تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820709392
وقتی شما گرم هستید اما همسرتان سرد!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
وقتی شما گرم هستید اما همسرتان سرد! به طور معمول، حدود ۱۸ ماه پس از زندگی مشترک، یعنی پس از پشت سر گذاشتن مرحله شیدایی، اختلاف در میل جنسی به تدریج خودش را نشان می دهد.
بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و.... قابل مشاهده می باشد .
اگر از زوجی که سال ها با هم زندگی کرده اند، پیرامون زندگی جنسی آنان بپرسید، به احتمال زیاد با این پاسخ رو به رو می شوید:” به گرمی روزهای نخستین نیست، اما هنوز هم چیز بسیار خوبی است.” بله، فروکش کردن شدت اشتیاق جنسی طی زمان برای هر زوجی پیش می آید و عادی است. به طور معمول، حدود ۱۸ ماه پس از زندگی مشترک، یعنی پس از پشت سر گذاشتن مرحله شیدایی، اختلاف در میل جنسی به تدریج خودش را نشان می دهد.
منظور از اختلاف در میل جنسی وضعیتی است که شدت کاهش اشتیاق جنسی در یکی از زوج ها از دیگری بیشتراست. اگر به این اختلاف به اندازه کافی توجه نشود، کم کم حالت غیر عادی به خود می گیرد و به سرد شدن ارتباط جنسی زوج ها می انجامد. از این رو، شما باید پیرامون ارتباط جنسی بیش از پیش اطلاعات به دست آورید.
اغلب افراد ارتباط جنسی را عملی خود جوش و عاشقانه می دانند که به هیچ گونه آموزش یا برنامه ریزی نیاز ندارد. اما توجه داشته باشید رابطه جنسی، که بخش مهمی از زندگی انسان را تشکیل می دهد و حتی در تعیین میزان احساس رضایت از زندگی نقش کلیدی دارد، مانند بسیاری از رفتارهای ما در اثر آموزش و یادگیری جهت دهی مناسب پیدا می کند.
کسب اطلاعات درست درباره مهارت های بهبود روابط بین دو جنس، تقویت احساس مسؤولیت در قبال زندگی جنسی خویش و آگاهی بیشتر درباره روابط جنسی سالم به شما کمک می کند به ارتباط جنسی خود انرژی ببخشید و از خاموش شدن شمعی که روشنی زندگی شما تاحدود زیادی به آن وابسته است جلوگیری کنید.
دکتر پت لاو ، نویسنده کتاب های Hot Monogamy (گرم گرم با یک همسر) و The Truth About Love ( حقیقت عشق)، معتقد است” درک زبانی که همسر شما با کمک آن به شما ابراز عشق می کند” کلید حل اختلاف در میل جنسی است. اگر شما این زبان را بشناسید و به موقع به آن پاسخ دهید، تفاهم جنسی را تقویت کرده اید که نتیجه آن اشتیاق جنسی و گرم شدن ارتباط جنسی است. به نظر دکتر لاو ” برای به دست آوردن آن چه که از همسر خود می خواهید، بایدآن چه را که او می خواهد به او بدهید.”
* درباره خواسته های خود با هم گفت و گو کنید
شما باید بتوانید درباره مسائل جنسی به راحتی با هم صحبت کنید. اغلب زوج ها در بیان مناسب خواسته های جنسی خود مشکل دارند. آنان به طور معمول درباره این موضوع چیزی نمی گویند یا به شیوه منفی آن را بیان می کنند که خود راه گفت و گو را می بندد. برای مثال، فرض بگیرید شما دوست دارید همسرتان محبت بیشتری به شما بکند. شما می گویید:” تو هرگز به اندازه کافی به من محبت نمیکنی.” به نظر سوزان تانسند ،که مدیر مرکز بهبود روابط زوج ها در یکی از شهرهای امریکا است، در این عبارت خواستن مطرح نشده است بلکه نوعی انتقاد به عمل آمده است. به نظر او بهتر است خواسته خود را این گونه مطرح کنیم:” من فکر می کنم پیش از این که این رابطه بهتر است زمان بیشتری را به محبت به هم اختصاص دهیم.”
بنابراین باید تفاوت انتقاد و خواستن را به روشنی درک کنیم و به جای استفاده از جملات انتقادی از عبارت هایی مانند” به نظر من به جای … بهتر است …” یا ” من ترجیح می دهم …” را به کار ببریم. تانسند ،که کارگاهی را با نام” گرم گرم با تنها همسر خود” برگزار کرده است، می گوید:” شاید باور کردنی نباشد اما وقتی شرکت کنندگان این کارگاه از عبارت” به نظر من به جای … بهتر است …” استفاده کردند، رشد چشمگیری در گفت و گو های جنسی آنان به وجود آمد.
وقتی شما خواسته جنسی خود را به شیوه مثبت مطرح می کنید، همسر شما با تکرار عبارت شما و حتی بدون تغییری در آن، کار شما را تایید می کند. اگر چنین نشد، عبارت خود را آن قدر تصحیح کنید تا او چنین کاری بکند.سپس شما از همسر خود به خاطر گوش دادن به خواسته هایتان تشکر می کنید و از اومی بپرسید که آیا دوست دارد در جهت دستیابی به خواسته شما تغییراتی در رفتار خود به وجود آورد. پاسخ او بسته به برخی شرایط و نحوه برخورد شما ممکن است ” بله” یا ” خیر” باشد.
با استفاده از این شیوه ،که از آن با عنوان ” بازتاب آینه ای” یاد می شود، ممکن است همیشه به خواسته خود نرسید، اما اگر بیاموزید که چه گونه عبارت های انتقادی خود را به عبارت های خواهشی تبدیل کنید، یعنی به جای این که همسرتان را متهم کنید خواسته خود را با او در میان بگزارید، و به بازخورد همسرتان توجه کنید، یعنی عبارت خود را با توجه به پاسخ اوتصحیح کنید، شانس بیشتری برای دست یافتن به خواسته خود دارید. این شیوه برخورد باعث می شود صمیمیت شما عمق بیشتری پیدا کند و اغلب این صمیمیت است که میل جنسی را تقویت می کند.
* قرار داد جنسی بنویسید و از آن پیروی کنید
شما و همسرتان گفت و گو های مثبتی درباره خواسته های جنسی خود دارید و خود را نسبت به خواسته های یکدیگر متعهد می دانید. اکنون زمان آن رسیده است که بر اساس پیشنهاد دکتر لانا هوستین، متخصص امور جنسی و نویسنده کتاب How to Have Magnificent Sex ( چه گونه روابط جنسی خود را تقویت کنیم) ، قراردادی در این زمینه داشته باشید.
دکتر هوستین معتقد است مشکل اغلب زوج ها بیان مثبت خواسته ها نیست. به نظر او خستگی کار روزانه حتی قویترین میل های جنسی را هم دفن می کند. او از بسیاری از زوج هایی که برای مشاوره به او مراجعه می کنند، می خواهد: ” برای به دست آوردن ثروت جنسی با هم معامله کنید.” خواسته های جنسی خود را روی کاغذ بنویسید. برای مثال، شما تصمیم می گیرید که در ماه آینده یکی از شما آغاز کننده این تعامل باشد. کسی که به عنوان آغاز کننده انتخاب می شود باید خواسته های طرف مقابل را برآورده کند.
برای این که قرار داد نتیجه بخش باشد، در ابتدا خواسته های کمتری مطرح کنید. به نظر هوستین این کار مانند ورزش است. در ورزش از سطح فعالیت پایین شروع می کنیم تا به سطح بالاتری برسیم. در ابتدا ممکن است همیشه به ورزش کردن علاقه نداشته باشیم ، اما وقتی به این کار ادامه بدهیم، به تدریج از آن خوشمان می آید. ” در ابتدا ممکن است چندان احساس خوشی از آن نداشته باشیم، اما پس از این که وارد معامله شدیم، از این که چنین معامله پر سودی را انجام می دهیم خوشحالیم و اغلب از آرامش حاصل از آن لذت می بریم.”
پس از یک ماه درباره نتیجه قرارداد با هم صحبت کنید؛ این که، کدام تجربه ها لذت بخش تر بودند، کدام کارها بهتر جواب دادند و کدام کارها نتیجه ای نداشتند. سپس می توانید نسبت به توسعه بخشیدن توافق های اولیه یا اصلاح آنها تصمیم بگیرید. البته شاید لازم باشد برای کسی که به بندهایی از قرار داد عمل نکرده است، پنالتی هم در نظر بگیرید!
* مشکل اختلاف میل جنسی را برطرف کنید
پس از این که گفت و گوهای جنسی مثبتی داشتید و بر اساس قرارداد عمل کردید، ممکن است با مشکل اختلاف در میل جنسی رو به رو شوید که مشکل بسیار شایعی است. این مشکل در زوج های سنین مختلف بروز می کند و برعکس آن چه ممکن است در ذهن داشته باشید، همیشه مردان نیستند که نسبت به زنان میل جنسی بالاتری دارند. یک زن ، به خصوص در اواسط زندگی، ممکن است در زمانی که مردش در رابطه جنسی کمتر تهاجمی عمل کند، برتری جنسی خاص خودش را به دست آورد.
تغییر جهت میل جنسی بین زوج ها تا حدود زیادی مشکلی ایجاد نمی کند و چیز بدی هم نیست، مگر این که یکی از آنان احساس بیهودگی و ناامیدی داشته باشد یا پس زده شود. این مشکل به طور معمول برای کسی پیش می آید که اشتیاق بیشتری دارد، زیرا او تعامل را آغاز می کند اما مورد بی اعتنایی یا تمسخر قرار می گیرد.
* زبان ابراز عشق همسرتان را یاد بگیرید
دکتر پت لاو برای زوج هایی که اشتیاق کم یا زیادی به تعامل جنسی دارند، پیشنهادهای ویژه ای دارد. یادگرفتن زبان ابراز عشق یکدیگر، در راس فهرست پیشنهادهای او قرار دارند. او معتقد است این کار برای نفوذ به قلب آن چه که باعث بیدار شدن این میل در همسرتان می شود، از خریدن کادو و شوکلات خریدن و گل رز هدیه دادن، نافذ تر عمل می کند.
دکتر لاو این مثال را مطرح می کند: تام دوست دارد روزی یک بار عمل زناشویی داشته باشد، اما همسرش با هفته ای یک بار راضی می شود. چه چیزی همسر او را نرم تر می کند و باعث می شود به خواسته تام بیشتر پاسخ دهد؟ تام باید متخصص برانگیختن اشتیاق در همسرش شود!
چیزی که ممکن است تام از آن اطلاع نداشته باشد، ارتباط بین میل جنسی همسرش و زندگی روزانه وی است. او اغلب می گوید به خاطر نگهداری از بچه ها، خسته است و حس لازم را برای تعامل جنسی ندارد. اما در نظر بگیرید یک روز عصر تام به همسرش بگوید” من یکی دو ساعت می توانم از بچه ها نگهداری کنم، شما راحت باش و هر کاری می خواهی انجام بده.” این رفتار سخاوتمندانه ممکن است باعث شود همسر ش موجی از عشق نسبت به تام احساس کند و فضایی را بیافریند که شعله اشتیاق جنسی را برافروزاند.
* نکته های کاربردی برای کسانی که اشتیاق جنسی بالایی دارند:
لاو در کتاب ” گرم گرم با یک همسر” برای برقراری تعادل بین زوج های با اشتیاق بالا و پایین پیشنهادهای زیر را مطرح کرده است اگر شما فردی با انرژی جنسی بالا هستید:
بپذیرید که ممکن است زوج شما برای برانگیخته شدن کامل به تحریک بیشتری نیاز دارد. بنابراین، حوصله بیشتری خرج کنید.
از این که آگاهانه اشتیاق جنسی خود را بیشتر و بیشتر تقویت کنید، بپرهیزید. این کار به اختلاف میل جنسی دامن می زند.
به پیش شرط ها و پیش نیازهای جنسی همسرتان برای عشق ورزی توجه کنید. هر چه به او بیشتر توجه کنید، توجه بیشتری به خود داشته اید.
میل جنسی را با عشق اشتباه نگیرید. اگر همسر شما اشتیاق جنسی پایینی دارد، به این معنی نیست که شما را دوست ندارد. اگر چنین باشد، شما فقدان عشق را در سایر زمینه های زندگی نیز می بینید.
انرژی خود را به جهت دیگری سوق دهید. ورزش و تفریحات سالم دیگر به شما کمک می کند.
* نکته های کاربردی برای کسانی که اشتیاق جنسی پایینی دارند:
در قبال اشتیاق جنسی خود احساس مسوولیت بیشتری داشته باشید و بخشی از زندگی را به رابطه جنسی اختصاص دهید.
قراردادی را که پیشتر توضیح دادیم، بنویسید و امضا کنید! وقتی حوصله دارید به قرارداد عمل کنید . به شرایطی که باعث تقویت اشتیاق جنسی شما می شود، توجه داشته باشید و در قرارداد بر آنها تاکید کنید.
درباره پیش شرط ها و پیش نیازهای جنسی خود شفاف و منطقی باشید و به نحو مثببتی با همسرتان در میان بگذارید.
اگر دوست ندارید عمل جنسی داشته باشید، بدون پرده به همسرتان بگویید. اگر می خواهید با همسرتان سازش داشته باشید، هنگامی که پاسختان منفی است، نباید احساس پرده پوشی داشته باشید.
اشتیاق ذهنی خود را جشن بگیرید. رضایت شما از این که در چارچوب ذهنی همسرتان قرار گرفته اید و به وجود آوردن اشتیاق بیشتر در خودتان، دلیل خوشی و شادکامی است.سلامت ایران
جمعه 13 تیر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
صفحات پیشنهادی
ناپایداری های جوی در شمال غرب و دامنه های البرز و سواحل دریای خزر/ تهران گرمتر می شود
کارشناس هواشناسی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران ناپایداری های جوی در شمال غرب و دامنه های البرز و سواحل دریای خزر تهران گرمتر می شود گودرزی گفت در برخی نقاط شمال غرب و دامنه های جنوبی البرز و برخی مناطق سواحل دریای خزر در بعد از ظهر و شب رگبار رعد و برق و گاهی وزش باد شدیدما مبتلا به یک طایفه روشنفکر غربزده هستیم/ به شما کسى نمىتواند بگوید مرتجع هستید
فرهنگ و ادب بازار نشر جزئیات دیدار شمس آلاحمد با امام ره ما مبتلا به یک طایفه روشنفکر غربزده هستیم به شما کسى نمىتواند بگوید مرتجع هستید حضرت امام خمینی ره در دیداری که در ادبیشهت ماه 1359 با شمس آل احمد سردبیر وقت روزنامه اطلاعات داشتند ضمن تایید مشرب و مرام فکری و فع764 کیلوگرم مواد مخدر در خراسان شمالی کشف شد
764 کیلوگرم مواد مخدر در خراسان شمالی کشف شد بجنورد - ایرنا - فرمانده انتظامی استان خراسان شمالی گفت در بهار امسال 764 کیلوگرم انواع مواد مخدر در این استان کشف شده است به گزارش ایرنا سردار صفوت الله امام وردی محمدی در گفت و گو با با خبرنگاران اظهار کرد این میزان مواد مکشوفهعواملی که میتوانند بر میل جنسی شما و همسرتان تاثیر مثبت یا منفی بگذارند!
عواملی که میتوانند بر میل جنسی شما و همسرتان تاثیر مثبت یا منفی بگذارند اگر دوست دارید فاکتورهای تاثیرگذار درگیر در ارتباط با زندگی زناشوییتان را بدانید به شما توصیه میکنیم که مروری به این بخش و 7 توصیهاش بیندازید 1 - تغذیهحتما پای یک مساله تغذیهای در میان است تعجب نکنیدوقتی از رابطهتان راضی هستید، این ۱۰ نکته را یاد میگیرید
وقتی از رابطهتان راضی هستید این ۱۰ نکته را یاد میگیرید بدترین کاری که میتوانید در یک رابطه انجام دهید این است که بازی کنید طرفتان را اذیت نکنید به رفتارهای خوبشان با محبت و ابراز علاقه پاداش ندهید باید مطمئن شوید که طرفتان احساس میکند که دوستش دارید ممکن است از دست اودبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان شمالی مطرح کرد انهدام 11 باند مواد مخدر در خراسان شمالی/ کشف 764
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان شمالی مطرح کردانهدام 11 باند مواد مخدر در خراسان شمالی کشف 764 کیلوگرم مواد مخدردبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان شمالی از انهدام 11 باند مواد مخدر در این استان طی بهار امسال خبر داد و گفت از این باندهای مواد مخدر 764 کیشما هم دچار خونریزی از بینی هستید؛ این مطلب را بخوانید
شما هم دچار خونریزی از بینی هستید این مطلب را بخوانید خشکی حرارت و گرمای هوا با منبسط کردن و در نتیجه پاره شدن مویرگ های ظریف داخل بینی مهمترین علت خونریزی بینی در فصل تابستان است به گزارش نامه نیوز در فصل گرما حرارت هوا باعث باز شدن مویرگ های داخل بینی می شود که در نتیجه350 کیلوگرم مواد مخدر در خراسان شمالی امحا شد
350 کیلوگرم مواد مخدر در خراسان شمالی امحا شد بجنورد - ایرنا - به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر 350 کیلوگرم از انواع مواد مخدر کشف شده در استان خراسان شمالی روز گذشته در آیینی در بجنورد سوزانده شد به گزارش ایرنا در آیین امحای این مواد استاندار خراسان شمالی شماری از فرماندهارازهای مالی که همسرتان از شما پنهان میکند!
رازهای مالی که همسرتان از شما پنهان میکند همسر شما ممکن است رازهای مالی کوچکی داشته باشد که از شما پنهان کند و این نشانه خوبی برای ازدواج شما نیست یکی از مسایل مهم در زندگی زناشویی شفافیت در مورد مسایل مالی است نتایج یک تحقیق که توسط آژانشما کنیزان ما هستید!
شما کنیزان ما هستید عضو کمیساریای عالی حقوق بشر تأکید کرد گروهک داعش در شهر موصل با زنان مانند کنیزان رفتار می کند به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس فرهنگی جام نیوز "سلامه خفاجی" در گفتگو با "سومریه نیوز" تأکید کرد داعش و سایر گروههای تروریستیزولبیا و بامیه در خراسان شمالی، هر کیلوگرم 80 هزار ریال
زولبیا و بامیه در خراسان شمالی هر کیلوگرم 80 هزار ریال بجنورد - ایرنا - مدیرکل صنعت معدن و تجارت خراسان شمالی قیمت تعیین شده برای عرضه زولبیا و بامیه در این استان برای ماه مبارک رمضان را هر کیلوگرم 80 هزار ریال عنوان کرد یحیی نیکدل روز شنبه در گفت وگو با خبرگزاری جمهوری اسلاطی 48 ساعت آینده گرمای هوا در نیمه شمالی سیستان و بلوچستان تداوم دارد
طی 48 ساعت آیندهگرمای هوا در نیمه شمالی سیستان و بلوچستان تداوم داردکارشناس پیشبینی هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت طی 48 ساعت آینده گرمای هوا در نیمه شمالی سیستان و بلوچستان تداوم داشته و در نواحی شمالی وزش باد نسبتا و گرد و خاک خواهیم داشت مصدق گودرزیفر امروز در گفتوگو با خ300 كيلوگرم مواد مخدر در خراسان شمالي امحا مي شود
استانها شرق خراسان شمالی همزمان با هفته مواد مخدر 300 كيلوگرم مواد مخدر در خراسان شمالي امحا مي شود بجنورد - خبرگزاري مهر فرمانده انتظامي خراسان شمالي گفت به مناسبت روز جهاني مبارزه با مواد مخدر 320 كيلوگرم مواد مخدر کشف شده در اين استان امحا خواهد شد سردار صفوه الله امامادامه گرمای هوا در شمال سیستان و بلوچستان
زاهدان ادامه گرمای هوا در شمال سیستان و بلوچستان کارشناس پیشبینی هواشناسی سیستان و بلوچستان از ادامه گرمای هوا امروز و فردا در نیمه شمالی استان و وزش باد نسبتا شدید و گردو خاک در این نواحی خبر داد به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران زاهدان مصدق گودرزیفر گفت از روز دوشنبه تاگرمای تابستان، دشمن اصلی زیبایی شما
گرمای تابستان دشمن اصلی زیبایی شما گرمای طاقتفرسای تابستان دشمن اصلی زیبایی شماست شاید در سنین جوانی متوجه این موضوع نباشید و با خیال راحت زیر باد کولر ماشین رانندگی کنید اما به هر حال اشعههای ماورای بنفش خورشید خودشان را به پوست شما میرسانند و مشکلاتی ایجاد میکنند این مشکآقای مطهری، آیا شما طرفدار امام خمینی هستید؟
آقای مطهری آیا شما طرفدار امام خمینی هستید تردستی و چشم بندی آقای مطهری این است که مخالفین نظام را منتقدین مینامد و بعد به تخطئه نظر امام ره می پردازد این نهایت بی مهری به بنیانگذار جمهوری اسلامی است به این مطلب امتیاز دهید به گزارش جام نیوز اینکه ریزشهای انقلوقتی که گرما بهانهای برای حجاب گریزی میشود
وقتی که گرما بهانهای برای حجاب گریزی میشود با شروع فصل تابستان و ورود انواع مدهای نامناسب مرتبط با این فصل موجی از بدحجابی کشور را فرا میگیرد زینب برخورداری پژوهشگر حجاب و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت علت استفاده از-
سرگرمی
پربازدیدترینها