محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799342669
خوابیدن در هوای سرد باعث کابوس می شود
واضح آرشیو وب فارسی:برنا نیوز:
نتایج حاصل از مطالعات جدید نشان داد خوابیدن در اتاقی که هوای آن سرد است احتمال بروز کابوس های شبانه را بیشتر می کند.
به گزارش خبرگزاری برنا، محققان برای انجام بررسی های خود 1000 داوطلب را در اختیار گرفتند و در پایان مشخص شد 75 درصد این افرد که شب را در یک اتاق سرد خوابیده بودند، خواب بد دیده اند؛ دمای این اتاق ها نسبت به دمای معمول اندکی پایین تر بوده است.
در این بررسی مشخص شد میزان تأثیرگذاری هوای سرد بر کیفیت خواب با مدت زمانی که فرد در فضای سرد باقی مانده است ارتباط مستقیم دارد. اگرچه بدن انسان به صورت خودکار مکانیسم سازگاری با هوای محیط را شامل می شود، ولی در مجموع هوای سرد می تواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد.
در مطالعات اولیه مشخص شد هوای سرد در هنگام خواب نیاز بدن برای ادرار کردن را افزایش می دهد و به صورت همزمان هورمون های مرتبط با استرس از جمله آدرنالین بیشتر ترشح می شود. با توجه به افزایش میزان ترشح این هورمون، میزان تنش و استرس در فرد نیز افزایش می یابد و حتی این اتفاق می تواند فشار خون را هم بالا ببرد. با این توضیحات محققان دریافته اند که هوای سرد در هنگام خواب می تواند با عوامل مذکور احتمال بروز خواب های بد و کابوس های شبانه را بیشتر کند.
البته باید توجه داشت زمانی که بدن فرد با هوای سرد سازگاری می یابد میزان بروز عوامل مذکور به طور قابل ملاحظه پایین می آید. هنوز برای به دست آوردن نتایج دقیق تر مطالعات بیشتری در این زمینه لازم است.
[ مشاهده متن کامل خوابیدن در هوای سرد باعث کابوس می شود در خبرگزاری برنا ]اخبار پیشنهادی:
شنبه ، ۳۰اردیبهشت۱۳۹۶
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برنا نیوز]
[مشاهده در: www.bornanews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
-
گوناگون
پربازدیدترینها