندگي خود را از ابتدا تا كنون دوباره مرور كنيد، زيرا اينكار جز تخريب رابطه ميان شما و همسرتان نتيجهاي نخواهد داشت. دست كم روزي يك بار سعي كنيد يك كلمه يا عبارت تحسينكننده يا تشويقي به همسرتان بگوييد، گاهي اوقات همسران فراموش ميكنند كه قرار نيست دائم به يكديگر فرمان دهند. گاهي جملات مدام امري ميشوند. براي مثال «آشغالها را بيرون ببر»، «لباسها را بشور» و عباراتي از اين دست. بد نيست كه درخواستهايمان يك كلمه لطفا نيز استفاده كنيم، زيرا هيچ يك از ما از ديگري طلبكار نيستيم. در ضمن از راههاي گوناگون و از طريق كلامي نيز به همسرتان نشان دهيد كه او را دوست داريد و شيريني و دوام اين رابطه برايتان اهميت دارد. حتي وقتي از دست او دلخوريد نيز كمي نرمي ميتواند بسياري از مشكلات را حل كند. كمي تواضع و احترام به طرف مقابل موجب ميشود كه او تمايل پيدا كند تا شما را نيز راضي نگاه دارد. البته غرور چيز بدي نيست. در جامعه موجب ميشود سرتان را بالا نگاه داريد و گرنه در خانه و خانواده بهتر است كمي غرورتان را پايين بياوريد وگرنه به منزله مانعي براي طرف مقابل تلقي ميشود كه احساس ميكند بايد از روي آن بپرد و به عبارت ديگر، حالت دفاعي و سرسختي او را افزايش ميدهد. وقتي از رابطه تان راضي نيستيد در بسياري از موارد اگر همسران واقعا به يكديگر گوش دهند رابطه خوبي با يكديگر خواهند داشت، در غير اين صورت و با ناديده گرفتن نظرات يكديگر نيز بسيار سريع رابطه به بن بست كشيده خواهد شد. البته تمام همسران حرفهاي يكديگر را ميشنوند، پس چرا باز هم از نيات، تفكرات و خواستههاي يكديگر بي اطلاعند؟ زيرا گوش كردن به همسرتان را نياموختهايد. براي اثبات اين موضوع بايد ذكر كنيم كه وقتي همسرتان مشغول صحبت با شماست آيا در مورد جزييات بيشتري از او ميپرسيد يا اينكه او را نگاه ميكنيد و گاهي سري هم تكان ميدهيد، اما فكرتان مشغول مطلب ديگري است؟ بسياري از ما وقتي در حال گوش كردن به صحبتهاي طرف مقابل هستيم در اوايل صحبت او نتيجه گيري و قضاوت ميكنيم و حتي پاسخ را ميدهيم. در صورتي كه در بسياري موارد، منظور اصلي طرف مقابل را بخوبي درك نكردهايم. براي رسيدن به نتيجه بهتر پيشنهادي به شما ارائه ميكنيم: وقتي همسرتان مشغول صحبت راجع به موضوعي است كه شما كاملا با آن مخالف هستيد، بهترين كار اين است كه صحبتش را قطع نكنيد، بلكه تا انتها سكوت اختيار كنيد و با آرامش به او گوش دهيد. سپس كاغذي برداريد و تمام نكاتي را كه در مورد آن بحث شده به طور خلاصه بنويسيد. سپس آنچه را نوشتهايد، بخوانيد و به تمامي كلمات دقت كنيد. در اين مرحله منظور خود را بيان كنيد. از همسرتان بخواهيد كه به نقطه نظرات شما گوش بدهد و سپس هر دو در مورد مطالب بيان شده از جانب ديگري فكر كنيد. چند دقيقه سكوت كنيد و در آخر در مورد احساستان و آنچه برايتان مهم است با ديگري صحبت كنيد. مسائل پيش پا افتاده را حذف كنيد و در مورد اولويتهاي بحث به توافق برسيد. به طور قطع نكات مشتركي ميان شما وجود خواهد داشت كه منجر به مصالحه و رضايت شود. وقتي از دست همسرتان عصباني ميشويد گاهي اوقات با تمام تلاشي كه ميكنيد باز هم احساس عصبانيت و خشم ميكنيد. اين احساس در روابط اجتماعي بسيار طبيعي است، بويژه وقتي احساس ميكنيد كه قرباني رفتار ديگري شدهايد و حقوق حقه و طبيعي شما زير پا گذاشته ميشود. حتي در برخي شرايط نيز احساس ميكنيد نظر شما هيچ ارزشي براي همسرتان ندارد و فقط به حرف ها و خواستههاي خود اهميت ميدهد. حتي در برخي موارد ممكن است احساس كنيد شريك زندگيتان هزينه زندگي و حتي هزينههاي شخصي خود را آن طور كه خودش صلاح بداند، صرف ميكند و نظرات شما را ناديده ميگيرد. در چنين مواردي سعي كنيد مسائل را خيلي خصوصي نپنداريد و بدون مطرح كردن آن با همسرتان با اعضاي خانواده يا حتي دوستان راجع به آن صحبت نكنيد، زيرا اينكار مورد را بغرنجتر خواهد كرد و موجب تشديد حس نارضايتي و خشم تان خواهد شد. بزرگترين صدمهاي نيز كه به شما ميزند اين است كه بتدريج نوعي احساس شكست در رابطه را تجربه خواهيد كرد و محبت و علاقه رفته رفته از بين ميرود. مشكل ديگري كه حاصل ميشود اين است كه هر روز منتظر موضوعي جديد خواهيد بود، در صورتي كه همسرتان و رفتارش نه تنها تغيير نخواهد كرد بلكه ممكن است به دليل مواجهه با سردي شما، به نوعي حالت دفاعي و سختي بيشتر نيز منجر شود. بهترين كار در چنين مواردي اين است كه در يك فرصت مناسب، زماني را با همسرتان خلوت كنيد و رو در روي هم در يك فضاي آرام بنشينيد و راجع به رفتار يا گفتار وي با او صحبت كنيد. اما نكته مهم اين است كه در چنين گفتگويي نبايد موضوع را به نحوي طرح كنيد كه انگار قصد مقصر جلوه دادن يا متهم كردن وي را داريد؛ بلكه ميتوانيد به او بگوييد كه از رفتار و گفتارهايش در زمانهاي مختلف چه احساسي پيدا كردهايد. در اين موارد از او بپرسيد كه منظور او از انجام اعمال يا مطرح كردن گفتههاي خاص چه بوده، زيرا ممكن است او با طرز فكر خاص خود عمل كرده و اصلا آگاه نبوده كه در حال ناراحت كردن شماست. به او بگوييد كه قصدتان اصلاح رابطه است و گرنه نميخواهيد او را مقصر جلوه دهيد. حتي اگر از كاري يا حرفي نيز رنجيدهايد باز هم همسرتان را دوست داريد و نگران سست شدن رابطه هستيد. پس از او بخواهيد با شما همكاري كند تا رابطه تان بهتر و صميمانهتر پيش رود تا هردو احساس رضايت بيشتري كنيد. نكته ديگري كه بايد مورد توجه قرار گيرد اين است كه پيش از طرح موضوع حتما از اينكه در زندگي مشترك، سعي خود را براي بهتر ساختن شرايط ميكند از او قدرداني كرده، خاطر نشان كنيد كه با طرح چند مورد ميخواهيد نتيجه بهتري از زحمات مشتركتان در زندگي بگيريد. مترجم: سحر كمالي نفر
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 176]
صفحات پیشنهادی
با طعم غذا زندگي شيرينتر ميشود
با طعم غذا زندگي شيرينتر ميشود-همشهری-پدر بزرگم ميگفت غذا با خودش لذت و آرامش ميآورد و خوش به حال زنها كه هر 2 اينها را صاحبانداما پدر بزرگم به يقين يادش رفته ...
با طعم غذا زندگي شيرينتر ميشود-همشهری-پدر بزرگم ميگفت غذا با خودش لذت و آرامش ميآورد و خوش به حال زنها كه هر 2 اينها را صاحبانداما پدر بزرگم به يقين يادش رفته ...
زندگي شيرينتر
زندگي شيرينتر-جام جم آنلاين: هيچ رازي به طور قطع براي يك زندگي مشترك عالي وجود ندارد. به عبارت ديگر، موفقيت در زندگي مشترك قطعي و دائمي و همواره مطلوب نيست ...
زندگي شيرينتر-جام جم آنلاين: هيچ رازي به طور قطع براي يك زندگي مشترك عالي وجود ندارد. به عبارت ديگر، موفقيت در زندگي مشترك قطعي و دائمي و همواره مطلوب نيست ...
دو مطلب برای زندگی شیرینتر
دو مطلب برای زندگی شیرینتر-کلمه ها و اندیشه ها دارای امواجی نیرومند هستند که به زندگی مان شکل می دهند. ما می توانیم با استفاده از کلمه ها و اصطلاح های مثبت ، انرژی ...
دو مطلب برای زندگی شیرینتر-کلمه ها و اندیشه ها دارای امواجی نیرومند هستند که به زندگی مان شکل می دهند. ما می توانیم با استفاده از کلمه ها و اصطلاح های مثبت ، انرژی ...
براي شيرينتر شدن زندگي مردان رعايت كنند
براي شيرينتر شدن زندگي مردان رعايت كنند-برای آنکه زندگی زناشوئی از شادی ونشاط لازم برخوردار باشد، مرد در برابر همسر باید اصولی را رعایت کند. شما آقای محترم ...
براي شيرينتر شدن زندگي مردان رعايت كنند-برای آنکه زندگی زناشوئی از شادی ونشاط لازم برخوردار باشد، مرد در برابر همسر باید اصولی را رعایت کند. شما آقای محترم ...
شيرين تر از اين نيست شيرينتر از اين كار
زندگي شيرينتر 23 جولای 2008 – شيرين تر از اين نيست شيرينتر از اين كار مسلما در آشپزخانه هر خانهاي كه قلب تپنده خانه است، شيرينترين كار، پختن كيك و ...
زندگي شيرينتر 23 جولای 2008 – شيرين تر از اين نيست شيرينتر از اين كار مسلما در آشپزخانه هر خانهاي كه قلب تپنده خانه است، شيرينترين كار، پختن كيك و ...
«بركت مهمان» از مجموعهي «شيرينتر از عسل» آماده ميشود
«بركت مهمان» از مجموعهي «شيرينتر از عسل» آماده ميشود خبرگزاري دانشجويان ايران ... از آن جايي كه امروز زندگي ماشيني و معيارهاي جديد اخلاق اجتماعي و فردي در بين افراد ...
«بركت مهمان» از مجموعهي «شيرينتر از عسل» آماده ميشود خبرگزاري دانشجويان ايران ... از آن جايي كه امروز زندگي ماشيني و معيارهاي جديد اخلاق اجتماعي و فردي در بين افراد ...
برادرم یك خال شیرینتر مینویسد
برادرم یك خال شیرینتر مینویسد سیدحسین میرخانی زندگی استاد حسین میرخانی در یك نگاهسیدحسین میرخانی در سال 1286 متولد شد. او به همراه برادرش سیدحسن از ...
برادرم یك خال شیرینتر مینویسد سیدحسین میرخانی زندگی استاد حسین میرخانی در یك نگاهسیدحسین میرخانی در سال 1286 متولد شد. او به همراه برادرش سیدحسن از ...
شيرينتر از دلدار من دلدار نتوان يافتن
شيرينتر از دلدار من دلدار نتوان يافتن-شيرينتر از دلدار من دلدار نتوان ... کين کار بيرون از لب آن يار نتوان يافتناي دل، گر آب زندگي جويي، به تاريک مرواندر ديار ...
شيرينتر از دلدار من دلدار نتوان يافتن-شيرينتر از دلدار من دلدار نتوان ... کين کار بيرون از لب آن يار نتوان يافتناي دل، گر آب زندگي جويي، به تاريک مرواندر ديار ...
کليد ورود به قلب خانم ها
کليد ورود به قلب خانم ها-مرداني که به دنبال يک زندگي آرام و با نشاط هستند ... موردها، اقدام مناسب و شايسته انجام داد و هر روز زندگي خويش را شيرينتر و جذابتر نمود.
کليد ورود به قلب خانم ها-مرداني که به دنبال يک زندگي آرام و با نشاط هستند ... موردها، اقدام مناسب و شايسته انجام داد و هر روز زندگي خويش را شيرينتر و جذابتر نمود.
شيرينتر از انگور
2 دسامبر 2008 – شيرينتر از انگور ادبيات- مهري ماهوتي: عاليه خانم فكر ناهار ظهر بود و رفتوروب خانه. محمد شال به كمر، گيوه به پا، كلاهش را به سرش گذاشت، كتاب و ...
2 دسامبر 2008 – شيرينتر از انگور ادبيات- مهري ماهوتي: عاليه خانم فكر ناهار ظهر بود و رفتوروب خانه. محمد شال به كمر، گيوه به پا، كلاهش را به سرش گذاشت، كتاب و ...
-
سینما و تلویزیون
پربازدیدترینها