تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
انواع ریل دستگاه‌های CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806920715
میزان کالری موجود در پلوی بلغور
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: در پلوی بلغور 180 گرمی 160 کالری وجوددارد هر 200 گرم آن 30 گرم کربوهیدرات 4 گرم پروتئین و 4گرم چربی و 6 گرم فیبر وجود دارد.
پلوی بلغور
در پلوی بلغور 180 گرمی 160 کالری وجوددارد هر 200 گرم آن 30 گرم کربوهیدرات 4 گرم پروتئین و 4گرم چربی و 6 گرم فیبر وجود دارد. پتاسیم پلوی بلغور زیاد است هر 200 گرم آن 90 میلی گرم پتاسیم دارد این پلو دارای ویتامین های آ, ث و کلسیم است.
کلسترول پلوی بلغورصفر است.
این پلو دارای ویتامین و پروتئین است و به انسان انرژی می دهد و دارای فیبر است و برای سوخت و ساز بدن و کاهش کلسترول بسیار خوب است و برای لاغری هم مفید است 4 قاشق از آن برابر با یک عدد نان تست است که در مقایسه با آن یک عدد نان تست انسان را سیر نمی کند ولی 4 قاشق از این بلغور انسان را سیر نگه می دارد.دکتر سلاماخبار مرتبط :خوراک بلغور گندم و کنگر، برای پیشگیری از ریفلاکسپلو بلغور غذایی کامل و خوشمزه +عکسیه کباب سالم و خوشمزه با بلغور! +عکس
پنجشنبه 22 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 119]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها