تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816160940
ساعت بدن را با تغذیه کوک کنید
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
ساعت بدن را با تغذیه کوک کنید پزشکان معتقدند نوع غذای مصرفی بر ساعت بیولوژیک بدن تاثیر دارد و ریتم روزانه بسیاری از فاکتورهای بیولوژیکی و حتی رفتاری ما را تنظیم می‌کند.
ساعت بیولوژیک بدن هر انسان نقش مهمی در زمان های خواب، مواقع اوج هوشیاری و زمان برخی فرآیندهای روانی خاص بازی می کند. در حقیقت، این ساعت بیولوژیک بیان حداکثری برخی ژن ها را در زمان های خاصی از روز موجب می شود. در صورتی که این ساعت بیولوژیک از کار افتد، مشکلات بعدی ناشی از آن در انسان بروز می کند. «ماکوتو آکاشی» یکی از متخصصان این مطالعه گفت: عدم سازگاری و انطباق بین ریتم های روانی و زیست محیطی نه تنها به بهداشت روانی انسان آسیب می زند بلکه خطر ابتلا به بیماری هایی همچون دیابت، اختلال خواب، سرطان و بیماری های قلبی - عروقی را نیز تشدید می کند. این ساعت دو مسیر اصلی دارد. مسیر اول به نور واکنش نشان می دهد که به دفعات نیز مورد مطالعه قرار گرفته است. مسیر دوم نیز به مواد خوراکی پاسخ می دهد. متخصصان در این آزمایش به منظور مطالعه دقیق تر روی مسیر دوم که به تغذیه وابسته است، روی سلول های تعدادی از موش های آزمایشگاهی بررسی کرده و دریافتند هورمون انسولین که در ارتباط با نوع تغذیه است در تنظیم مجدد ساعت بیولوژیک بدن نقش دارد. به بیان ساده تر انسولین به همزمانی ساعت معده با زمان مصرف وعده غذایی کمک می کند. این هماهنگی ها بین تغذیه و ساعت بیولوژیک در بهبود سلامت جسمی و روانی انسان تاثیر حیاتی دارند.(ایسنا)
یکشنبه 22 تیر 1393 18:10 بازدید:4
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها