تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820459904
روانکاوی اوقات فراغت
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
می خواهیم نحوه گذراندن اوقات فراغت هر فردی را روانکاوی کنیم و از راز و رمز شخصیت آنان به نسبت گذران این دوران اطلاع پیدا کنیم. یک روانشناس گفت: اوقات فراغت به زمانهایی میگویند که فرد در آن فاصله زمانی از فعالیتهای کاری و وظیفهای اعم از وظایف شغلی، خانگی، تحصیلی و … آزاد است. این اوقات، زمان قبل یا بعد از فعالیتهای اجباری است. دکترفرید براتیسده افزود: فعالیتهای اجباری آن دسته از فعالیتهایی هستند که فرد به دلایل مختلف به عنوان مثال برای کسب درآمد یا انجام وظایف مختلف یا اجرای بخشی از الزامات زندگی روزمره مجبور به انجام آنهاست. از جمله فعالیتهای اجباری میتوان به اوقات خورد و خوراک و خواب، انجام کار، مدرسه و دانشگاه و تحصیل کردن و انجام تکالیف خانگی و کارهای منزل اشاره کرد. وی با بیان اینکه روانشناسان در تعریف و تعیین محدودههای اوقات فراغت و تمایز آن از سایر فعالیتها سه معیار را به عنوان شاخصهای اصلی اوقات فراغت ذکر کردهاند، گفت: شاخصهای اوقات فراغت شامل داشتن یک حالت ذهنی پذیرا برای انجام فعالیتهای اوقات فراغت، داوطلبانه بودن مشارکت و انجام آن فعالیتها و وجود نوعی انگیزش درونی پس انجام فعالیتها میشود. براتیسده اضافه کرد: اگر این شاخصها را به عنوان شاخصهای عمده اوقات فراغت در نظر بگیریم، اوقات فراغت را میتوان اینگونه تعریف کرد: فعالیتهایی که فرد در زمان آزاد به صرف تمایل، آمادگی و انگیزه درونی و فارغ از سود و نفع مالی انجام میدهد به فعالیتهای اوقات فراغت معروف هستند. دستهبندی اوقات فراغت وی با بیان اینکه بر اساس یکی از تقسیمبندیهای انجام شده اوقات فراغت به دو دسته اوقات فراغت فعال و اوقات فراغت منفعل (غیر فعال) تقسیم میشوند، گفت: اوقات فراغت فعال شامل آن فعالیتهایی است که انجام آنها مستلزم صرف انرژی جسمی یا روانی مانند انجام ورزش، تفریحات گروهی و بازیهای گروهی است . بخشی از این فعالیتها مستلزم رقابت و تمرکز و برخی دیگر نیازمند تلاش ذهنی و روانی عمدهای است مثل نواختن یک قطعه موسیقی. این روانشناس اضافه کرد: اوقات فراغت منفعل در برگیرنده فعالیتهایی است که در آنها شخص خود را چندان درگیر فعالیتهای جسمی و روانی نمیکند. نمونهای از این نوع اوقات فراغت رفتن به سینما و تماشای تلویزیون است. بعضی از محققان به دلیل ماهیت خاص این شکل از اوقات فراغت آن را چندان توصیه نمیکنند. وی با بیان اینکه عدهای حتی این قبیل فعالیتها را به معنای دقیق کلمه، فعالیتهای اوقات فراغت در نظر نمیگیرند،گفت: اینکه افراد کدامیک از این دو دسته فعالیتهای اوقات فراغت را انجام دهند، بستگی به سلسله عواملی دارد که از عوامل ساختاری و کلان تا عوامل خرد و ریز را در برمیگیرد. حتی دیده شده که عوامل فرهنگی در این باره دخالت دارند. عواملی که باعث انجام شدن یا نشدن فعالیتهای اوقات فراغت میشوند، به عوامل تحدیدکننده یا تسهیل کننده اوقات فراغت معروف هستند و با توجه به آنکه به نظر میرسد این عوامل به نوعی به مدیریت اوقات فراغت ارتباط پیدا میکنند به آنها پرداخته میشود. عوامل بازدارنده براتیسده درباره عوامل بازدارنده اظهارکرد: عوامل بازدارنده، به عنوان عواملی موثر بر اوقات فراغت، عواملی هستند که امکان شکلگیری یا انجام فعالیتهای اوقات فراغت را محدود کرده و فرد درعمل و یا به طور ذهنی احساس میکند با وجود این عوامل، مشارکتش در انجام فعالیتهای اوقات فراغت و لذت بردن از این فعالیتها مهار (باز داشته) و منع شده است. وی افزود: این نگاه که به دیدگاه تحدیدکنندههای اوقات فراغت معروف است میگوید که اساسا برای انسان مشارکت در فعالیتهای اوقات فراغت امری مطلوب است، حال اگر فردی در این فعالیتها مشارکت نکند به علت وجود عوامل تحدیدکنندهای است که نمیتواند بر آنها فائق آید. محققان منتقد به این دیدگاه معتقدند که توجه به عوامل بازدارنده دیدن نیمه خالی لیوان است و ما به جای توجه به این عوامل و به جای توجه به مفهوم “فراغت از …”باید به عوامل تسهیلکننده به مفهوم” فراغت به …” بپردازیم. به این ترتیب و در صورتی که چنین شود، ما به نیمه پر لیوان توجه کردهایم. عوامل تسهیلکننده این روانشناس درباره عوامل تسهیل کننده گفت: عوامل تسهیل کننده عواملی هستند که به افراد امکان میدهد تا اوقات فراغت را شکل دهند یا در آن مشارکت کنند یا همکاری افراد را در چنین فعالیتهایی تشویق کرده یا افزایش میدهد. بررسیها نشان میدهد که تسهیلکنندههای اوقات فراغت سلامت عمومی و سلامت روانی را ارتقاء میدهند، دوستیها را تحکیم میبخشند، ارتباطات اجتماعی افراد را مستحکم میسازند و به نوعی کیفیت زندگی افراد را افزایش میدهند. انواع عوامل بازدارنده و تسهیلکننده وی در ادامه گفت: محققان به طور کلی از سه دسته عوامل تحدید و تسهیلکننده اوقات فراغت یاد کردهاند که شامل عوامل درونفردی، عوامل بین فردی و عوامل ساختاری میشود. عوامل درونفردی آن بخش از ویژگیهای شخصیتی هستند که در فرد انگیزه انجام فعالیتهای اوقات فراغت را ممکن یا ناممکن میسازد، مثلاً درونگرایی و برونگرایی (تمایل به رفتن به سینما یا رفتن به یک سفر سیاحتی و یا پیکنیک ). خودانگیزشی نیز به عنوان یک عامل مهم درون فردی عمل میکند. براتیسده درباره عوامل بین فردی اظهارکرد: این عوامل عبارتند است ازافراد یا گروههایی که اوقات فراغت یا ترجیحات مربوط را در فرد شکل داده و مشارکت او را در انجام فعالیتهای فوق تسهیل یا تحدید میکنند. مثل مشارکت دوستان، تشویق دوستان، داشتن تجارب فعالیتها و تمرینات ورزشی مشترک با دیگران. وی افزود:عوامل ساختاری آن بخش از عوامل کلان هستند که بر تصمیمگیری فرد برای مشارکت در فعالیتهای اوقات فراغت اثر میگذارند. مدیریت و برنامهریزیهای کلان اجتماعی، ارزشگذاری و توجه به اوقات فراغت، نهادها و تشکلهای مختلف مربوط از جمله وجود و دسترسی سهل و آسان به باشگاههای ورزشی یا نهادهای فرهنگی از این جمله هستند. برانی سده در پایان مطلب خود در مجله سپیده دانایی گفت: در مجموع بررسیها نشان میدهد که توجه به عوامل تسهیل کننده نه تنها به نوعی نگاه به نیمه پرلیوان است بلکه اساساً پردیدن تمام لیوان است و این است نیاز جامعه امروز ما. (ایسنا)،
27 تیر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 49]
صفحات پیشنهادی
ترفندهای مفید برای طی کردن اوقات فراغت
اگر می خواهید از دور هم بودنتان بهترین استفاده را ببرید و در کنار خانواده تان خوش بگذرانید این ترفندها را به کار ببرید بسیاری از زن و شوهرها از چند روز پیش خودشان را آماده کرده اند تا نهایت استفاده را از این فرصت چند روزه تعطیلات بعد از ماه مبارک رمضان ببرند تعطیلاتی که می توانحضور 500 دانش آموز البرز در طرح غنی سازی اوقات فراغت
حضور 500 دانش آموز البرز در طرح غنی سازی اوقات فراغت کرج -ایرنا- مدیرکل کمیته امداد امام خمینی ره استان البرز گفت 500 دانش آموز زیر پوشش کمیته امداد این استان به سایر استان های کشور برای شرکت در طرح غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان اعزام شدند علی سالارکیا روز شنبه در گفت و گو14 هزار نفر در طرح اوقات فراغت هلال احمر چهارمحال و بختیاری شرکت دارند
14 هزار نفر در طرح اوقات فراغت هلال احمر چهارمحال و بختیاری شرکت دارند شهرکرد - ایرنا - مدیرعامل جمعیت هلال احمر چهارمحال وبختیاری گفت 14 هزار نفر امسال در طرح اوقات فراغت این جمعیت شرکت دارند محمد فروغی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت سال گذشته 11 هزار نفر دبازدید نماینده مردم شهرستانهای سمنان، مهدیشهر و سرخه در مجلس شورای اسلامی از پایگاههای اوقات فراغت
بازدید نماینده مردم شهرستانهای سمنان مهدیشهر و سرخه در مجلس شورای اسلامی از پایگاههای اوقات فراغت استانها > سمنان - خسروی نماینده مردم شهرستانهای سمنان مهدیشهر و سرخه در مجلس شورای اسلامی به همراه مدیر آموزش و پرورش شهرستان سمنان و کارشناسان این اداره از فعالیتکودکانی که اوقات فراغت ندارند - علی معظمی گودرزی *
کودکانی که اوقات فراغت ندارند - علی معظمی گودرزی کودکان علاوه بر نیازهای اساسی آموزش غدا و بهداشت به امکانات فرهنگی و تفریحی نیز برای تامین نیازهای روانی خود نیاز دارند تامین نیازهای فرهنگی و اجتماعی کودکان درعصر ارتباطات موجب تضمین سلامت و بهداشت روانی این نونهالان خواهد شدفرماندار ماسال: مدیران فرهنگی ماسال زمینه غنیسازی اوقات فراغت را فراهم کنند
فرماندار ماسال مدیران فرهنگی ماسال زمینه غنیسازی اوقات فراغت را فراهم کنندفرماندار ماسال گفت روسای ادارههای فرهنگی ماسال با برنامهریزی مناسب زمینه غنیسازی اوقات فراغت دانشآموزان را فراهم کنند به گزارش خبرگزاری فارس از ماسال محمود قاسمنژاد ظهر امروز در جلسه شورای فرهاستاندار چهارمحال و بختیاری: برنامههای اوقات فراغت جوانان براساس نیازسنجی تدوین شود
استاندار چهارمحال و بختیاری برنامههای اوقات فراغت جوانان براساس نیازسنجی تدوین شوداستاندار چهارمحال و بختیاری گفت برنامههای اوقات فراغت جوانان و نوجوانان بر اساس نیازسنجی تدوین شود و باید از محتوای غنی و اثرگذار برخوردار باشند به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد قاسم سلیمانی دششیوه های سنتی در برنامه های اوقات فراغت کارساز نیست
معاون سیاسی و امنیتی استاندار آذربایجان شرقی شیوه های سنتی در برنامه های اوقات فراغت کارساز نیست خبرگزاری پانا معاون سیاسی و امنیتی استاندار آذربایجان شرقی با بیان اینکه شیوه های سنتی در برنامه های اوقات فراغت کارساز نیست افزود استفاده از تکنولوژی های روز و روش های جدید می تورئیس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان لنجان خبر داد فعالیت 14 پایگاه غنیسازی اوقات فراغت در لنجان
رئیس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان لنجان خبر دادفعالیت 14 پایگاه غنیسازی اوقات فراغت در لنجانرئیس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان لنجان گفت از 29 تیرماه لغایت 15 شهریور ماه اداره تبلیغات اسلامی شهرستان لنجان فعالیت خود را در قالب 14 پایگاه غنیسازی اوقات فراغت با حضور 91 مبلغ در طمعاون توسعه امور ورزش و جوانان خراسان رضوی خبر داد برگزاری کلاسهای اوقات فراغت در تمامی اماکن ورزشی خراسان رض
معاون توسعه امور ورزش و جوانان خراسان رضوی خبر دادبرگزاری کلاسهای اوقات فراغت در تمامی اماکن ورزشی خراسان رضویمعاون توسعه امور ورزش اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی از برگزاری طرحهای اوقات فراغت در تمامی اماکن ورزشی استان خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد به نقل از روابغنیسازی اوقات فراغت نیازمندهمافزایی دستگاههای فرهنگیاست
غنیسازی اوقات فراغت نیازمندهمافزایی دستگاههای فرهنگیاست رئیس شورای اسلامی استان آذربایجان شرقی گفت برنامه های غنی سازی ایده آل اوقات فراغت نیازمند هم افزایی دستگاه های مختلف فرهنگی دانست احتشام حاجی پور در ادامه با اشاره به برنامه های مدون شهرداری برای اوقات فراغت دانش آموزسرپرست معاونت فرهنگی اداره کل ورزش کرمان عنوان کرد واگذاری برنامههای اوقات فراغت به سازمانهای مردمنهاد کرما
سرپرست معاونت فرهنگی اداره کل ورزش کرمان عنوان کردواگذاری برنامههای اوقات فراغت به سازمانهای مردمنهاد کرمانسرپرست معاونت فرهنگی و امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان گفت در حوزه اوقات فراغت برگزاری تمام برنامههای خود را به تشکیلات انجمنها و سازمانهای مردمنهاد ونماینده مردم سمنان در مجلس: تولیدات پایگاههای اوقات فراغت در قالب هدایای اداری خریداری شود
نماینده مردم سمنان در مجلس تولیدات پایگاههای اوقات فراغت در قالب هدایای اداری خریداری شودنماینده مردم شهرستانهای سمنان مهدیشهر و سرخه در مجلس گفت آثار تولیدی پایگاههای غنیسازی اوقات فراغت دانشآموزان باید در قالب هدایای اداری خریداری شود به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان عطرح های اوقات فراغت موجب شکوفایی استعداد جوانان می شود
خسروی طرح های اوقات فراغت موجب شکوفایی استعداد جوانان می شود شناسهٔ خبر 2853372 - سهشنبه ۱۶ تیر ۱۳۹۴ - ۰۸ ۴۵ استانها > سمنان سمنان - نماینده مردم شهرستانهای سمنان مهدیشهر و سرخه در مجلس شورای اسلامی با اشاره به طرح های تابستانی اوقات فراغت گفت برگزاری مطلوب این طرح ها موفعاليت 370 پايگاه اوقات فراغت دانش آموزي در ايام تابستان
لرستان فعاليت 370 پايگاه اوقات فراغت دانش آموزي در ايام تابستان معاون پرورشي و فرهنگي آموزش و پرورش لرستان از فعاليت 370 پايگاه اوقات فراغت در تابستان خبر داد به گزارش خبرنگار گروه استانهای باشگاه خبرنگاران از لرستان معاون پرورشي و فرهنگي آموزشوپرورش لرستان با اشاره به آمادگيعکس: اوقات فراغت کودکان در تابستان
عکس اوقات فراغت کودکان در تابستان کودکان برای رشد خود به تحرک و بازی نیاز دارند تحرک رمز سلامت کودکان است بازیهای پرتحرک سبب تخلیه هیجانی و در نتیجه آرامش کودکان میشود وبسایت خبرگزاری مهر کودکان برای رشد خود به تحرک و بازی نیاز دارند تحرک رمز سلامت کودکان است بازیهای پرسرپرست کمیته امداد سرباز خبر داد افتتاح 4 پایگاه اوقات فراغت در کانونهای کمیته امداد سرباز
سرپرست کمیته امداد سرباز خبر دادافتتاح 4 پایگاه اوقات فراغت در کانونهای کمیته امداد سربازسرپرست کمیته امداد سرباز گفت طی ایام تابستان امسال 4 پایگاه اوقات فراغت در کانونهای کمیته امداد سرباز فعالیت دارند به گزارش خبرگزاری فارس از زاهدان به نقل از روابط عمومی و اطلاعرسان-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها