تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804503322
گزارش تمرین پرسپولیس
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: گزارش تمرین پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات امروز یکشنبه را در دو نوبت برگزار خواهد کرد که طی آن تمرین نوبت اول از ساعت 10:05 آغاز شد.
به گزارش نامه نیوز ، سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز یکشنبه را از ساعت 10:05 پس از صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
* سرمربی پرسپولیس در صحبت‌های پیش از آغاز تمرین، نسبت به عملکرد بازیکنان در تمرینات روزهای اخیر و دو دیدار تدارکاتی، ابراز رضایت کرد و از بازیکنان خواست با همین روند و تمرکز بالا تمرینات هفته جاری را پشت سر بگذارند.
* پس از آن، گرم کردن بدن‌ها زیر نظر مارکو آغاز شد که به کار با توپ و پاس‌های کوتاه، ضربات سر و ... اختصاص داشت.
* دروازه‌بان‌ها زیر نظر ایگور تمرینات اختصاصی و ویژه‌ای را انجام دادند.
* پال یانسکی هم با برنامه مارکو، دویدن دور زمین و انجام حرکات خاص را در دستور کار داشت.
* ارسال از جناحین و گلزنی، برنامه بعدی قرمزپوشان بود که نکته جالب توجه اینکه کریم باقری در این مرحله درون دروازه ایستاده بود و به مدت نیم ساعت به طول انجامید.
* بازیکنان در ساعت 11:10 در سالن وزنه حضور یافتند و به کار با وسایل ورزشی پرداختند.
* تمرین نوبت صبح سرخپوشان پس از سرد کردن بدن ها به اتمام رسید.
گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس امروز در نوبت دوم، از ساعت 16 در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات خود را پشت سر خواهد گذاشت.
۱۸ مهر ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
ورزش
پربازدیدترینها