محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803517609
![نمایش مجدد: نابودی یک رابطه چگونه اتفاق می افتد؟ refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
نابودی یک رابطه چگونه اتفاق می افتد؟
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
![757](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/02/757.jpg)
چه زمانی یک رابطه عاشقانه آسیب می پذیرد و از هم می پاشد؟ و چه عواملی در تخریب این قبیل رابطه ها تاثیرگذارند؟ انتقاد مداوم، بزرگترين آسيب را به رابطه ميزند و به زودي عشق را نابود ميکند. البته واقعيت زندگي مشترک اين است که هميشه اختلافنظر پيش ميآيد. گفتوگوهاي زن و مرد در زندگي ديگر آن پچپچهاي رازآميز عاشقانه نيست. صحبت سر زندگي واقعي با همه دشواريهاي آن است. طبيعي است که گاهي ما يا طرف مقابل مسير اشتباهي را ميرويم. به گزارش سلامت نیوز، دکتر حافظ باجُغلي، روانپزشک و عضو کميته بهداشت و سلامت جنسي انجمن روانپزشکان ايران در هفته نامه سلامت نوشت: هر عشقي روزي از آن تب و تاب شورانگيز ميافتد و از شهر شعرها و شورها به واقعيت زندگي روزمره وارد ميشود. البته اين عشق قوام يافته و همراه با احترام متقابل چيزي از آن احساس شورانگيز کم ندارد. اين عشق هيجان زيادي برنميانگيزد اما معنابخشترين تمناي انساني است. اين عشق راستين و همراه با احترام ديگر آن آتش سوزاني نيست که در دل عاشق دربگيرد و همه شور و هيجان مهارگسيخته باشد. اين عشق آسيبپذير است و بايد از آن مراقبت کرد. آسيبپذيري عشق به چشم نميآيد. آنقدرآرام و ذرهذره آب ميشود که يک روز چشمتان را باز ميکنيد و ميبينيد اثري از آن نيست. مواجه شدن با دستي که گرماي گذشته را ندارد يا چشمي که فروغ نگاه هميشگي را ندارد، درد سنگيني است. جان گاتمن، يکي از مشهورترين زوجدرمانگران معاصر، اعتقاد دارد که عاملي که بيشترين اثر پيشبيني کننده را در طلاق دارد، انتقاد از همسر است. انتقاد مداوم، بزرگترين آسيب را به رابطه ميزند و به زودي عشق را نابود ميکند. البته واقعيت زندگي مشترک اين است که هميشه اختلافنظر پيش ميآيد. گفتوگوهاي زن و مرد در زندگي ديگر آن پچپچهاي رازآميز عاشقانه نيست. صحبت سر زندگي واقعي با همه دشواريهاي آن است. طبيعي است که گاهي ما يا طرف مقابل مسير اشتباهي را ميرويم. گاهي به درست يا اشتباه فکر ميکنيم روش طرف مقابل براي حل يک مشکل خاص روش درست و سنجيدهاي نيست. مشکل درست از همين جا شروع ميشود. طبيعي است که شروع به مخالفت ميکنيم. اين مخالفتها اگر بهصورت «پسخوراند» يا «فيدبک» باشند، کاملا طبيعي و سازنده هستند اما اگر به صورت انتقاد باشند، آسيبرسان ميشوند. «پسخوراند» با انتقاد متفاوت است. در يک رابطه درست 2 نفر به يکديگر پسخوراند يا فيدبک ميدهند، در حالي که در يک رابطه ناسالم از يکديگر انتقاد ميکنند. انتقادهاي آسيبرسان شخصيت طرف مقابل را نشانه ميگيرند و سعي در کنترل کردن او و تخريب شخصيتش دارند. در پسخوراند ميگوييم من با اين «رفتار» تو موافق نيستم در حالي که در انتقاد «شخصيت» طرف مقابل را زير سوال ميبريم. در پسخوراند به فکر اين هستيم که نتيجه بهتري بگيريم در حالي که در انتقاد هدف ما بهبود نيست بلکه دنبال مقصر ميگرديم. کسي که انتقاد ميکند، فکر ميکند فقط يک راه درست وجود دارد در صورتي که کسي که پسخوراند ميدهد، ميداند که غير از راهي که در ذهن خودش است، راههاي جايگزين ديگري هم هستند. بهعنوان نمونه عبارت «تو از پس اين کار برنميآيي» انتقاد ولي عبارت «بهتر است با کمک همديگر اين کار را انجام بدهيم» پسخوراند است. عبارت «بحران اقتصادي که در آن افتادهايم تقصير تو است» انتقاد است اما عبارت «براي بيرون آمدن از اين بحران اقتصادي بايد هر دو با هم از چيزهايي بگذريم» پسخوراند است. عبارت «من باهوشتر و باتجربهتر از تو هستم و ميدانم اين تصميمي که گرفتهاي اشتباه است» انتقاد ولي عبارت «من شرايط تو را ميفهمم و ميدانم که حق تصميمگيري با خودت است اما با تصميمت به اين دلايل موافق نيستم.» پسخوراند است. انتقاد کردن ويروسي است که آرام وارد رابطه و بهتدريج بيشتر ميشود و روز به روز اعتماد بهنفس طرف مقابل را کمتر ميکند. عشق ورزيدن به اعتماد بهنفس نياز دارد. افرادي که مرتب از معشوقشان انتقاد ميکنند، توانايي عشق ورزيدن را از او ميگيرند. آتشي که دودش اول در چشم خودشان ميرود. عشق ورزيدن مهارتي است که بايد از اوان کودکي آموخته شود. اگر ميخواهيد به فرزندانتان توانايي عشق ورزيدن را بياموزيد، از همان کودکي به جاي انتقاد به آنها پسخوراند بدهيد. مثلا بگوييد: «تو پسر خوبي هستي ولي اين رفتارت خوب نبود». به ياد داشته باشيد پسخوراند هر چقدر هم مودبانه و سياستمدارانه بيان شود، اگر در زمان عصبانيت گفته شود هيچ تفاوتي با انتقاد ندارد. ما بيشتر به بار هيجاني کلمهها واکنش نشان ميدهيم تا معنايي که منتقل ميکنند. عشق گلي است که ميتوان با نسيم «پسخوراند» از آن مراقبت کرد. در عين حال ميتوان با تندباد «انتقاد» آن را به نابودي کشاند؛ انتخاب با خودتان است.
27 بهمن 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 112]
صفحات پیشنهادی
رابطه یک مادر و دختر چگونه باید باشد؟
کودک و مادر رابطه یک مادر و دختر چگونه باید باشد پس از دوران بارداری از لحظه تولد روابط مادر و دختر شروع می شود امام صادق علیه السلام فرمودند هر كس به شايستگى در حقّ خانواده اش نيكى كند عمرش طولانى مى شود به گزارش سرویس خانواده جام نیوز اولین حس یک مادر در دوران باز ناراحتی اسکوچیچ برای تشویق من توسط فولادیها اطلاعی ندارم فرکی: در فوتبال ما همه جور اتفاقی میافتد/ دوست د
از ناراحتی اسکوچیچ برای تشویق من توسط فولادیها اطلاعی ندارمفرکی در فوتبال ما همه جور اتفاقی میافتد دوست دارم هر چه زودتر بازی با فولاد را فراموش کنمسرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت از اینکه گفته میشود به خاطر تشویق من توسط هواداران فولاد اسکوچیچ ناراحت شده خبری ندارم حسین فرکی- اگر توافق نشود چه اتفاقی می افتد؟
اگر توافق نشود چه اتفاقی می افتد تهران - ایرنا - سایت خبری فرارو می نویسد دیوید ایگناتوس خبرنگار روزنامه واشنگتن پست که روز یکشنبه در پنل گفتگو با محمدجواد ظریف وزیر خارجه ایران در مونیخ شرکت داشت در یادداشتی برای واشنگتن پست از پیشرفت محتاطانه دیپلماسی ایران نوشت به گزارش سچگونه به یک رابطه ناسالم پایان دهیم؟
چگونه به یک رابطه ناسالم پایان دهیم حکم دوستی غیرمتعارف دختر و پسر حکم داستانی است که از همان اول نباید آغاز میشد دوستی با جنس مخالف هرچند حاوی شور و هیجان عاطفی است اما بررسیها نشان داده است که آسیبهای ناشی از روابط ناپایدار و گذرا هر دو طرف ارتباط را بشدت درگیر مشکلاتیفرکي: در فوتبال ما همه جور اتفاقي ميافتد
فرکی در فوتبال ما همه جور اتفاقی میافتد سرمربي تيم فوتبال سپاهان گفت از اينکه گفته ميشود به خاطر تشويق من توسط هواداران فولاد اسکوچيچ ناراحت شده خبري ندارم حسین فرکی در گفتوگو با فارس در خصوص پیروزی سپاهان مقابل فولاد خوزستان گفت بازی خوبی بود که خوشبختانه توانستیم ابا سفر به پورتوآلگره اتفاق میافتد آندرسون منچستر را ترک میکند که با انترناسیول قرارداد ببندد
با سفر به پورتوآلگره اتفاق میافتدآندرسون منچستر را ترک میکند که با انترناسیول قرارداد ببنددستاره برزیلی تیم فوتبال منچستریونایتد با پیشنهاد باشگاه انترناسیونال کشورش به توافق رسید به گزارش خبرگزاری فارس آندرسون روز گذشته بعد از رایزنی با تیم انترناسیونالیها شرایط پیشنه- 60 درصد تلفات ترافیکی تهران در تاریکی شب اتفاق می افتد
60 درصد تلفات ترافیکی تهران در تاریکی شب اتفاق می افتد تهران - ایرنا - رییس کمیته محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر تهران گفت حدود 60 درصد تلفات ترافیکی پایتخت در تاریکی شب بین ساعات 22 تا 6 صبح اتفاق می افتد که بخش قابل توجهی از این افراد عابران پیاده هستند به گزارش ایرنچه اتفاقی میافتد اگر زمین دیگر به دور خود نچرخد؟
چه اتفاقی میافتد اگر زمین دیگر به دور خود نچرخد با از بین رفتن نیروی گریز از مرکز که به دلیل چرخش زمین به دور خود ایجاد میشود اقیانوسها به سمت قسمتهایی که نیروی جاذبه در آن بیشتر است یعنی قطبها جاری میشوند آفتاب برخلاف تصور بسیاری با توقف حرکت کره زمین به دور خود ما اچگونه به رابطه های ناسالم پایان دهیم؟
چگونه به رابطه های ناسالم پایان دهیم خاتمه دادن به رابطهای ناسالم کار آسانی نیست بخصوص زمانی که رابطه مدت زمان زیادی به طول انجامیده باشد اصول و مراحل زیر کمک میکند تا چنین تصمیمی بهتر و راحتتر انجام شود حکم دوستی غیرمتعارف دختر و پسر حکم داستانی است که از همان اول نبایدچگونه بهترین رابطه جنسی را با همسرمان داشته باشیم؟
چگونه بهترین رابطه جنسی را با همسرمان داشته باشیم در ادامه راهکارهایی برای بهبود رابطه جنسی ارائه شده است اما واقعا رابطه جنسی چیست رابطه جنسی در یک سطح تنها بخش هورمونی عملکرد بدن برای بقای نسل است البته این دیدگاه پیچیدگی پاسخ جنسی انسان را بسیار کمتر از آنچه که هست تخمچگونه به یک رابطه ناسالم پایان دهیم؟ |اخبار ایران و جهان
چگونه به یک رابطه ناسالم پایان دهیم معمولاً افرادی که قصد سوءاستفاده عاطفی دارند وقتی با جدیت طرف مقابل برای قطع رابطه روبهرو میشوند رفتارهای مختلفی از خود نشان میدهند در برخی موارد بیان متقابل مشکل طرد اتهام خشم و در برخی دیگر متوسل به وعده و وعید و معذرتخواهی میشهردار دیواندره: توسعه دیواندره با پخش شدن ترافیک در شهر اتفاق میافتد
شهردار دیواندره توسعه دیواندره با پخش شدن ترافیک در شهر اتفاق میافتدشهردار دیواندره گفت توسعه این شهر تنها با پخش شدن ترافیک در نقاط مختلف و تمرکززدایی ممکن است به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج کمیته فنی شورای ترافیک استان کردستان ظهر امروز با بررسی موضوع تبدیل میدان اصلی شهرتمدید ضرب الاجل، درصورت عدم توافق/(لغو تحریمها) اتفاق نمیافتد
تمدید ضرب الاجل درصورت عدم توافق لغو تحریمها اتفاق نمیافتد یک روزنامه آمریکایی در گزارشی نوشت در صورت عدم توافق جامع تا زمان ضربالاجل ۲۴ مارس برای رسیدن به توافق سیاسی احتمالا مذاکرهکنندگان پیشنهاد تمدید چند روز یا چند هفتهای مذاکرات را مطرح میکنند به گزارش پایگاهچگونه لکهای صورت را بپوشانید
سرشناسترین میكاپكاران شهر رازهای زیبایی را به شما میگویند چگونه لکهای صورت را بپوشانید سوالات زیادی كه ممكن است برای هر خانمی درباره زیبایی پیش بیاید در این مطلب به كمك آرایشگران برجسته جواب داده میشود مجله زندگی ایده آل - ساقی بیاتین صاف بایستید اعتماد به نفس داشته بحرکات نوزاد چگونه باید باشند
برخی سوالات رایج برای مادران به وجود می آیند که اغلب به دلیل نگرانی والدین برای سلامت جسمی و رشد کودکشان پیش می آیند ما در این مطلب پاسخ های مناسبی برایتان داریم وقتیكودكی متولد میشود از اولین حركتهای سر و گردن و دست و پا تا راه رفتن و دویدن در الگوی رشد نوزاد شاخص مهمی بکالری دریافتی شیرینی ها را چگونه بسوزانیم+عکس
کالری دریافتی شیرینی ها را چگونه بسوزانیم عکس شیرینی جزو خوراکی های زیان آور برای اشخاصی که اضافه وزن ست این خوراکی با مقدار بالای چربی و قندی که دارد مهمترین عنصر چاقکننده در رژیم غذایی هر شخص بشمار می آید شیرینی جزو خوراکی های زیان آور برای اشخاصی که اضافه وزن ست این خوراچگونه با پیر شدن کنار بیاییم؟
چگونه با پیر شدن کنار بیاییم شاید انجام دادن کارهای آن ها آسان تر سریع تر و ارزان تر از این است که بگذاریم خودشان کارهایشان را انجام دهند اما این کار امکان فعالیت را از سالمندان می گیرد تبیان برای بسیاری از مردم پیری با بازنشستگی آغاز می شود از آن جا که این کار اختیاری اس-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها