تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر

مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟

چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی

فیلم چند لحظه انتظار که به کارگردانی محمد امین دوستی ساخته شده، توجه مخاطبین خود را در هنر و سینما جلب کرده

راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی

آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟

چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم

همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن

چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟

خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1819654204

برنج بخورید و چاق نشوید!

واضح آرشیو وب فارسی:مهر:
برنج بخورید و چاق نشوید!

برنج.jpg

شناسهٔ خبر: 2567863 - دوشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۵:۲۶
مجله مهر > دیگر رسانه ها

برنج بخورید و چاق نشوید!بر خلاف غلات دیگر، برنج سریعتر آماده می شود؛ نشاسته آن است راحتی قابل هضم است و عملکرد بالاتر است. عصرایران نوشت: برنج باعث اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. برنج سفید فایده چندانی ندارد، یک پیمانه از آن 200 کاری دارد که به طور خالص نشاسته است و ماده مغذی ندارد.اما پژوهشگران ثابت کرده اند با یک ترفند ساده می توانید مواد مغذی به برنج اضافه کنید. به گفته یکی از محققان در این روش، مانند قبل عمل می کنیم با این تفاوت که قبل از ریختن برنج در آب جوش، به آب چند قطره روغن نارگیل (حدود 3 درصد وزن برنج) اضافه می کنیم سپس به مدت 12 ساعت آن را در یخچال نگه داری می کنیم.گفتنی است در این روش لیپید موجود در روغن نارگیل باعث کاهش بخشی از نشاسته برنج می شود هم چنین روغن با نشاسته واکنش داده و ساختار برنج تغییر می کند.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مهر]

[مشاهده در: www.mehrnews.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 142]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

این گونه هر چقدر می خواهید برنج بخورید و چاق هم نشوید!

این گونه هر چقدر می خواهید برنج بخورید و چاق هم نشوید بر خلاف غلات دیگر برنج سریعتر آماده می شود نشاسته آن است راحتی قابل هضم است و عملکرد بالاتر است به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران برنج باعث اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود برنج سفید فایده چن

- کشف برنج قاچاق و مواد مخدر دردشتستان بوشهر

کشف برنج قاچاق و مواد مخدر دردشتستان بوشهر بوشهر- ایرنا- فرمانده انتظامی شهرستان دشتستان استان بوشهر گفت چهار محموله برنج قاچاق به ارزش سه میلیارد و800 میلیون ریال و بیش از هشت کیلو گرم تریاک دراین شهرستان کشف و ضبط شد به گزارش ایرنا پایگاه اطلاع رسانی معاونت اجتماعی فرمانده ا

کامیون حامل برنج قاچاق به مقصد نرسید

یکشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۶ ۲۳ با تلاش ماموران انتظامی شهرستان مهرستان کامیون حامل هشتصد میلیون ریال برنج قاچاق توقیف شد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه سیستان و بلوچستان دوستعلی جلیلیان افزود ماموران انتظامی این شهرستان در راستای مبارزه با قاچاق کالا و جلوگیری

استقبال از سریال‌های شبکه نمایش خانگی در بازار قاچاق

استقبال از سریال‌های شبکه نمایش خانگی در بازار قاچاق فرهنگ > سینما - تهیه‌کننده دندون طلا به کارگردانی داود میرباقری تاکید کرد مخاطبان نسخه قاچاق شاهگوش چهار برابر کسانی بودند که آن را به صورت قانونی تهیه کردند به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین حجت‌الله ايوبي عص

رسوایی رابطه با روسپی ها و قاچاقچیان دامن رئیس را گرفت

استعفای رئیس اجرایی اداره مبارزه با مواد مخدر آمریکا رسوایی رابطه با روسپی ها و قاچاقچیان دامن رئیس را گرفت در پی یک رسوایی رئیس اجرایی اداره مبارزه با مواد مخدر ایالات متحده آمریکا از مقامش کنار گذاشته می شود به گزارش سرویس فرهنگی جام نیوز رئیس اجرایی اداره مبارزه با م

تاکید بر مبارزه با قاچاق فیلم در بازدید از «دندون طلا»ی میرباقری

یکشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۲ ۰۷ رییس سازمان سینمایی به پشت صحنه سریال دندون طلا به کارگردانی داوود میرباقری رفت به گزارش سرویس تلویزیون و رادیو ایسنا حجت‌الله ایوبی عصر - شنبه - ۲۹ فروردین ماه در پشت صحنه سریال دندون طلا به کارگردانی داوود میرباقری حضور یافت و با عوامل این س

بازگشت اشیا عتیقه قاچاق شده به مصر

بازگشت اشیا عتیقه قاچاق شده به مصر بیش از 120 اثر تاریخی مصر به طور قاچاق از این کشور خارج شده بودند پس از توقیف در گمرک آمریکا به قاهره بازگردانده شدند به گزارش خبرنگار میراث فرهنگی باشگاه خبرنگاران به نقل از آرت دیلی در میان آثار کشف شده تعدادی تابوت رنگی متعلق به 26 امین سلس

- کارگردان خارجی: قاچاق انسان بزرگ ترین مشکل هندوستان است

کارگردان خارجی قاچاق انسان بزرگ ترین مشکل هندوستان است تهران - ایرنا - کارگردان فیلم سینمایی سیزارتا از هندوستان و شرکت کننده در بخش بین الملل سی و سومین جشنواره فیلم فجر گفت قاچاق انسان بزرگ ترین و جدی ترین مشکل هندوستان است که در آینده بیشتر بروز می دهد به گزارش روز جمعه خبر

سینمای ایران مانند چاقو لای زخم است

موتمن معتقد است سینما وقتی متکی به بودجه دولت می‌شود گرفتار نوعی بروکراتیک می‌شود زیرا پول در نهادهایی قرار می‌گیرد که دور آن دیوارهای بلندی‌ست و در این میان رقابت برای گرفتن این پول‌ها افزایش پیدا می‌کند به گزارش خبرنگار ایلنا فرزاد موتمن شب گذشته سه‌شنبه 8 اردیبهشت در

«بزرگترین قاچاقچی کوکایین» به تلویزیون می آید!

بزرگترین قاچاقچی کوکایین به تلویزیون می آید تاریخ انتشار پنج شنبه 3 اردیبهشت 1394 ساعت 12 56 | شماره خبر 1916353081277182630 تعداد بازدید 6 پ پ مستند گناهان پدرم ساخته نیکولاس انتل با موضوع سرنوشت پسر یکی از بزرگترین و ثروتمندترین قاچاقچیان کوکایین در جهان از شبکه مستند

جیب دولت یا جیب قاچاقچیان؛ مساله این است!

آزاد سازی مواد مخدر جیب دولت یا جیب قاچاقچیان مساله این است به زعم برخی ممنوعیت مصرف حشیش به شکل کنونی غیرمنطقی است برای کنترل مصرف مواد مخدر دولت‌ها باید راه‌های سنجیده‌تری پیدا کنند به گزارش سرویس فرهنگی جام نیوز مدت هاست میان برخی کارشناسان مسایل اجتماعی غرب درباره آزاد

بررسی موضوع قاچاق کتاب در رادیو گفتگو

یکشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۲ ۵۳ برنامه گفت‌وگوی فرهنگی شبکه رادیویی گفتگو در برنامه امروز خود به سراغ موضوع حرکت معکوس قاچاق کتاب در ایران رفته است و قصد دارد تا به آن بپردازد به گزارش ایسنا در این گفت‌وگو کارشناسان صاحب‌نظران و مسؤولانی حضور دارند تا از زوایای گوناگون این م

واردات برنج یعنی حمایت از کشاورز خارجی

شنبه ۵ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰ ۰۶ واردات برنج خارجی موجب می‌شود که به جای حمایت از برنجکاران گیلان و مازندران از برنجکاران هند و پاکستان حمایت شود به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه گیلان به دلیل محدودیت منابع آب در کشور وزارت کشاورزی کشت و تولید برنج را به استان‌های گ

چاقی، زیر تیغ جراحی

چاقی زیر تیغ جراحی چاقی زیر تیغ جراحیآیا می‌دانید شایع‌ترین علت مرگ و میر قابل پیشگیری در دنیای امروز چیست پاسخش سیگار است اما بعد از سیگار چاقی در رتبه دوم قرار دارد چراکه چاقی یک مشکل نیست بلکه مجموعه‌ای از مشکلات جسمی و روانی را شامل می‌شود به گزارش نامه نیوز از عوارض

چاق ترین مرد جهان 300 کیلوگرم وزن کم کرد!! + عکس

چاق ترین مردان جهان توانست 300 کیلو وزنش را کاهش دهد تا رکورد جدیدی در زمینه کاهش وزن به نام خود ثبت کند پائول میسون در سالهای نه چندان دور با 445 کیلوگرم وزن عنوان چاق ترین مرد جهان را به خود اختصاص داده بود این مرد انگلیسی با اراده‌ای قوی توانست در مدت 5 سال حدود 300 کیلوگ

این ویتامین را بخورید تا ریزش مو نگیرید

تراز ویتامین H یا بیوتین موجب می‌شود که شوره‌ی پوست و ریزش مو نگیریم به گزارش تراز محمد رضا کمالی پزشک عمومی در گفتگویی گفت یکی از تأثیرات مهم ویتامین‌ها خاصیت ضد اکسید شدن آن است که برای جلوگیری از پیری زودرس پوست و مو مفید است وی افزود برای شاداب ماندن پوست و مو استف

شکر و کربوهیدرات مهمترین عامل چاقی هستند

شکر و کربوهیدرات مهمترین عامل چاقی هستند مطالعات محققان کالج سلطنتی لندن نشان می دهد که اضافه وزن نتیجه بی تحرکی نیست بلکه شکر و کربوهیدرات عوامل اصلی چاقی هستند محققان تا امروز بر این باور بودند که عدم فعالیت فیزیکی مهمترین عامل اضافه وزن است ولی تحقیقات جدید نشان می دهد که مصر

سینما و تلویزیون

فیلم چند لحظه انتظار که به کارگردانی محمد امین دوستی ساخته...

بهترین تلویزیون‌های OLED سال 2024: راهنمای جامع خرید

چالش های آرشام در مسیر انتقام – خلاصه ای از قسمت هفتم سریا...

بهترین سریال‌های شبکه نمایش خانگی در سال 1403: کدام‌ها را ...

فیلمی مهیج و قابل قبول بر پرده سینما

تلویزیون چند اینج مناسب خانه ماست؟

بهترین قرص درمان درد مفصل و استخوان

اصول طراحی و ساخت سینمای خصوصی در خانه یا ویلا

راهنمای کامل درباره نکات مهم خرید صندلی سینمایی

بهترین سایت دانلود فیلم های جدید ایرانی 2024 کدام است؟

ميليسا دونجل: ممثلة تركية موهوبة ناجحة