محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1841942945
روزه‌داری باعث پاکسازی و بازسازی مجدد بدن می‌شود
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: جمعه ۲۰ تیر ۱۳۹۳ - ۱۱:۲۵
یک پزشک عمومی با بیان اینکه در طب سنتی فواید بسیاری برای روزه‌داری مشخص شده است، گفت: بعد از اتمام روزه‌داری سیستم بدن به گونه‌ای نو و بازسازی می‌شود که باعث درمان بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی است. دکتر فاطمه زارعی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا -منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه فواید روزه‌داری از نظر علمی ثابت شده است، گفت: روزه داری با گرسنگی متفاوت است چه بسا در هنگام گرسنگی تنش در ترشح هورمون‌ها به وجود می آید که اثرات مضری برای بدن دارد. وی در ادامه افزود: در هنگام روزه داری حرارت بدن افزایش می‌یابد و در بدن طبعی گرم و خشک ایجاد می‌شود که برای سلامتی مفید است. با افزایش حرارت بدن کارکرد سیستم‌های دفعی مانند کلیه و غدد عرق تضعیف می شود و چهار مزاج اصلی (بلغم، صفرا، سودا و خون) فعال می‌شود تا مواد دفعی مانند رسوبات داخل کیسه صفرا و رگ‌های خونی را از بین ببرد. این پزشک عمومی با اشاره به اینکه در ماه رمضان باید از مواد غذایی قندی استفاده شود، خاطرنشان کرد: با افزایش حرارت بدن و سوزانده شدن مواد زائد، ضعف حاصل می‌شود که مصرف مواد قندی مانند زولبیا، بامیه و میوه‌های شیرین می تواند کمک کننده تنظیم قند خون در طی روز باشد. زارعی افزود: وجود طبع گرم و خشک باعث بهبودی بسیاری از بیماری‌های پوستی مانند کهیر و اگزما می شود. وی تصریح کرد: روزه داری می تواند از بیماری‌هایی مانند سرطان، سکته های مغزی و قلبی، پارکینسون و ام اس پیشگیری کند به طوری که درهنگام روزه داری قدرت عضلانی قلب بالا می رود و خون با فشار بالایی پمپاژ می شود، در نتیجه باعث از بین رفتن لخته خون و مواد زاید در عروق قلبی می شود. این پزشک عمومی یادآور شد: روزه داری در افراد سیگاری باعث از بین رفتن مواد زائد حاصل از سیگار از ریه‌ها و تصفیه خون می شود. زارعی با بیان اینکه تغییر مزاج می تواند باعث پاکسازی بدن شود، افزود: دفع مواد چربی از طریق تغییر مزاج بدن صورت می‌گیرد که نقش موثری بر کاهش چربی خون دارد، از این طریق بدن پاکسازی می شود و بعد از اتمام ماه رمضان بدنی به طور کامل سالم و بازسازی می شود و به جهت تازه شدن سلول‌ها، عملکرد بدن نو می شود. این پزشک عمومی خاطرنشان کرد: به دلیل غلبه طبع گرم و خشک برای رفع تشنگی طولانی مدت در ماه رمضان بهتر است از شربت به لیمو، خاکشیر، تخم ریحان، شربت ریواس و جو استفاده کرد تا بدن را خنک کند. همچنین توصیه می شود تا روزه با چند دانه نمک باز شود زیرا خاصیت سردی نمک بر مزاج گرم غلبه می کند و بدن آرام آرام به سیستم اولیه خود باز می گردد. وی در پایان تصریح کرد: روزه داری برای افرادی که توان تحمل آن را دارند بسیار توصیه می‌شود و برای سلامتی بدن موثر است. بهتر است در ماه رمضان غذاهای حاوی پروتئین بیشتر مصرف شود و با استرس کمتر، خواب بیشتر و خواندن قرآن، افراد آرامش روحی را برای خود در این ایام فراهم کنند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 56]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها