محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804102219
خوردن كشك خشك
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: هر یک صد گرم کشک حدود 430میلی گرم کلسیم دارد و در حالی که هر صد سی سی شیر حدود 117 میلی گر کلسیم دارد.با مصرف روزی 3 لیوان شیر نیازهای کلسیمی تامین می شود و می تواند جانشین خوبی برای شیر و ماست باشد.بستگی دارد که 7 عدد کشک چند گرم است (فکر نمی کنم به 50 گرم برسد)و خودتان می توانید آن را محاسبه کنید.میزان مورد نیاز کلسیم روزانه800 تا1200میلی گرم است.البته نمک آن را حتما باید مراقب باشید و می تواند مشکل ساز شود. موفق باشید
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 2302]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها