محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829806498
روزه‌داری باعث پاکسازی و بازسازی مجدد بدن می‌شود
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: جمعه ۲۰ تیر ۱۳۹۳ - ۱۱:۲۵
یک پزشک عمومی با بیان اینکه در طب سنتی فواید بسیاری برای روزه‌داری مشخص شده است، گفت: بعد از اتمام روزه‌داری سیستم بدن به گونه‌ای نو و بازسازی می‌شود که باعث درمان بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی است. دکتر فاطمه زارعی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا -منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه فواید روزه‌داری از نظر علمی ثابت شده است، گفت: روزه داری با گرسنگی متفاوت است چه بسا در هنگام گرسنگی تنش در ترشح هورمون‌ها به وجود می آید که اثرات مضری برای بدن دارد. وی در ادامه افزود: در هنگام روزه داری حرارت بدن افزایش می‌یابد و در بدن طبعی گرم و خشک ایجاد می‌شود که برای سلامتی مفید است. با افزایش حرارت بدن کارکرد سیستم‌های دفعی مانند کلیه و غدد عرق تضعیف می شود و چهار مزاج اصلی (بلغم، صفرا، سودا و خون) فعال می‌شود تا مواد دفعی مانند رسوبات داخل کیسه صفرا و رگ‌های خونی را از بین ببرد. این پزشک عمومی با اشاره به اینکه در ماه رمضان باید از مواد غذایی قندی استفاده شود، خاطرنشان کرد: با افزایش حرارت بدن و سوزانده شدن مواد زائد، ضعف حاصل می‌شود که مصرف مواد قندی مانند زولبیا، بامیه و میوه‌های شیرین می تواند کمک کننده تنظیم قند خون در طی روز باشد. زارعی افزود: وجود طبع گرم و خشک باعث بهبودی بسیاری از بیماری‌های پوستی مانند کهیر و اگزما می شود. وی تصریح کرد: روزه داری می تواند از بیماری‌هایی مانند سرطان، سکته های مغزی و قلبی، پارکینسون و ام اس پیشگیری کند به طوری که درهنگام روزه داری قدرت عضلانی قلب بالا می رود و خون با فشار بالایی پمپاژ می شود، در نتیجه باعث از بین رفتن لخته خون و مواد زاید در عروق قلبی می شود. این پزشک عمومی یادآور شد: روزه داری در افراد سیگاری باعث از بین رفتن مواد زائد حاصل از سیگار از ریه‌ها و تصفیه خون می شود. زارعی با بیان اینکه تغییر مزاج می تواند باعث پاکسازی بدن شود، افزود: دفع مواد چربی از طریق تغییر مزاج بدن صورت می‌گیرد که نقش موثری بر کاهش چربی خون دارد، از این طریق بدن پاکسازی می شود و بعد از اتمام ماه رمضان بدنی به طور کامل سالم و بازسازی می شود و به جهت تازه شدن سلول‌ها، عملکرد بدن نو می شود. این پزشک عمومی خاطرنشان کرد: به دلیل غلبه طبع گرم و خشک برای رفع تشنگی طولانی مدت در ماه رمضان بهتر است از شربت به لیمو، خاکشیر، تخم ریحان، شربت ریواس و جو استفاده کرد تا بدن را خنک کند. همچنین توصیه می شود تا روزه با چند دانه نمک باز شود زیرا خاصیت سردی نمک بر مزاج گرم غلبه می کند و بدن آرام آرام به سیستم اولیه خود باز می گردد. وی در پایان تصریح کرد: روزه داری برای افرادی که توان تحمل آن را دارند بسیار توصیه می‌شود و برای سلامتی بدن موثر است. بهتر است در ماه رمضان غذاهای حاوی پروتئین بیشتر مصرف شود و با استرس کمتر، خواب بیشتر و خواندن قرآن، افراد آرامش روحی را برای خود در این ایام فراهم کنند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها