تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837037899
زنان پیشگامان خود مراقبتی هستند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
زنان پیشگامان خود مراقبتی هستند رفسنجان - ایرنا - مدیر گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، گفت: زنان در همه زمینه ها می توانند خود مراقبتی را برای اهل خانه تشریح کنند و اطلاعات سلامتی را به افراد انتقال دهند تا از بروز بسیاری از بیماری های روحی و جسمی جلوگیری شود.
به گزارش ایرنا، ˈنادعلی مهدی پورˈ روز چهارشنبه در همایش روحانیون در رفسنجان به مناسبت هفته سلامت، افزود: با توجه به اینکه سلامتی نعمتی بزرگ است زنان با رعایت اصول بهداشتی، طبخ غذای سالم و کم نمک و کم چرب، آگاهی دادن به فرزندان و اهل خانه برنامه ریزی کنند و محیط گرم خانواده را رونق ببخشند.
وی تصریح کرد: با خود مراقبتی می توان 40 درصد کاهش مراجعات به پزشک عمومی، 17 درصد کاهش مراجعات به پزشکان متخصص، 50 درصد کاهش مراجعات به اورژانس و 50 درصد کاهش غیبت در کار و امور را شاهد باشیم.
مهدی پور، ادامه داد: روحانیون می توانند به واحد آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مراجعه کنند و هر گونه خدماتی از جمله دریافت پمفلت و پوستر در زمینه آموزش نکات بهداشتی و هماهنگی برگزاری جلسات را بخواهند تا برای خانواده ها اطلاع رسانی کنند.
وی گفت: خانواده ها می توانند در زمینه تغذیه سالم و تغذیه روح و روان، برنامه ریزی کنند تا با مصرف انواع سبزیجات، گوشت و حبوبات و غلات و لبنیات، آنچه را مورد نیاز بدن نظیر آهن، پتاسیم، کلسیم و فیبر و دیگر املاح مفید غذایی هست به بدن برسانند تا نشاط جسم و روح تامین شود.
وی تصریح کرد: در بعد اجتماعی خانواده ها برنامه ریزی و هفتگی یا ماهیانه با دوستان خود ملاقات کنند و تفریحات سالم در آخر هفته برای اهل خانه در نظر بگیرند و شب را در کنار خانواده سپری کنند که این امور در سلامتی بسیار مفید خواهد بود.
مهدی پور در بعد معنوی نیز انجام واجبات و مستحبات و قرائت دعاهای مختلف را در شادابی جسم و روح مفید دانست و افزود: اطلاعات هدفمند را بواسطه دانشی که کسب کرده ایم در اختیار خانواده و دیگران قرار دهیم تا بسیاری از مشکلات بیماری زا رفع شود.
کارشناس مسوول بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان نیز در این همایش به نقش خود مراقبتی از دندان ها اشاره کرد.
ˈمحمود معتمدیˈ در تشریح فرایند پوسیدگی دندان ها گفت: بیش از سه هزار انواع باکتری های مضر و مفید در دهان وجود دارد که یکی از این باکتری ها بنام ˈاستروپتوککˈ، مواد قندی را از غذاها می گیرد و در این اثر اسید ترشح می شود که موجب برداشتن مینای سطح دندان می شود و در نهایت پوسیدگی دندان رخ می دهد.
وی توصیه کرد: بعد از هر بار مصرف تنقلات و شیرینی جات استفاده از مسواک برای ممانعت از کار این باکتری ضروری است و فرهنگ سازی این کار در خانواده می تواند در خود مراقبتی از دندان مفید باشد.ک/2
7433/8154/2624
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
03/02/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 244]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها