تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804821422
ساعت شمار تغییرات بدن بعد از ترک سیگار در ماه رمضان
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
ساعت شمار تغییرات بدن بعد از ترک سیگار در ماه رمضان تهران - ایرنا - ماه رمضان فرصتی برای ترک سیگار افرادی است که در این ماه به برکت روزه داری از سیگار کشیدن اجتناب می کنند.
به گفته کارشناسان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از چند دقیقه پس از ترک سیگار تا چند 10 سال بعد از آن می توان از آثار مثبت این اقدام، بهره مند شد.
20 دقیقه بعد از استعمال آخرین سیگار، فشار خون بدن پایین آمده و متعادل می شود، حرارت دست ها و پاها افزایش یافته و به حد طبیعی می رسد.
هشت ساعت بعد از ترک سیگار، اکسیژن خون افزایش یافته، نیکوتین و مونواکسید کربن خون نصف می شود.
24 ساعت بعد از ترک سیگار، بدن از هرگونه نیکوتین پاک می شود، علاوه بر آن حس چشایی و بویایی به حد قابل ملاحظه ای بهبود می یابد.
72 ساعت بعد از ترک سیگار، نفس کشیدن آسان تر و انرژی بدن بیشتر می شود.
دو تا 12 هفته بعد از ترک سیگار، گردش خون در بدن بهتر شده و عملکرد ریه ها بهبود می یابد و راحت تر می توان راه رفت و ورزش کرد.
سه تا 9 ماه بعد از ترک سیگار، کارایی ریه ها پنج تا 10 درصد افزایش یافته و مشکلات تنفسی بهتر می شود.
پنج سال بعد از ترک سیگار، خطر بروز حمله قلبی نسبت به زمان مصرف دخانیات نصف می شود.
10 سال بعد از ترک سیگار، خطر بروز سرطان ریه و حمله قلبی نسبت به مصرف کننده دخانیات نصف می شود.
15 سال بعد از ترک سیگار، احتمال بروز سرطان ریه و حمله قلبی در فرد ترک کننده سیگار و کسی که تاکنون دخانیات مصرف نکرده، یکسان است.
به گزارش ایرنا، طبق آخرین اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پنج و نیم میلیون نفر در ایران دخانیات مصرف می کنند و سالانه 11 هزار نفر در کشور بر اثر مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند.
بیش از چهار هزار نوع ماده شیمیایی از جمله 200 سم مانند «د د ت»، آمونیاک، آرسنیک، فرمالدئید و مونواکسید کربن در تنباکو و دود ناشی از مصرف آن یافت می شوند.
اجتمام(5) ** 9185 ** 1071
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
17/04/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها