تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805005283
![نمایش مجدد: افسردگی در یکی از زوج ها refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
افسردگی در یکی از زوج ها
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: وقتی یکی از همسران افسرده می شود ، نمی توان توقع داشت که به تنهایی از پس این مشکل بربیاید. حمایت همسر در رفع افسردگی تاثیر زیادی دارد.
![افسردگی در یکی از زوج ها](http://www.niksalehi.com/new/khabar/afsordegi-zpjha.jpg)
افسردگی همسرگاهی در روابط زن و شوهر افسردگی یکی از زوج ها مشاهده می شود و ریشه ی بعضی از مشکلات زن و شوهر است. افسردگی همسر بر عملکرد او با همسرش و فرزندان تاثیر گذار است و موجبات سردی روابط را در محیط خانه بوجود می آورد . متاسفانه بدلیل اینکه در بیشتر موارد زن و شوهر ها افسردگی را مربوط یک نفر می دانند و کمتر این مشکل را مشکلی دو طرف می دانند. بنابراین به فکر بر طرف کردن مشکل از جانب هر دو طرف نیستند. لذا نگاه دو جانبه به افسردگی همسر ، می تواند موجبات شادی و مسرت را در محیط خانه باشد.افسردگی با نشانه های مانند بی خوابی، از دست دادن اشتها و وزن، بی قراری، تحریک پذیری، اضطراب، تمایل به تحقیقر خود و هذیان است. البته در هر بیمار تمام علائم وجود ندارد.گاهی حالتهای افسردگی بدلیل مشکلاتی است که در ارتباط زن و شوهر وجود دارد. بعنوان مثال رفتار های خشونت آمیز مرد موجب افسردگی خانم می شود. و این حس را در فرد افسرده بوجود می آورد که مورد حمایت و توجه طرف مقابل نیست. اغلب افرادی که افسرده هستند، تمایل خود را به رابطه زناشویی از دست می دهند. در بیشتر موارد همسر غیر افسرده در کاهش یا حذف افسردگی همسر، خود را بی تاثیر می داند. در حالیکه درمان مشترک زن و شوهر و آموزشهای لازم در این زمینه، در حذف افسردگی لازم است.همچنین فرد افسرده از اعتماد به نفس پایین تری برخوردار است. خود سرزنشی و احساس گناه در او شدید است. این مسئله یکی از عوامل بسیار تاثیر گذار در روابط فرد افسرده محسوب می شود زیرا گاهی از ارتباطات اجتماعی با دیگران دوری می کند و چندان تمایلی به داشتن ارتباطات اجتماعی قوی با دیگران نیست. تعامل های مثبت و خوشایند با همسر غیر افسرده موجب جایگزینی افکار مثبت در ذهن فرد افسرده می شود. و احساس بهتری نسبت به خود و دیگران پیدا می کند و در نتیجه تعاملات بیشتر باعث ایجاد روحیه شادتری برای فرد افسرده است.گاهی نیز گفتگوی غیر عمدی و ناآگاهانه همسر غیر افسرده با همسر افسرده موجب تشدید این حالت می شود . بعنوان مثال " انجام این فعالیت برای تو مشکل است و بهتر است استراحت کنی" . یعنی در بیشتر موارد مسئولیت ها و تصمیم های همسر افسرده را همسر غیر افسرده انجام می دهد، که موجب پیش رفتن همسر افسرده به سمت افسردگی بیشتر است. یعنی پیام چنین رفتاری این است که شما فردی ناتوان هستید باید شخص دیگری به امورات شما رسیدگی کند. بنابراین تجدید نظر در چنین رفتار هایی و سهیم کردن فرد افسرده در فعالیتهای بیشتر به برطرف شدن افسردگی او بسیار کمک می کند.لذا، لازم است بتدریج همسر افسرده را درگیر در فعالیتها و مسئولیتهای خود کنید و هر دو در معرض گفتگوی متقابل و موثر قرار گیرید و آموزشهای لازم در زمینه چگونه ارتباط برقرار کردن با یکدیگر را ببینید.برای برطرف کردن افسردگی ، زن و شوهر باید روابط خود را مورد بازنگری قرار دهند. تشخیص اینکه چه عاملی باعث شروع افسردگی یا حفظ آن می شود، بسیار کمک کننده در بهبود افسردگی است. تغییر چنین الگوی و تفکر درباره آن نیازمند زمان زیادی است. بنابراین نباید با انجام مقداری کوشش دچار ناراحتی و ناامیدی شوید. چنین مشکلات گاهی نیازمند زمان و صبوری بیشتر دو طرف می باشد.محبتهای همسر غیرافسرده در درمان افسردگی موثر است. در بیشتر مواقع فرد افسرده احساس می کند که برای طرف مقابل اهمیتی ندارد . با محبت کردن و اهمیت دادن به همسرتان، نشان می دهید که ذره ای از محبت شما از او کاسته نشده است و خواهان سلامتی و شادابی بیشتر او هستید. اما ممکن است چنین فعالیتی زمان بر باشد و نیازمند صبر و حوصله شما است.زمینه ی مناسب را برای همسرافسرده خود فراهم کنید تا بتواند ناراحتی ها و عصبانیت های خود را بیان کند. در فرصت های مختلف سعی کنید به همسرتان کمک کنید تا احساسات خود را بیان کند . یعنی افزایش جرات مندی دربیان احساسات همسر افسرده در کاهش افسردگی او نقش بسزایی دارد. بیان احساسات و عواطف آسیب دیده کمکی برای ترمیم مشکلات فرد می باشد. لذا لازم است این شرایط را برای همسر افسرده خود فراهم آورید.به شکل های مختلف به همسر افسرده خود نشان دهید که متوجه مشکل او شده اید. البته با کلمات تحقیقر کننده او را خوار نکنید. بلکه باید طوری رفتار کنید تا او کمکهای شما را بپذیرد. و تعادلی بین حریم او و کمک کردن به درمان او ایجاد کنید. استفاده از متخصصان و مشاوره های خانوادگی در درمان افسردگی موثر است.در نهایت می توان با صبر داشتن و گذشت زمان و استفاده از راه حل های متعدد و انجام فعالتیهایی که زن و شوهر از آن لذت می برند، در فراهم کردن فضای شاد و مناسب خانوادگی و برطرف شدن افسردگی نقش بسزایی داشت. تبیاناخبار مرتبط :افسردگی و رابطه آن با خیانت به همسرهمه دردسرهای افسردگی افسردگی با رژیم غذایی رابطه دارد؟
سه شنبه 16 تیر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 204]
صفحات پیشنهادی
رابطه جنسی و اعتماد زوجین
آیا می توانید به همسرتان در رابطه جنسی اعتماد کنید و آیا رابطه جنسی شما رابطه سالم و مراقبت شده ای است عوالم درونی همه ما بیشک روی اندیشهها و رفتارهایمان تاثیر دارد چیزهایی که دنیای درونی ما را ساختهاند تجربههایی است که در خانواده و یا روابط اجتماع دیگری که در طول زندگیمانافسردگی عامل کاهش هورمون طول عمر زنان
مطالعات نشان می دهد افسردگی عامل کاهش هورمون طول عمر زنان شناسهٔ خبر 2788874 - یکشنبه ۷ تیر ۱۳۹۴ - ۰۴ ۵۳ سلامت > بهداشت به گفته محققین زنانی که استرس بالایی دارند میزان هورمون کلوتو که طول عمر را تنظیم کرده و در افزایش قوای عقلی موثر است کاهش می یابد به گزارش خبرنگار مهرطرح ابلاغ الکترونیکی احکام مطالباتی کارفرمایان اجرا می شود
طرح ابلاغ الکترونیکی احکام مطالباتی کارفرمایان اجرا می شود تهران - ایرنا - مدیرکل درآمد حق بیمه سازمان تامین اجتماعی از اجرای طرح ابلاغ الکترونیکی احکام مطالباتی کارفرمایان این سازمان خبر داد به گزارش ایرنا از سازمان تامین اجتماعی مهرداد قریب افزود کارفرمایان برای برخورداری ارابطه چاقي با افسردگي يا نشاط؛ مستقيم است يا معکوس؟
نميتوان گفت افراد چاق حتما غمگين و افسرده هستند يا حتما شادند نميتوان گفت افراد چاق حتما غمگين و افسرده هستند يا حتما شادند ولي افراد لاغر معمولا از نظر روانشناسي تيپ شخصيتياي دارند که احتمال بروز بعضي از اختلالهاي رفتاري در آنها بيشتر است هر چيزي اين افراد را شاد نميکندفوايدغيرمنتظره درمان افسردگي
درمان افسردگي ممکن است موجب بازگرداندن اعتماد به نفس و تقويت ارتباطات عاطفي فرد شود src http www niksalehi com new khabar afsordegi-shadid jpg width 130 height 100 1- خواب بهترافسردگي باعث مي شود که از خواب خوب محروم شويد سخت به خواب برويد و يا خيلي زود از خواب بيدسه عامل وقوع تصادفات رانندگی/ شرط اصلاح رفتارهای ترافیکی
رئیس اداره پیشگیری از حوادث سه عامل وقوع تصادفات رانندگی شرط اصلاح رفتارهای ترافیکی شناسهٔ خبر 2852524 - دوشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۴ - ۰۹ ۳۱ سلامت > بهداشت رئیس اداره پیشگیری از حوادث مرکز اورژانس کشور رخداد حوادث ترافیکی را حاصل تقابل سه عامل انسان محیط و همچنین وسیله نقلیه دانستوعده افطار و شام را یکی نکنید
توصیه به روزه داران وعده افطار و شام را یکی نکنید به گفته متخصص تغذیه مرکز جامع ترمیم زخم جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران یکی کردن وعده های افطار و شام باعث مشکلات گوارشی برای فرد روزه دار می شود دکتر کوروش جعفریان گفت با توجه به اینکه در حال حاضر در فصل گرما به سر می بریم و طوراه حلی برای مشاجرات زوجین
زوجین بهتر است در خصوص دعواهای زناشویی شان دنبال راه حل باشند تا مشاجره و پیداکردن مقصر نسرین شهبازی در خصوص علل و عوامل روابط سرد همسران و راهکار رهایی از آن اظهار کرد زوجها باید دست از تلاش برای تغییر دادن یکدیگر بردارند چونکه امکان تغییر انسانها وجود ندارد بلکه باید درچه افرادی مستعد افسردگی هستند؟
چه افرادی مستعد افسردگی هستند جامعه > سلامت - خبرگزاری تسنیم نوشت یک کارشناس طب سنتی گفت افراد سرد و خشک معمولاً درونگرایند کمتر با دیگران میجوشند و بروزافسردگی در این افراد زیاد است همچنین نباید تصور کرد که الزاماً هر فرد گرم مزاجی نیز آدم عصبانی وروانشناس بالینی عنوان کرد علایم افسردگی را بشناسیم/ چرا مبتلایان به افسردگی زود خسته میشوند
روانشناس بالینی عنوان کردعلایم افسردگی را بشناسیم چرا مبتلایان به افسردگی زود خسته میشوندافسردگی اختلال خلقی است که با علایمی مانند احساس غمگینی دلمردگی ناامیدی درماندگی خستگی مفرط افکار و خاطرات منفی کاهش تمرکز و انگیزه همراه است همچنین فرد افسرده دچار اختلال در خواب و خاهمیت درمان افسردگی در نوجوانی
بهتر است با مشاهده علایم اولیه افسردگی در افراد به درمان آن بپردازیم تا موجب بروز اختلال در روح و روان و حافظه آن ها نشود نتایج یک مطالعه نشان داده است که افراد مبتلا به اختلال افسردگی شدید نسبت به افرادی که این اختلال را ندارند هیپوکامپ کوچک تری دارند هیپوکامپ اصلی ترین قسمهرباریوم، ذخیرگاه ژنتیکی گیاهان دارویی/جمع آوری یک سوم تیره های گیاهی بومی
هرباریوم ذخیرگاه ژنتیکی گیاهان دارویی جمع آوری یک سوم تیره های گیاهی بومی تهران-ایرنا-معاون پژوهشی پژوهشکده گیاهان و مواد اولیه دارویی دانشگاه شهید بهشتی هرباریوم تخصصی این مجموعه را ذخیرگاه ژنتیکی گیاهان دارویی کشور اعلام کرد و گفت قریب به یک سوم تیره های گیاهی کشور در این مجموظیفه مردان در زمینه افسردگی زنان
آقایان بهتر است در زمینه افسردگی همسرانشان پس از زایمان به همسرانشان کمک کنند و نگذارند این عارضه در آنان ریشه دار شود رئیس نظام روانشناسی و مشاوره استان زنجان تاکید کرد مردان طی دوران بعد از زایمان همسرانشان نقش پررنگی در سلامت روحی و روانی آنها داشته و نباید تمام توجه خود رپس از پالم نوبت به پومیس رسید/ سازمان غذا و دارو : " پومیس " یکی از بدترین نوع روغنها
پس از پالم نوبت به پومیس رسید سازمان غذا و دارو پومیس یکی از بدترین نوع روغنها جامعه > سلامت - مدیر کل فرآوردههای غذایی آشامیدنی آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو از غیرمجاز بودن مصرف روغن پومیس خبر داد به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین به نقل از روابط عمووعده افطار و شام را یکی نکنید/ حذف سحری ممنوع
توصیه به روزه داران وعده افطار و شام را یکی نکنید حذف سحری ممنوع شناسهٔ خبر 2790106 - دوشنبه ۸ تیر ۱۳۹۴ - ۱۱ ۴۹ سلامت > تغذیه به گفته متخصص تغذیه مرکز جامع ترمیم زخم جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران یکی کردن وعده های افطار و شام باعث مشکلات گوارشی برای فرد روزه دار می شود بابداع شکل ژنتیکی جدیدی از اضافه وزن و دیابت
پژوهشگران گونه جدیدی از اضافه وزن و دیابت نوع 2 ارثی را در اشخاص ابداع کردند آنها نقصان جدیدی را در توالیDNA یک خانم دارای اضافه وزن و اعضای خانواده اش یافتند که علاوه بر اینکه اشتهای خیلی زیادی داشت که باعث چاقی ب بیمار از دوران بچگی شده است علات مبتلا شدن او به دیابتبی اعتمادی و افسردگی پیامد بیکار شدن
بی اعتمادی و افسردگی پیامد بیکار شدن شناسهٔ خبر 2850615 - شنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۴ - ۰۸ ۴۳ سلامت > بهداشت پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند افرادی که به هر دلیل شغل خود را از دست داده و بیکار می شوند دچار افسردگی شده و از بی اعتمادی به دیگران رنج می برند به گزارش خبرنگار مهر-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها