تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835122487
بهترين شيوه براي درمان اضطراب و افسردگي
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: گروهي از روانشناسان تاكيد كردهاند كه ورزش ميتواند بهترين شيوه براي درمان اضطراب و افسردگي باشد. به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، اين محققان ميگويند؛ مطالعات نشان ميدهد كه ورزش تاثير قابل ملاحظه‌اي در درمان اختلالات اضطراب و افسردگي دارد و بايد از سوي متخصصان بهداشت رواني و روان‌درمانگرها به طور گسترده و جدي‌تر براي اين بيماران تجويز شود. جاسپر اسميتز، رييس برنامه درمان و تحقيق اضطراب در دانشگاه متوديست جنوبي در دالاس آمريكا در اين زمينه خاطرنشان كرد كه ورزش و تحرك بدني منظم، مزاياي بيشماري روي سلامت و بهداشت رواني انسان دارد. اسميتز و دستيارانش در اين پژوهش گروه زيادي از مطالعات باليني و جمعيتي انجام شده را مورد بازبيني و تجزيه و تحليل قرار دادند. اين محققان تاكيد كردند كه روش‌هاي درماني قديمي‌تر مانند درمان رفتارشناختي و دارودرماني براي تك تك بيماراني كه به معالجه نيازمند هستند، قابل دسترسي نيست؛ بنابراين ورزش كردن ميتواند اين خلا را براي بيماراني كه به اين روش‌هاي درماني دسترسي ندارند، پر كند. به علاوه، ورزش حتي ميتواند مكملي مناسب براي اين روش‌هاي درماني قديمي باشد و به بيمار كمك كند كه در پروسه درمان زودتر به نتيجه برسد. اين يافته در كنفرانس سالانه انجمن اختلال افسردگي آمريكا در بالتيمور ارائه شده است. انتهاي پيام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 829]
-
سینما و تلویزیون
پربازدیدترینها