تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 23 دی 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هيچ كس چيزى را در دل پنهان نداشت، جز اين كه در لغزش هاى زبان و خطوط چهره او آشكار شد....
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

کلینیک زخم تهران

کاشت ابرو طبیعی

پارتیشن شیشه ای اداری

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

تور بالی نوروز 1404

سوالات لو رفته آیین نامه اصلی

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

ساندویچ پانل

ویزای ایتالیا

مهاجرت به استرالیا

میز کنفرانس

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1852454309




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

روزه‌داران مراقب گرما زدگی باشند/ لباس پلاستیکی نپوشید و سحری چای ننوشید


واضح آرشیو وب فارسی:مهر:


استانها > جنوب > بوشهر گزارش خبری/
روزه‌داران مراقب گرما زدگی باشند/ لباس پلاستیکی نپوشید و سحری چای ننوشید
بوشهر - خبرگزاری مهر: این روزها هوا در مناطق جنوبی کشور بسیار گرم شده است و روزه گرفتن در چنین روزهایی به ویژه برای افرادی که باید ساعاتی از روز را بیرون از منازل خود سپری کنند بسیار سخت است و در برخی موارد باعث گرمازدگی می‌شود که مشکلای را برای انسان ایجاد می‌کند.



به گزارش خبرنگار مهر، از پدر و مادر خود بارها شنیده بودیم که قبلا در فصل تابستان با دهان روزه به مزارع و باغات می‌رفتیم و کار می کردیم و رمقی برای ما نمی‌ماند و تا اذان مغرب تقریبا می‌مردیم ولی باز هم تحمل می‌کنیم. حالا نوبت خودمان رسیده است که روزه‌داری را در فصل تابستان تجربه کنیم و ببینیم که آیا ما هم تحمل داریم که با دهان روزه به کار بیرون از منزل خود هم برسیم و یا باید کل روز را در خانه باشیم و زیر کولر از گرمای بیرون دوری کنیم. امروزه دیگر در خانه ماندن و بیرون رفتن از منزل هم به سختی گذشته نیست؛ تا همین چند دهه پیش نه کولری بود و نه ماشینی ولی امروز داخل منزل که زیر کولر هستیم و بیرون از منزل نیز زیر کولر ماشین. ولی افراد زیادی هستند که ناچاراند روز را زیر گرمای هوا به کار بپردازند و برای کار انها کولری وجود ندارد؛ افرادی که در عرصه عمرانی و خدماتی مشغول به فعالیت هستند ناچارند که بخش عمده‌ای از روز را در گرمای بیرون و زیر تابش مستقیم آفتاب باشند و کار کنند. قرار گرفتن در زیر تابش شدید آفتاب با دهان روزه دارای سختی‌های بسیار زیادی است که اینگونه بودن کار هر کسی نیست و برخی افراد روزه‌دار در طول روز با مشکلات بسیار زیادی در این زمینه موجه می‌شوند و در برخی موارد ناچار می‌شوند روزه خود را بشکنند.

ماه مبارک رمضان امسال دقیقا مصادف شده با شدت گرما و این گرما روز به روز هم بیشتر می‌شود و افزایش شدت تابش نور خورشید و همچنین افزایش رطوبت باعث می‌شود تا در کمتر از یک دقیقه از قرار گرفتن در فضای بیرون، کل بدن خیس عرق شود و تداوم این حضور کل آب بدن را تعریق کند. از این رو لازم است که روزه‌داران تمهیدات لازم را برای جلوگیری از عرق بالای خود داشته باشند و فقط برای کارهای ضروری از منزل خارج شوند و برای عبور و مرور، ساعات اولیه صبح و یا غروب را انتخاب کنند. گرمازدگی یکی از مشکلاتی که است که در فصل تابستان در مناطق گرم مانند استان بوشهر دیده می‌شود و یکی از مهمترین عوامل آن کاهش اب بدن است که در ماه مبارک رمضان بیشتر دیده می‌شود. روزه‌داران مراقب خطرات گرمازدگی باشند مدیر مرکز حوادث و فوریت‌های پزشکی استان بوشهر در گفتگو با خبرنگار مهر با تبریک به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان گفت: ماه رمضان دارای برکات و خیرات بسیار زیادی است و همه باید تلاش کنیم تا از برکات این ماه بیشترین استفاده را ببریم. دکتر عبدالرحیم دادجو در ارتباط با پدیده گرمازدگی اظهار داشت: این پدیده در فصل تابستان بیشتر روی می‌دهد و حالتی است که فرد در اثر مجاورت با هوای گرم بخشی از آب و الکترولیت بدن خود را از دست می‌دهد و اگر این مواد به خوبی جایگزین نشوند باعث مشکلاتی در بدن می‌شود. وی با بیان اینکه از دست رفتن آب و الکترولیت بدن باعث حالت عدم تعادل در بدن می‌شود، افزود: ضعف عمومی، افت فشار و کاهش هوشیاری از جمله مواردی است که در صورت گرمازدگی در فرد ایجاد می شود. مدیر مرکز حوادث و فوریت‌های پزشکی استان بوشهر با تاکید بر لزوم تلاش برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان، خاطرنشان ساخت: امسال ماه مبارک رمضان و فصل تابستان با هم مصادف شده است که روزده داران باید نکات لازم را برای پیشگری از کاهش آب و الکترولیت بدن خود رعایت کنند.

مصرف کم نمک مناسب است وی با تاکید بر اینکه باید از وسایلی همچون کلاه، عینک آفتابی مناسب و دستکش برای بیرون رفتن از منزل استفاده کنیم، تصریح کرد: کارهای خود را باید در ساعات ابتدایی روز انجام دهیم تا کمتر در معرض گرما قرار داشته باشیم. دکتر دادجو در ادامه توصیه‌های خود بر لزوم استفاده از لباس‌های نخی در این ایام تاکید کرد و بیان داشت: باید سعی کنیم تا از پوشیدن لباس‌های پلاستیکی به ویژه به عنوان لباس زیر خودداری کنیم. وی افزود: در استان بوشهر هوای گرم و رطوبت بالایی داریم که باعث ایجاد عرق و دفع آب می شود و همراه ان املاح هم دفع می‌شود و باید سعی کنیم که از افطار تا سحر مایعات را به اندازه کافی مصرف کنیم و نمک را هم مصرف البته به میزان کم باعث افزایش فشار نشود. مدیر مرکز حوادث و فوریت‌های پزشکی استان بوشهر با بیان اینکه باید تلاش کنیم تا از غذاهای سلولوزی مانند سبزیجات و حبوبات استفاده کنیم ادامه داد: از مصرف چای در وعده سحری باید اجتناب کنیم چرا که چای ادرار آور است و دو برابر حجم چای، آب از بدن خارج می‌شود و باعث دفع بالای آب بدن می‌شود.

توصیه‌هایی برای مواجه با افراد گرمازده وی در ارتباط با موجه شدن با افراد گرما زده نیز بین داشت: این افراد در هنگام گرما زدگی دچار کاهش هوشیاری می شوند و در صورت موجه شددن با چنین فردی باید فورا با 115 تماس بگیریم و تا رسیدن امدادگران نیز باید اقداماتی را انجام دهیم. دکتر دادجو گفت: فرد را باید سریعا به یک فضای سایه منتقل کنیم و از قرار دادن فرد زیر باد مستقیم کولر خودداری کنیم چرا که دچار سرماخوردگی می‌شوند و باید سعی کنیم تا هوای تازه به فرد برسد. وی اضافه کرد: باید مایعات را به آهستگی به خورد فرد گرمازده بدهیم و این مایعات نباید مایعات شیرین باشند بلکه باید حالت سرم قندی نمکی داشته باشند و به ازای یک پیمانه نمک، سه پیمانه شکر در آب حل شود. مدیر مرکز حوادث و فوریت‌های پزشکی استان بوشهر ادامه داد: با این سرم فرد می‌تواند بخشی از آب و الکترولیت از دست رفته خود را تامین کند. وی ادامه داد: گرمازدگی باعث بی‌حالی و ضعف عمومی می شود و در صورتی که پیشرفت کند، باعث کاهش سطح هوشیاری می‌شود.


۱۳۹۳/۴/۸ - ۱۳:۲۹





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن