محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829956392
نوشیدن زیاد چای هنگام سحر ممنوع
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: نوشیدن زیاد چای هنگام سحر ممنوع
کد خبر: ۴۱۲۸۳۸
تاریخ انتشار: ۱۱ تير ۱۳۹۳ - ۱۴:۳۸ - 02 July 2014
یک متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه روزه‌داران از نوشیدن زیاد چای هنگام سحر خودداری کنند، گفت: هر شخص روزه‌داری باید از افطار تا سحری حداقل هشت لیوان آب مصرف کند.
به گزارش فارس، بهمن فروزنده امروز اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان روزه‌داران باید حتما سحری میل کنند و روزه گرفتن بودن سحری خطرات زیادی را برای آن‌ها به دنبال خواهد داشت.
وی مصرف زیاد مایعات در ماه مبارک رمضان را برای روزه‌داران توصیه کرد و افزود: هر شخص روزه‌داری باید در موقع افطار تا سحری حداقل هشت لیوان آب مصرف کند.
فروزنده بیان داشت: روزه‌داران باید حتما بعد از میل کردن مختصر افطار، شام را مفصل‌تر میل کرده و همچنین از خوردن مفرط زولبیا و بامیه در موقع افطار خودداری کنند.
این متخصص تغذیه همچنین گفت: روزه‌داران باید در موقع سحری از نوشیدن زیاد چای خودداری کنند و آب زیاد مصرف کنند تا بدن آن‌ها کشش لازم برای گرفتن روزه را به دست آورد.
وی تصریح کرد: به همه روزه‌داران توصیه می‌شود نکات ذکر شده را رعایت کنند تا در ماه مبارک رمضان مشکل خاصی ناشی از سوء تغذیه در روزهایی که روزه هستند برای آن‌ها ایجاد نشود.
فروزنده خاطرنشان کرد: روزه‌داران باید در این ماه مبارک میوه و خرما را بیشتر از دیگر ماه‌های سال مصرف کنند، چراکه میوه تاثیر زیادی در تنظیم و کنترل قند خون بدن دارد و در این زمینه برای روزه‌داران مشکل خاصی پیش نخواهد آمد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 106]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها