محبوبترینها
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
دکتر عرفان فدایی وکیل پایه یک دادگستری
بگ خرید تبلیغاتی راهی نوین برای معرفی برند شما
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1801855765
![نمایش مجدد: 6 محصول شادی آور برای یک زندگی متفاوت refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
6 محصول شادی آور برای یک زندگی متفاوت
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: 6 محصول شادی آور برای یک زندگی متفاوت
در جهان امروز افراد زیادی وجود دارند که از بیماری افسردگی یا بیماریهای ناشی از آن رنج میبرند. بسیاری از این افراد برای درمان بیماری خود به متخصصان و کارشناسان این حوزه مراجعه میکنند و برخی از این بیماران، بیماری را بدون درمان رها کرده.
در جهان امروز افراد زیادی وجود دارند که از بیماری افسردگی یا بیماریهای ناشی از آن رنج میبرند. بسیاری از این افراد برای درمان بیماری خود به متخصصان و کارشناسان این حوزه مراجعه میکنند و برخی از این بیماران، بیماری را بدون درمان رها کرده و سختیهای زیادی را در طول زندگی متحمل میشوند. بسیاری از متخصصان برای درمان افسردگی داروهایی را تجویز میکنند که بیشتر این داروها برای گروه سنی بزرگسال تولید شده و عوارض جانبی به همراه دارند. اما متخصصان شيوههاي طبيعي درمان توصيه ميكنند به این دلیل که هنوز تحقیقات جامعی روی برخي از داروهای ضد افسردگی برای گروه سنی نوجوان و سالمند صورت نگرفته و مصرف اين داروها با عوارض جانبي همراه است، بهتر است از این داروها برای درمان افسردگی و افزايش نشاط و شادابي استفاده نكنند و بهجاي آن شيوههاي درماني طب سنتي را بررسي كنند. اين روزها خنده كمتر سراغتان ميآيدتا ميتوانيد غذاي دريايي بخوريدبه اعتقاد متخصصان، کمبود اسیدچرب امگا3 در بدن عوارض مختلفي به همراه دارد كه يكي از آنها احساس غمگيني و افسردگی است، بنابراين اگر ميخواهيد روز و شبي شاد را تجربه كنيد غذاهاي دريايي را به سبد غذايي خود اضافه كنيد. اسیدچرب امگا3 نقش بسیار مهمی را روی سلولهای عصبی بدن دارد. براساس تحقیقات دانشمندان در افسردگیهایی که به دلیل کمبود میزان اسیدچرب امگا3 صورت میگیرد، جبران این ماده موجب درمان و بهبود افسردگی در فرد میشود. از این رو متخصصان توصیه میکنند به طور کلی از موادغذایی حاوی این ماده مثل انواع ماهیها که سرشار از زنجیره غذایی چربیهای اشباع نشده هستند در رژیم غذایی خود استفاده کرده تا از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنید. در تحقیقاتی که روی گروهی از کودکان مبتلا به افسردگی انجام شده این نتیجه به دست آمده که مصرف روزانه هزار میلیگرم از اسیدچرب امگا3 برای این گروه روند بیماری افسردگی را در بچهها کاهش داده و بعد از گذشت مدتی علائم بهبود بیماری در این کودکان گزارش شده است.بيحوصله شديداز تاثير رنگدرماني غافل نشويدیکی از شایعترین عواملي كه ممكن است به كاهش ميزان نشاط و سلامت افراد منجر شود عدم دریافت نور کافی از خورشید است. همین مسئله یکی از دلایل اصلی بروز و تشدید بيحوصلگي، بينشاطي و حتي افسردگي در ميان افرادي كه عادت به خانهنشيني دارند بسيار ديده ميشود. برای پيشگيري از قرار گرفتن در اين وضعيت درمانگران طب سنتي توصیه میکنند تا بیماران به صورت روزانه درمعرض تابش نور خورشید قرار بگیرند. در حقیقت متخصصان معتقدند که به واسطه تاثیرات نور خورشید میتوان این نوع از افسردگی را که در اصطلاح افسردگی فصلی نامیده میشود، درمان کرد. بهترین گزینه برای درمان این نوع افسردگی درمعرض نور خورشید قرار گرفتن بهویژه در ساعتهای آغازین روز است. کارشناسان طب مکمل معتقدند که تابش نور خورشید در درمان بیمارانی که دچار انواع دیگر افسردگی هستند نیز پرفایده است.
فكر ميكنيد افسردگي سراغتان آمدههر روز نيم ساعت مديتيشن كنيد تکنیکها و متدهای ریلکسیشن از جمله شیوههایی است که بسیاری از متخصصان برای درمان افسردگی و اضطراب از آن استفاده میکنند. این متدها از جمله سادهترین شیوههای درمانی در طب جایگزین هستند که از سوی درمانگران به بیماران آموزش داده میشوند. بیمار با انجام این تکنیکها میتواند با ریلکس کردن عضلات خود از میزان اضطراب و استرس وارد شده به بدنش بکاهد. در تحقیقاتی که متخصصان در زمینه درمان افسردگی ها با ریلکسیشن انجام دادند این نتیجه به دست آمد که استفاده از این متد در کنار سایر شیوههای درمانی روند درمان بیماری را بسیار تسریع میکند. به گفته متخصصان اگرچه ممکن است این تکنیکها تاثیرات فوری و آنی در درمان افسردگی نداشته باشد، اما به مرور زمان موجب درمان و تسریع روند درمانی بیماری افسردگی بهویژه درکودکان و کهنسالان میشود.ميخواهيد جسم شادابي داشته باشيدنسخه چينيها را از دست ندهيدگیاه جنسینگ یکی از معروفترین گیاهان دارویی در جهان است که به دليل خواص شگفتانگیز خود به اکسیر جوانی شهرت یافته است. درمانگران طب سنتی چین این گیاه را به دلیل ایجاد نشاط و سرزندگی در مصرف کننده و همینطور افزایش سطح تحریکپذیری ذهن و بهبود حافظه از جمله گیاهانی ميدانند که مصرف آن در رژیم غذایی روزانه درجهان به مخاطبانشان توصیه و تجویز میكنند. علاوه بر این مصرف این گیاه موجب از بین رفتن اختلالات ناشی از کهنسالی سلولهای بدن بوده و میزان قوا و توان جسمی افراد را نیز تا حد قابلملاحظهای افزایش میدهد. به اعتقاد بسیاری از متخصصان گیاه جنسینگ به واسطه تاثیراتی که بر ترشحات مغزی مانند سروتونین و هیستامین دارد، میتواند بهعنوان عامل موثری در کنترل، پیشگیری و درمان افسردگی در بیماران مفید باشند. مصرف این گیاه در رژیم غذایی همچنین برای بالا بردن توان و قدرت دستگاه ایمنی بدن بسیار توصیه شده است. درمان ضعف دوران نقاهت نیز یکی دیگر از ویژگیهای گیاه جنسینگ است که موجب تقویت عمومی بدن و بهبود سریعتر اندامهای رنجور میشود. به طور کلی مصرف این گیاه که در سراسر جهان به عنوان اکسیرجوانی شناخته میشود به جز افراد مبتلا به فشار خون و دیابت برای غالب مردم مفید و موثر است. دنبال نسخه گياهي ميگرديددمنوش بهارنارنج بنوشيد دمنوش بهارنارنج یکی از پرطرفدارترین چایهای گیاهی است كه ميتوانيد با كمك آن لحظات پرنشاط و خوبي را سپري كنيد. بسیاری از حکمای طب سنتی این دمنوش را برای افزايش نشاط و شادابي توصيه ميكنند و حتي نوشيدن مستمر و روزانه آن را در عرض يك ماه بهترين روش براي بهبود و درمان افسردگي ميدانند. چای بهارنارنج که به شیوه چای معمولی دم میشود بسیار خوشبو و خوشطعم بوده و مصرف آن اوقات آرامشبخشی را برای اعضای خانواده به همراه دارد. براي تهيه اين چاي كافي است يك قاشق غذاخوري از گياه بهارنارنج خشك شده را درون يك ليوان آب جوش بريزيد و سر ليوان را نعلبكي بگذاريد تا به مدت 10 دقيقه دم بيايد. اين دمنوش گياهي بهترين نسخه براي افزايش نشاط و انرژي دروني است.براي دوپينگ شادي نسخه ميخواهيداين طلاي خوراكي را از دست ندهيدبیشتر ما از زعفران بهدليل عطر قوی و رنگ زیبایش در تهیه و تزئین غذاهایمان بهره میبریم اما کمتر با خاصیت آرامشبخشی و نشاطآوری این گیاه خوشرنگ اما گران آشناییم. به اعتقاد درمانگران مکاتب درمانی در جهان، زعفران به دلیل بو و طعم تلخی که دارد محرک بسیار خوبی برای تسکین اعصاب تحریک شده است. این گیاه علاوه بر این موجب افزایش شادابی، نشاط و سرزندگی در افراد شده و از سوی درمانگران دارویی مناسب برای افزایش عمق خواب بیماران محسوب میشود. باید مراقب بود این گیاه را در ظروف در بسته و دور از نور نگهداری کرد چراکه نور و هوا باعث از بین رفتن خواص مفید آن میشود. نشاطآوری یکی از خواص گیاه زعفران است که موجب شده این گیاه به عنوان یک گیاه دارویی برای درمان بسیاری از بیماران مبتلا به افسردگی مورد استفاده باشد.مجله زندگی ایده آل
دوشنبه 11 اسفند 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
صفحات پیشنهادی
تغییرات شادی آور در زندگی
برای شادبودن و لمس شادی واقعی در زندگی و تغییر و تحول اساسی در روش زندگی کردن می توانید با بهترین روشهای پیشنهادی ما شادکامی را تجربه کنید مارتین سلیگمان پدر روانشناسی مثبت در تئوری خود میگوید بااینکه ۶۰درصد از شادی با ژنتیک و محیط فرد تعیین میشود اما ۴۰درصد باقیمانده به خو۵ اصل نشاط آور برای لذت بردن از زندگی
۵ اصل نشاط آور برای لذت بردن از زندگی بسیاری از ما از اینکه برای خودمان وقت صرف کنیم احساس گناه میکنیم در حالی که اگر بدانید چطور از خودتان مراقبت کنید درست به اندازه اینکه بدانید چطور از دیگر اعضای خانوادهتان مراقبت کنید مهم است مطالعات نشان دادهاند کسانی که خود را وقف رکارگاه فرآوری محصولات کشاورزی در نمین برگزار شد
کارگاه فرآوری محصولات کشاورزی در نمین برگزار شد شناسهٔ خبر 2499188 سهشنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۰ ۴۰ استانها > اردبیل نمین – کارگاه فرآوری محصولات کشاورزی ویژه زنان روستایی در شهرستان نمین برگزار شد به گزارش خبرنگار مهر مدیر جهاد کشاورزی شهرستان نمین شامگاه دوشنبه در حاشیه این کرنگهای شادی آور برای کودکان کدامند؟
رنگهای شادی آور برای کودکان کدامند بچه ها از قدرت ذهن و تجزیه و تحلیل های منطقی کمتر استفاده می کنند و به همین دلیل ارتباط آنها با محیط اطرافشان بیشتر به صورت کلامی و دیداری است رنگ های روشن شادی آورندبه طورکلی رنگ های روشنی که نوعی شادی و سرزندگی را با خود به همراه دارند باع- 4.7 میلیارد دلار صادرات محصولات خام و فرآورده های کشاورزی طی 8 ماهه گذشته
وزیر جهادکشاورزی 4 7 میلیارد دلار صادرات محصولات خام و فرآورده های کشاورزی طی 8 ماهه گذشته تهران - ایرنا - وزیر جهادکشاورزی گفت ارزش صادرات محصولات خام و فرآوری شده بخش کشاورزی طی هشت ماهه گذشته 4 7 میلیارد دلار است که نسبت به سال گذشته حدود 22 درصد افزایش را نشان می دهد به گز«شهرآورد» برای تغییر سبک زندگی نوجوانان
شهرآورد برای تغییر سبک زندگی نوجوانان تاریخ انتشار پنج شنبه 30 بهمن 1393 ساعت 03 00 | شماره خبر 1837803680480198716 تعداد بازدید 12 پ پ شبکه یک عصر روزهای کوتاه پاییزی و زمستانی با برنامه ترکیبی شهرآورد پلی میسازد میان غروبهای دلگیر و شبهای بلند شهرآورد به شیوه طنز بدر همایش بزرگ «آب نبض زندگی» صورت میگیرد رونمایی از ویلچرهای خیرین تبریزی در «کمپین مردمی جمع
در همایش بزرگ آب نبض زندگی صورت میگیردرونمایی از ویلچرهای خیرین تبریزی در کمپین مردمی جمعآوری سربطریهاهمایش بزرگ آب نبض زندگی و مراسم رونمایی از ویلچرهای کمپین مردمی جمعآوری سربطریها در تبریز برگزار میشود به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز این همایش با حضور محمد درویش مدیربلایی که گرد و خاک سر محصولات کشاورزی میآورد
چهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۹ ۲۰ استاد دانشگاه شهید چمران اهواز گفت بر اساس برآوردهای صورت گرفته پدیده گرد و غبار به حدود 40 تا 50 درصد بخش کشاورزی آسیب وارد میکند زیرا با نشستن گرد و خاک بر روی برگ محصولات کشاورزی میزان جذب نور و فتوسنتز کاهش مییابد و در نتیجه رشد و تولید محرونالدو خیلی خوش اخلاق است/ ستاره پرتغالی شادی به رختکن می آورد
ادعای جالب بازیکن رئال مادرید رونالدو خیلی خوش اخلاق است ستاره پرتغالی شادی به رختکن می آورد پپه بازیکن باشگاه رئال مادرید در ادعای جالب گفت کریس رونالدو بسیار خوش اخلاق است و وی شادی را به رختکن رئال می آورد به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران کریس رونالدو بازیکن باشگاهدردهاي انسان ماشيني محصول بيتحركي زندگيهاي نوين است
دردهاي انسان ماشيني محصول بيتحركي زندگيهاي نوين است نویسنده محمدرضا هاديلو وقتي در سال 1343 براي اولين بار رشته فيزيوتراپي در دانشكده پزشكي دانشگاه تهران راهاندازي شد 20 نفر براي تحصيل در اين رشته نوپا و ناشناخته پذيرفته شدند كه هاشم بازرگاني يكي از آنها بودPlaystation به زودی تبدیل به سودآورترین محصول سونی میشود
مطمئنا PlayStation یکی از محبوبترین و موفق ترین محصولات سونی در بازار بوده است حال بنابه گزارشات جدید ظاهرا تا آینده ای نه چندان دور این برند تبدیل به سودآور ترین محصول این شرکت از 1998 تا الان میشود در مصاحبه ای با Bloomberg آقای Shuhei Yoshida در این مورد گفته است که- دانشگاه علوم پزشکی شیراز رتبه دوم خدمات آموزشی را به دست آورد
از میان 50 دانشگاه علوم پزشکی کشور دانشگاه علوم پزشکی شیراز رتبه دوم خدمات آموزشی را به دست آورد شیراز - ایرنا - رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت این دانشگاه بر اساس شاخص های وزارت بهداشت و درمان از بین 50 دانشگاه علوم پزشکی کشور با کسب 96 و هفت صدم امتیاز جایگاه دوم را در زم-جو را آوردیم عصای دستمان شود، قاتل جانمان شد
راه تشخیص نان جوی تقلبی از اصل جو را آوردیم عصای دستمان شود قاتل جانمان شد شما را به خدا تعارف نکنید نان اعلا بفرمایید با چاشنی سم جوهر قند این خوراک مرغ و پیاز را هم امتحان کنید سرشار از سرب است برنج مان هم عالی است سم آرسنیک دارد یک موقع اگر این لقمه مرگبار جست بیخ گلویمدیرکل آسیبهای اجتماعی سازمان بهزیستی کشور: مصرف حتی یکبار آمفتامینها اعتیادآور است/آثار سوء یکبار مصرف روان
مدیرکل آسیبهای اجتماعی سازمان بهزیستی کشور مصرف حتی یکبار آمفتامینها اعتیادآور است آثار سوء یکبار مصرف روانگردانها ۸ سال در بدن میماندمدیرکل آسیبهای اجتماعی سازمان بهزیستی کشور گفت مصرف حتی یکبار آمفتامینها اعتیادآور است و آثار سوء یکبار مصرف مواد مخدر صنعتی ۸ سال در بدن می- شعبه موسسه خیریه نوآوران سلامت جنوب کشور در بوشهر راه اندازی می شود
وزیر بهداشت شعبه موسسه خیریه نوآوران سلامت جنوب کشور در بوشهر راه اندازی می شود بوشهر- ایرنا- وزیربهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت شعبه موسسه خیریه نوآوران سلامت به عنوان شعبه جنوب کشور در استان بوشهر راه اندازی می شود به گزارش ایرنا سید حسن قاضی زاده هاشمی روز جمعه در نشست با- فست فود اعتیاد آور است
فست فود اعتیاد آور است تهران - ایرنا -مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد که غذاهای فرآوری شده و فست فود اعتیاد آورد هستند به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از پلاس وان محور این پروژه ارتباط پدیده ای به نام اعتیاد به مواد غذایی با اضافه وزن است در این گزارش آمده است که اننیاز به تحول در زندگی سالخوردگان
سالمندان در زندگی شان نیازمند تغییر روش و ایجاد تحول هستند و باید در این زمینه کوشا باشند و نگذارند یاس و سالخوردگی بر آنان چیره شود از حضور پدربزرگ یا مادربزرگی که ناتوان هستند خسته شدهاید بارها شده که تصمیم گرفتهاید آنها را رها کنید آیا در گذشته هم همین کار را میکردند اف-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها