تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816763336
زنان پیشگامان خود مراقبتی هستند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
زنان پیشگامان خود مراقبتی هستند رفسنجان - ایرنا - مدیر گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، گفت: زنان در همه زمینه ها می توانند خود مراقبتی را برای اهل خانه تشریح کنند و اطلاعات سلامتی را به افراد انتقال دهند تا از بروز بسیاری از بیماری های روحی و جسمی جلوگیری شود.
به گزارش ایرنا، ˈنادعلی مهدی پورˈ روز چهارشنبه در همایش روحانیون در رفسنجان به مناسبت هفته سلامت، افزود: با توجه به اینکه سلامتی نعمتی بزرگ است زنان با رعایت اصول بهداشتی، طبخ غذای سالم و کم نمک و کم چرب، آگاهی دادن به فرزندان و اهل خانه برنامه ریزی کنند و محیط گرم خانواده را رونق ببخشند.
وی تصریح کرد: با خود مراقبتی می توان 40 درصد کاهش مراجعات به پزشک عمومی، 17 درصد کاهش مراجعات به پزشکان متخصص، 50 درصد کاهش مراجعات به اورژانس و 50 درصد کاهش غیبت در کار و امور را شاهد باشیم.
مهدی پور، ادامه داد: روحانیون می توانند به واحد آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مراجعه کنند و هر گونه خدماتی از جمله دریافت پمفلت و پوستر در زمینه آموزش نکات بهداشتی و هماهنگی برگزاری جلسات را بخواهند تا برای خانواده ها اطلاع رسانی کنند.
وی گفت: خانواده ها می توانند در زمینه تغذیه سالم و تغذیه روح و روان، برنامه ریزی کنند تا با مصرف انواع سبزیجات، گوشت و حبوبات و غلات و لبنیات، آنچه را مورد نیاز بدن نظیر آهن، پتاسیم، کلسیم و فیبر و دیگر املاح مفید غذایی هست به بدن برسانند تا نشاط جسم و روح تامین شود.
وی تصریح کرد: در بعد اجتماعی خانواده ها برنامه ریزی و هفتگی یا ماهیانه با دوستان خود ملاقات کنند و تفریحات سالم در آخر هفته برای اهل خانه در نظر بگیرند و شب را در کنار خانواده سپری کنند که این امور در سلامتی بسیار مفید خواهد بود.
مهدی پور در بعد معنوی نیز انجام واجبات و مستحبات و قرائت دعاهای مختلف را در شادابی جسم و روح مفید دانست و افزود: اطلاعات هدفمند را بواسطه دانشی که کسب کرده ایم در اختیار خانواده و دیگران قرار دهیم تا بسیاری از مشکلات بیماری زا رفع شود.
کارشناس مسوول بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان نیز در این همایش به نقش خود مراقبتی از دندان ها اشاره کرد.
ˈمحمود معتمدیˈ در تشریح فرایند پوسیدگی دندان ها گفت: بیش از سه هزار انواع باکتری های مضر و مفید در دهان وجود دارد که یکی از این باکتری ها بنام ˈاستروپتوککˈ، مواد قندی را از غذاها می گیرد و در این اثر اسید ترشح می شود که موجب برداشتن مینای سطح دندان می شود و در نهایت پوسیدگی دندان رخ می دهد.
وی توصیه کرد: بعد از هر بار مصرف تنقلات و شیرینی جات استفاده از مسواک برای ممانعت از کار این باکتری ضروری است و فرهنگ سازی این کار در خانواده می تواند در خود مراقبتی از دندان مفید باشد.ک/2
7433/8154/2624
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
03/02/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 242]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها