تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819961329
حرف زدن بدون دخالت زبان
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: هته نامه سلامت :06 تا 07 درصد از ارتباط ما با ديگران از طريق همين زبان و بدون دخالت كلمات صورت ميگيرد. گلرخ ثريا شايد تاكنون احساس كردهايد كه در اولين ملاقات با شخص ديگري احساس خوبي نسبت به او داريد در حالي‌كه قبلا هيچ آشنايي با او نداشته‌ايد. ما معمولا اين احساس را به حدس و گمان خود نسبت مي‌دهيم ولي معمولا اين درك ناخودآگاه ما از زبان بدن اوست كه اين احساس را به وجود مي‌آورد. ممكن است كلام فرد مقابل با رفتار و حركات او هماهنگي كامل داشته باشد و اين ذهن ماست كه اين هماهنگي را درك كرده و زبان بدن او را مي‌شنود. اگر آنچه طرف مقابل مي‌گويد با آنچه در چهره و حركات او مشهود است متناقض باشد، ذهن ما تقريبا هميشه زبان بدن او را مي‌پذيرد و به صداقت كلام او شك مي‌كند. به عنوان مثال هر گاه فروشنده‌اي به دروغ از كيفيت كالاي خود با آب و تاب تعريف مي‌كند اما حركات بدن او چيزهاي ديگري مي‌گويند مثلا او از نگاه مستقيم به چشمان شما ضمن صحبت‌هاي خود مي‌گريزد، دائما اين پا و آن پا مي‌شود و چشمان او تا حدي ريز شده است، اينها همه زبان بدن اوست كه با شما سخن مي‌گويد و اينها حركاتي است كه معمولا وقتي حقيقت را نمي‌گوييم، انجام مي‌دهيم. زبان بدن ارادي يا غيرارادي زبان بدن و يا حركات بدن ما به دو بخش ارادي و غيرارادي تقسيم مي‌شوند،آن‌دسته از حركات بدن كه ارادي انجام مي‌شود شامل حركات و ژست‌هايي است كه افراد به صورت ارادي يا نيمه ارادي به خود ميگيرند؛ مانند لبخند زدن،حركت دادن دستها در حين صحبت كردن براي تفهيم بهتر مطلب به مخاطبان. اين گروه از حركات معمولا در ارتباط‌هاي غيركلامي و بي‌صدا در بين افراد جامعه به كار مي‌روند. قرار دادن نوك انگشت اشاره بر نوك بيني كه به معني دعوت شنونده به سكوت است و يا حركاتي كه افراد ناشنوا براي ارتباط با يكديگر استفاده مي‌كنند،نوعي زبان بدن ارادي است و اين افراد با حركات بدن خود با يكديگر گفتگو مي‌كنند. حركات بدن غيرارادي، شامل آن دسته از حركاتي است كه انسان‌ها به شكل ناخودآگاه در ارتباط با يكديگر به كار مي‌برند؛ حالت‌هاي مختلف چهره در اين گروه قرار ميگيرند. توانايي درك اين گروه از حركات اين فرصت را در اختيار ما قرار مي‌دهد كه افكار و احساسات طرف مقابل را در يك ارتباط رو در رو درك كنيم. به عنوان نمونه، اگر كسي ضمن صحبت كردن از نگاه مستقيم به چشمان ما مي‌گريزد شايد نشاندهنده فقدان اعتماد به نفس او و يا اضطراب و نگراني او در اين ارتباط است. منشا‡ زبان بدن حركات بدن (زبان بدن) ممكن است ادامه ارتباطي باشد كه نياكان ما بدون دانستن زبان گفتاري و تنها با حركات بدن با هم برقرار مي‌كردند؛ و در طول نسل‌ها به ما به ارث رسيده است. جالب است به اين نكته توجه كنيد كه بسياري از حيوانات اهلي و خانگي زبان بدن آدمي چه ارادي و چه غيرارادي را درك مي‌كنند و حتي مي‌توان فهميدن زبان بدن انسان را به حيوانات آموخت. زبان بدن تركيبي از ژنتيك و محيط است. كودكان نابينا مي‌خندند و لبخند مي‌زنند حتي اگر هيچگاه لبخند را نديده باشند. بسياري از عناصر اصلي زبان بدن بين فرهنگ‌هاي مختلف مشتركند بنابراين بايد اين رفتارها غريزي باشند مانند حركات سر به معناي (بله يا خير.) حركات صورت صورت انسان مهمترين بخش بدن انسان است كه مي‌تواند حالات و احساسات را منتقل كند،با اين حال گاهي اوقات پيام‌هاي آن گمراه كننده است. كسي كه مضطرب و نگران است ممكن است چهره‌اش منقبض و عصبي باشد و اين حالت از طرف ديگران به ناراحتي، عصبانيت يا حتي نارضايتي تعبير شود. بنابراين اگر طرف مقابل شما، چهره‌اش اينگونه است لزوما به اين معني نيست كه از صحبت با شما ناخشنود است،ممكن است او فقط نگران يا عصبي باشد. لبخند يكي از قوي‌ترين وسايل ارتباطي شما در ملاقات با افراد جديد است. اين لبخند باعث مي‌شود كه گرم و صميمي و مطمئن به نظر بياييد حتي اگر واقعا در قلب خود چنين احساسي نداريد. اگر اين لبخند چنين احساسي را به مخاطب منتقل كرد شما صورت خود را آرام‌تر كنيد و عضلات صورت‌تان را از حالت انقباض خارج كنيد. اين كار علاوه بر اينكه باعث مي‌شود آرام‌تر به نظر برسيد موجب مي‌شود خودتان هم احساس آرامش بيشتري كنيد. چشم‌ها چشم‌هاي ما دريچه گشوده‌اي از هيجانات و احساسات ما بر روي ديگران هستند. اگر ما به چشمان مخاطبمان خيره شويم ممكن است او تصور كند از او مي‌ترسيم و يا حالت تدافعي و پرخاشگرانه به خود گرفته‌ايم. نگاه مستقيم و خيره گاهي به عشق و احساس قدرتمندي هم تعبير مي‌شود. اگر با مخاطب خود تماس چشمي كمي برقرار كنيم، اين رفتار ممكن است از جانب او اينگونه معنا شود كه از او خجالت مي‌كشيم و يا انساني سلطه‌پذير در روابط هستيم و يا كاملا برعكس، ممكن است اين‌طور استنباط شود كه خود را از او برتر مي‌دانيم و علاقه زيادي به اين ارتباط نداريم. اگر در يك ارتباط رو در رو،متعادل و عادي گاه‌گاهي به طرف مقابل نگاه كنيد اين نشانه علاقه‌مندي به ارتباط است و احساس امنيت و اطمينان شما را نشان مي‌دهد. اگر در يك گفتگو، تمايل داريد مطمئن و قاطع به نظر بياييد، خيره شدن به چشمان طرف مقابل،شما را در جنگ قدرت برنده خواهد كرد و اين راهكاري مناسب در مصاحبه‌هاي شغلي است كه لازم است آرام و مطمئن باشيد. نگاه كردن به چشمان تك‌تك افراد گروهي كه با آنها كار مي‌كنيد، نشان مي‌دهد كه شما براي تك‌تك افراد گروه ارزش و اهميت قائليد. مديران، معلمان،اساتيد گروه‌ها و كلاس‌ها بهتر است به اين نكته توجه خاصي داشته باشند. حركات دست و انگشت‌ها و بدن با حركات دستها ضمن صحبت كردن تاكيد خود را به مطالبي كه مي‌گوييم به مخاطب نشان مي‌دهيم. در روانشناسي، استفاده از دست در حين صحبت كردن، نشاندهنده اين است كه شما مشتاق و علاقه‌مند به اين ارتباط هستيد. اما توجه كنيد نبايد بيش از اندازه از حركات دست‌هاي خود استفاده كنيد،چون عصبي و كنترل نشده به نظر مي‌آييد، اين مطلب در مصاحبه‌هاي شغلي،بسيار اهميت دارد، همچنين نبايد دستان خود را در هم فشار دهيد و يا با آستين خود بازي كنيد چون شما را نگران و دستپاچه جلوه مي‌دهد. در يك مصاحبه شغلي براي اينكه با زبان بدن خود بهترين پيام‌ها را بفرستيد، راست و مستقيم راه برويد،حركات طبيعي بدن خود را ضمن راه رفتن انجام دهيد و دستان خود را دو طرف بدن خود حركت دهيد،غوز كردن و خيلي خشك راه رفتن عدم اعتماد به نفس شما را به مصاحبه كننده نشان مي‌دهد. هنگامي‌كه در مقابل مصاحبه‌كننده قرار مي‌گيريد، وسايل درون كيف دستي‌تان را زير و رو نكنيد بلكه در لحظاتي كه تا شروع مصاحبه باقي است، با اعتماد به نفس مجلات روي ميز را ورق بزنيد و با خيالي راحت به اطراف خود و وسايل موجود در اتاق نگاه كنيد،اينها پيام‌هاي مثبت و قوي است كه زبان بدن شما به مخاطب ارسال مي‌كند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 420]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها