تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805827002
کارشناس تغذیه: از نوشیدن زیاد آب هنگام افطار خودداری کنید
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
کارشناس تغذیه: از نوشیدن زیاد آب هنگام افطار خودداری کنید یزد- ایرنا- یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: روزه داران از مصرف زیاد آب در هنگام افطار خودداری کنند، زیرا علاوه بر بی اشتهایی موجب مشکلات گوارشی می شود.
به گزارش روز دوشنبه ایرنا از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ˈروح الله عیوضیˈ گفت: در هنگام افطار بهتر است از یک نوشیدنی ولرم مانند شیر، عسل ، پنیر
کم چرب و کم نمک ، گردو ، آب جوش یا چای بسیار کم رنگ با کمی قند ساده طبیعی استفاده شود.
وی افزود: مواد غذایی افطار بهتر است سبک باشد تا به معده فشاری وارد نشود و همچنین پرکالری و سریع هضم باشد تا قند به سرعت جذب شود و انرژی تولید کند.
وی با تاکید بر اینکه در هنگام افطار باید از مصرف بی رویه زولبیا و بامیه پرهیز کرد تصریح کرد: در صورت مصرف زیاد پیامدهای نظیر اختلالات انسولینی و گرسنگی شدید به دنبال خواهد داشت.
این کارشناس تغذیه ادامه داد: همچنین از مصرف مواد سنگین ، سرخ شده و پرچرب، نوشابه و دسرهای شیرین پرهیز کنید.ک/1
650/7546
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
09/04/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 85]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها