تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805535413
![نمایش مجدد: تقویت مو با چند اسموتی خوشمزه refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
تقویت مو با چند اسموتی خوشمزه
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
تقویت مو با چند اسموتی خوشمزه
برای تقویت موهای سرتان و جلوگیری از ریزش موهای تان این اسموتی های خوشمزه را امتحان کنید.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1394/2/6/3130730_910.jpg)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران و به نقل از عصر ایران ؛سیب سرشار از سلنیوم و ویتامینها و مواد معدنی دیگر است ، فندق موجود در این اسموتی نیز یکی از منابع خوب بیوتین است که در ترکیب اغلب شامپوها و درمانهای مربوط به مو استفاده میشود،در نهایت روغن آفتابگردان نیز حاوی اسید لینولئیک ترکیبی مفید برای داشتن موهای سالم و درخشنده است،
ترکیب این مواد غذایی باعث تغذیهی درونی موها شده و مشکلات آن را برطرف میکند.
تقویت مو با چند اسموتی خوشمزهاسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد. اسموتی اصولا از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود. برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. میوه یا سبزیجات را داخل غذاساز می ریزید و پس از خرد شدن تکه های یخ را اضافه می کنید تا خرد و پوره شوند.
ریزش مو به دلیل عوامل مختلفی بروز میکند. برای مقابله با این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود. در موارد ارثی کار چندانی برای درمان آن نمیشود انجام داد. اما در مواردی که علت دیگری دارد میتوان با مصرف مواد غذایی مناسب با این مشکل مقابله کرد. در واقع حتی اگر ریزش مو ارتباط مستقیمی با تغذیه نداشته باشد شما میتوانید با مصرف روزانه مواد غذایی مفید و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینهای گروه B، سلنیوم، زینک و غیره با این مشکل مقابله کنید.
در این مطلب چند اسموتی ساده و خوشمزه معرفی میکنیم که حاوی مواد مغذی مفید برای تغذیه موها هستند و باعث بهبود ریزش موی شما میشوند.
چرا موها میریزند؟
در مسئله ریزش مو در گام اول باید علت اصلی مشکل بررسی و مشخص شود. از مهمترین فاکتورهای ریزش مو میتوان به تغییر فصل بخصوص در پاییز و بهار اشاره کرد. علاوه بر این، کمبود ویتامینها، تغییرات هورمونی، استرس، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی آسیبرسان برای پوست سر و مسائل ژنتیکی از دیگر عوامل موثر در ریزش مو هستند. اکثر خانمها و همچنین آقایان از رشد کند موهایشان شکایت دارند. اگر شما هم جزو این دو طیف افراد هستید یعنی دچار ریزش مو شدهاید و یا از رشد کند موهایتان ناراضی هستید حتماً این اسموتی ها را آماده و میل کنید.
اسموتی سیب، فندق و روغن آفتابگردان
این اسموتی طعمی مطلوب و بافتی کرمی دارد و حاوی ترکیباتی است که برای سلامت موهای شما بسیار مفید است. سیب سرشار از سلنیوم و ویتامینها و مواد معدنی دیگر است. فندق موجود در این اسموتی نیز یکی از منابع خوب بیوتین است که در ترکیب اغلب شامپوها و درمانهای مربوط به مو استفاده میشود. در نهایت روغن آفتابگردان نیز حاوی اسید لینولئیک ترکیبی مفید برای داشتن موهای سالم و درخشنده است. ترکیب این مواد غذایی باعث تغذیهی درونی موها شده و مشکلات آن را برطرف میکند.
برای تهیه این اسموتی مفید به یک عدد سیب (در صورت ارگانیک بودن نیازی به گرفتن پوست آن نیست)، 8 تا 10 عدد فندق خیس شده در نصف لیوان آب و آسیاب شده و یک قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان نیاز دارید. تمام مواد را با چند قالب یخ در اسموتی ساز بریزید.
اسموتی آووکادو و گزنه
مهم نیست چه نوع اسموتی تهیه کنید. مهم این است که آووکادو اولین میوهای است که برای تهیهی هر نوع اسموتی انتخاب کنید. چون آووکادو سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری است و یکی از میوههای کامل و مغذی محسوب میشود. این میوه همچنین برای افرادی که موهای خشکی دارند بسیار توصیه میشود. به خاطر اینکه حاوی چربیهای سالم و مفیدی است که بدن را از درون تغذیه میکنند. علاوه بر این طعم و بافت مطلوب این میوه باعث میشود که بتوان از آن در تهیهی انواع اسموتی ها استفاده کرد. ترکیب آن با گیاه گزنه میتواند خدمت زیادی به موهایتان بکند. گیاه گزنه خودرو بوده و تهیهی آن کار سختی نیست. البته نیاز به گزنهی تازه دارید. یادتان باشد که تماس پوست با این گیاه باعث خارش میشود پس بهتر است در حین چیدن و استفاده از آن دستکش بپوشید.
گزنه برای جلوگیری از ریزش مو و همچنین برای افرادی که موهای شکننده، چرب و یا شوره دارند مفید است. این گیاه سرشار از ویتامینهای B،C، D و E و مواد معدنی متعددی مانند آهن، گوگرد و سیلیس است. بهتر است بدانید که در اکثر داروهای مربوط به آلوپسی (ریزش مو) از گیاه گزنه استفاده میشود.
برای تهیه این اسموتی به نصف آووکادو و یک مشت برگ گزنه تازه، نصف لیوان آب یا هر نوع آبمیوه و همچنین مقدار کمی عسل نیاز دارید.
اسموتی جودوسر، انجیر و مخمر آب جو
جودوسر یکی از غلات مغذی و ایده آل برای مقابله با ریزش مو است. به خاطر اینکه حاوی میزان زیادی ویتامینهای ب کمپلکس و مواد معدنی مورد نیاز سلامت موها مانند زینک (روی) و آهن است. ترکیب آب با انجیر تازه یا خشک برای ارتقای سلامت موها فوقالعاده است. چون انجیر نیز سرشار از زینک و طعم شیرینی به این اسموتی میدهد. استفاده از مخمر آب جو نیز برای پایان دادن به مشکلات پوست و مو موثر است و به کنترل و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک میکند.
برای تهیه این اسموتی به یک قاشق جو دو سر پخته با یک لیوان آب (آب آن را دور نریخته و در تهیهی اسموتی استفاده کنید)، دو عدد انجیر تازه یا خشک (اگر از انجیر خشک استفاده میکنید از یک ساعت قبل آن را در آب خیس کنید) و یک قاشق غذاخوری پودر مخمر آب جو نیاز دارید. میتوانید مقدار کمی عسل نیز به این اسموتی اضافه کنید.
اسموتی اسفناج و کیوی
این اسموتی جدید و سبز خواص اسفناج و کیوی را ترکیب کرده و برای تغذیهی موها مفید است. اسفناج سرشار از آهن و اسیدفولیک است و بهخوبی با کیوی که یکی از مرکبات مفید و منابع ویتامین C است ترکیب میشود. باید بدانید که ویتامین C باعث جذب بیشتر آهن و مواد مغذی دیگر میشود. اسفناج با وجود اینکه جزو خانواده سبزیجات است اما طعم نسبتاً شیرینی دارد.
برای تهیه این اسموتی به دو عدد کیوی رسیده، یک مشت اسفناج، نصف لیوان آب سیب یا آب معمولی و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
بهبود ریزش مو با طب سنتی
معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو
خوردنی های مفید برای تقویت مو
۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۹:۱۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 64]
صفحات پیشنهادی
تقویت موی سر با چند اسموتی خوشمزه
برای تقویت موهای سرتان و جلوگیری از ریزش موهای تان این اسموتی های خوشمزه را امتحان کنید ریزش مو به دلیل عوامل مختلفی بروز میکند برای مقابله با این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود در موارد ارثی کار چندانی برای درمان آن نمیشود انجام داد اما درچند اسموتی ساده و خوشمزه برای درمان ریزش مو+ تصاویر
درمان ریزش مو چند اسموتی ساده و خوشمزه برای درمان ریزش مو تصاویر ریزش مو به دلیل عوامل مختلفی بروز میکند برای مقابله با این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود امام صادق عليه السلام مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره مند مى سازد4 اسموتی خوشمزه برای جلوگیری از ریزش مو
مراقبت از مو 4 اسموتی خوشمزه برای جلوگیری از ریزش مو در این مطلب چند اسموتی ساده و خوشمزه معرفی میکنیم که حاوی مواد مغذی مفید برای تغذیهی موها هستند و باعث بهبود ریزش موی شما میشوند به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از تبیان ریزش مو به علت عوامل گوناگونی به وجود می آید بیه پیتزای خوشمزه
اختلاف تصاویر یه پیتزای خوشمزه سرویس کودک جام نیوز 2016 «برای ارسال نقاشی های زیبای خود این قسمت را کلیک کنید» ۲۶ ۰۱ ۱۳۹۴ - ۰۸ ۱۵چند انتصاب جدید در حوزه میراث فرهنگی شهرستانها
احکام صادر شد چند انتصاب جدید در حوزه میراث فرهنگی شهرستانها شناسهٔ خبر 2534286 چهارشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۴ - ۰۸ ۳۵ فرهنگ > میراث فرهنگی و گردشگری معاون میراث فرهنگی کشور طی احکامی جداگانه مدیر بافت تاریخی شیراز شهر تون فردوس پایگاه طوس مدیر بافت پیرامون حرم امام رضا ع رباختلاف چندانی بین نرخ تورم اعلامی بانک مرکزی با مرکز آمار وجود ندارد
ایلنا وزیر امور اقتصاد و دارایی گفت ما در سالی هستیم که طبق بیانات رهبری دولت و مجلس باید با یکدیگر همدلی و همزبانی داشته باشند تا مشکلات کشور کمتر شود به گزارش خبرنگار ایلنا٬ علی طیبنیا در حاشیه مراسم ختم مادر حجتالاسلام ابوترابیفرد با حضور در جمع خبرنگپوشش مناسب برای تقویت پوست
زیبایی پوست پوشش مناسب برای تقویت پوست پوست صورت گردن و هر قسمتی که می خواهید این پوشش را بر روی آن قرار دهید کاملا تمیز نمایید امام صادق عليه السلام مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره مند مى سازد تا همه آنان را وارد بهشت كند به گزارش سرویس خان-مجوز باشگاه ورزشی چند؟!...
فروش و اجاره مجوز مجوز باشگاه ورزشی چند با توسعه بخش همگانی ورزش و اقبال نسبی عمومی نسبت به رشتههای مختلف ورزشی استقبال از ثبت نام در باشگاههای ورزشی روندی افزایشی و بی سابقه را در سالهای اخیر طی کرد تا به این ترتیب به موازات همین اتفاق تعداد باشگاهها و مراکز مختلف ورزش-چند فیلم با یک بلیت
چند فیلم با یک بلیت مخاطبان نقد فیلمها را با مرکزیت قرار دادن تماشای فیلم میتوان به سه دسته تقسیم کرد بعضی افراد نقد فیلم را می خوانند چون وقت یا حوصله فیلم دیدن ندارند یا حتی فیلم مذکور در دسترسشان نیست ولی با این حال دوست دارند در جریان سیال سینما و فیلم حضور داشتهتعویض گریژمن به خاطر تقویت خط میانی بود سیمئونه:نیمه دوم همانی شدیم که میخواستم/مانژوکیچ مقابل راموس و واران
تعویض گریژمن به خاطر تقویت خط میانی بودسیمئونه نیمه دوم همانی شدیم که میخواستم مانژوکیچ مقابل راموس و واران شجاع بودسرمربی تیم فوتبال اتلتیکومادرید گفت در نیمه دوم بازی با رئال همان تیمی شدیم که منتظرش بودم به گزارش خبرگزاری فارس شب گذشته در نخستین سری از مسابقات دور رفت مرحلهمدیر آموزش و پرورش شهرستان آوج خبر داد وجود 133 کلاس چند پایه در شهرستان آوج
مدیر آموزش و پرورش شهرستان آوج خبر دادوجود 133 کلاس چند پایه در شهرستان آوجمدیر آموزش و پرورش شهرستان آوج با اشاره به کیفیت پایین آموزش در کلاسهای چند پایه از وجود 133 کلاس چند پایه در مقطع ابتدایی شهرستان آوج خبر داد مهرداد رحمانی در گفتوگو با خبرنگار فارس در قزوین با اشمشارکت خانواده ها در اداره مدارس تقویت شود
هاشمی مشارکت خانواده ها در اداره مدارس تقویت شود شناسهٔ خبر 2533668 دوشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۴ - ۲۱ ۳۲ استانها > سمنان شاهرود - فرماندار ویژه شهرستان شاهرود با اشاره به نحوه کارکرد مدارس هیئت امنایی گفت باید زمینه برای مشارکت فکری اولیا و نظرات خانواده های دانش آموزان در ادارهمعاون فرماندار کنگان: تقویت روابط عمومی دستگاهها از عوامل مهم تحقق شعار سال است
معاون فرماندار کنگان تقویت روابط عمومی دستگاهها از عوامل مهم تحقق شعار سال استمعاون سیاسی اجتماعی فرماندار کنگان گفت تقویت روابط عمومی دستگاهها از عوامل مهم تحقق شعار سال است به گزارش خبرگزاری فارس از کنگان احمد خاکنژاد شامگاه سهشنبه در نشست شورای فرهنگ عمومی کنگان اظهتظاهرات همزمان در دستکم 30 شهر آمریکا علیه خشونت پلیس/بازداشت چند معترض در نیویورک + تصاویر
تظاهرات همزمان در دستکم 30 شهر آمریکا علیه خشونت پلیس بازداشت چند معترض در نیویورک تصاویرمعترضان به خشونت نیروهای پلیس آمریکا علیه شهروندان به خصوص سیاهپوستان روز سهشنبه به صورت همزمان در دستکم 30 شهر از جمله نیویورک تظاهرات کردند به گزارش گروه بینالملل خبرگزاری فارسیک کتلت خوشمزه با قارچ درست کنید
آشپزی یک کتلت خوشمزه با قارچ درست کنید برای اشخاصی که گوشت ضرر دارد و یا گیاهخوارند یا بطور کلی گوشت دوست ندارند کتلت قارچ گزینه خوبی است حتما امتحان کنید امام صادق عليه السلام مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره مند مى سازد تا همه آنان را وارد بهشت كند«چند متر مکعب عشق» در يک جشنواره ديگر/ عاشقانه ايراني در راه آمريکا
۲۵ فروردين ۱۳۹۴ ۱۹ ۱۴ب ظ چند متر مکعب عشق در يک جشنواره ديگر عاشقانه ايراني در راه آمريکا موج- فيلم چند متر مکعب عشق ساخته جمشيد محمودي به زودي در جشنوارهاي آمريکايي روي پرده ميرود به گزارش خبرگزاري موج چند متر مکعب را نويد محمودي تهيه کرده است اين فيلم داستان علاقخاصیت چربی سوزی این خوراکی خوشمزه
دستاورد جدید محققان خاصیت چربی سوزی این خوراکی خوشمزه فلفل دلمهای شیرین سرشار از مادهای به نام CH-19 Sweet است که مانند کاپسایسین عمل میکند یعنی اینکه باعث تحریک متابولیسم بدن میشود به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از تبیان رنگهای زیبا و چشم نواز انواع مختلف طع-
گوناگون
پربازدیدترینها