تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821280586
بیماری فشار خون، تعطیلات ندارد
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: بیماری فشار خون، تعطیلات ندارد
کد خبر: ۳۸۶۶۱۱
تاریخ انتشار: ۲۴ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۵:۰۴ - 15 March 2014
چرا فشار خون بالا تا این اندازه اهمیت دارد که در راس مسائل سلامت یک سال سازمان جهانی بهداشت قرار میگیرد. این مساله دو وجه بسیار مهم دارد؛ نخست وجه کیفی آن است: این بیماری خطر حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه را افزایش میدهد و اگر هیچ اقدامی برای مهار و کاهش آن صورت نگیرد، سرانجام حتی میتواند سبب نابینایی، ضربان نامنظم قلب و نارسایی قلبی نیز بشود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، وجه بسیار مهم دیگر، وجه کمی آن است: مطابق آمارهای ارائه شده از سوی سازمان جهانی بهداشت، بهطور میانگین از هر سه نفر بزرگسال در سراسر جهان یک نفر به این عارضه مبتلاست؛ که البته این نسبت در دهههای سنی گوناگون متفاوت است: در دهه دوم و سوم زندگی از هر ده نفر یک نفر به این عارضه مبتلاست، اما همین که سن به حدود 50 میرسد، ناگهان این نسبت افزایش خیرهکنندهای مییابد.
به عبارت دقیقتر در دهه پنجم عمر، نیمی از جمعیت به این عارضه دچارند؛ یعنی از هر ده نفر حدود پنج نفر فشار خون بالا دارند. به همین دلیل است که این عارضه را باید یکی از خطرات خاموش جامعه بشری بهشمار آورد. جالبتر آنکه مطابق آمارها، خطر ابتلا به فشارخون بالا اکنون بیشتر از دیگر عوامل خطرناکی است که به بیماریهای قلبی - عروقی منجر میشود. برای نمونه خطر ابتلا به فشار خون از خطر ابتلا به دیابت بیشتر است.
در ایران چه خبر است؟
مطابق آمارهای رسمی، طی چند سال گذشته تغییری در میزان شیوع این بیماری در کل جمعیت کشور رخ نداده است. مطابق این آمار حدود 20 درصد ایرانیان به فشار خون بالا مبتلا هستند که در دورههای سنی مختلف این درصد متفاوت است. دستکم از سال 1387، براساس اظهارات رئیس وقت اداره قلب و عروق وزارت بهداشت، 20 درصد از ایرانیان به این عارضه مبتلا بودهاند و اکنون نیز براساس اظهارات دکتر اردشیر خسروی، مدیر گروه اطلاعات و آمار شبکه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، حدود 19 درصد از ایرانیان به این بیماری دچارند.
به این ترتیب اگر خوشبینانه نگاه کنیم، طی چند سال گذشته تغییری در میزان شیوع این بیماری رخ نداده، اما دستکم اگر این آمارها دقیق باشد، لااقل این پیام منفی را در خود دارد که بهدلیل رشد جمعیت، تعداد افراد مبتلا طی همین پنج سال قطعا افزایش یافته است. برخی آمارها که بتازگی از سوی دکتر زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود سلامت تغذیه وزارت بهداشت ارائه شده بسیار نگرانکننده است.
مطابق این آمار حدود 59 درصد از زنان و 36 درصد از مردان بزرگسال ایرانی که در سنین 45 تا 65 سال قرار دارند به فشار خون بالا مبتلا هستند. طبیعی است در این بازه سنی احتمال خونریزی رگهای خونی و بروز سکته مغزی در اثر فشار خون زیاد خواهد بود، بهعلاوه این عارضه میتواند به عروق کلیه آسیبزده و سبب نارسایی کلیه شود.
در همین خصوص میتوان به اظهارات دکتر محمد رضا منصوری در همایش فشار خون در فروردین امسال نیز اشاره کرد که 94 درصد انسدادهای عروقی و شریانهای چشم ناشی از فشار خون بالاست. این عارضه در نهایت میتواند سبب کاهش قدرت دید و حتی بدتر از آن نابینایی شود. به گفته دکتر منصوری، بیشترین آسیب فشار خون بالا متوجه شبکیه چشم است، زیرا شبکیه از طریق یک بافت عروقی زنده میماند.
اما این آمار و اطلاعات زمانی بسیار نگرانکنندهتر خواهد بود اگر بدانیم متاسفانه 12 درصد کودکان ایرانی از فشار خون بالا رنج میبرند. این آماری است که بتازگی از سوی دکتر فریدون نوحی، رئیس دومین کنگره مشترک قلب و عروق ایران ارائه شده است.
متهمان اصلی ماجرا
در ایران بیشترین تقصیر متوجه مصرف نمک بسیار زیاد است. مطابق توضیحات خانم دکتر عبداللهی، مجامع علمی بینالمللی توصیه میکنند برای افراد عادی باید مصرف نمک را به کمتر از پنجگرم در روز محدود کرد. این محدودیت برای افراد بالای 50 سال شدیدتر است و به کمتر از سه گرم در روز میرسد. این در حالی است که ایرانیها بهطور متوسط روزانه ده تا 12 گرم نمک مصرف میکنند و 80 درصد خانوادههای ایرانی علاوه بر نمکی که هنگام طبخ به غذا میزنند، همیشه یا گهگاه بر سر سفره خود از نمکدان نیز استفاده میکنند.
بهعلاوه، یکی از منابع مهم مصرف بیش از حد نمک در ایران، مصرف بالای انواع فستفود و خوراکیهای فرآوری شده در کشور است. مثلا کودکان علاقه بسیار زیادی به انواع فستفود و نیز چیپس و پفک و امثال آن دارند که زمینه ابتلا را مهیاتر خواهد کرد. علاوه بر مصرف نمک، کمتحرکی، اضافهوزن و استعمال دخانیات را نیز باید از عوامل مهم ابتلا به فشار خون بالا بهشمار آورد.
دکتر نوحی از آمار نگرانکننده دیگری خبر داده است. متاسفانه ما ایرانیها نسبت به حضور این قاتل خاموش در میان خودمان آگاهی چندانی نداریم و به همین دلیل اقدام موثری نیز در برابر آن انجام نمیدهیم. بنا به اظهارات ایشان تنها 16 درصد از مبتلایان به فشار خون بالا به اقدامات کنترلی و درمانی مبادرت میورزند و 35 درصد از مبتلایان هیچ اقدامی در این زمینه صورت نمیدهند. نگرانکنندهتر اینکه نیمی از مبتلایان هیچگونه اطلاعی از بیماری خود ندارند!
راه پیشگیری
نخست آنکه تمام افراد بالای 40 سال حتما باید برای اندازهگیری فشار خون خود و اطلاع از وضع آن به پزشک مراجعه کنند. دیگر آنکه همه افراد باید مصرف مواد غذایی فرآوری شده و صنعتی را تا حد ممکن محدود کنند و به میوه و سبزی روی آورند. بهعلاوه تحرک و کاهش وزن اضافی از روشهای بسیار موثر در برابر فشار خون بالاست. اما شاید اکنون مهمترین اقدام هر ایرانی کاهش مصرف نمک، بخصوص استفاده نکردن از نمکدان سر سفره باشد. این توصیه آخر میتواند راهنمای بسیار خوبی برای روزهای تعطیل نوروز باشد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 122]
صفحات پیشنهادی
فشار خون، تعطیلات ندارد
فشار خون تعطیلات ندارد چرا فشار خون بالا تا این اندازه اهمیت دارد که در راس مسائل سلامت یک سال سازمان جهانی بهداشت قرار میگیرد این مساله دو وجه بسیار مهم دارد نخست وجه کیفی آن است این بیماری خطر حمله قلبی سکته مغزی و نارسایی کلیه را افزایش میدهد و اگر هیچ اقدامی برای مهاردیابت و فشار خون از علل مهم بروز بیماری کلیوی است
دیابت و فشار خون از علل مهم بروز بیماری کلیوی است زنجان- ایرنا- یک جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری مرکز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان گفت دیابت و فشار خون از علل بروز بیماری کلیوی است رضا دهقان روز پنجشنبه به مناسبت روز جهانی کلیه در گفت و گو با خبرنگاردیابت و فشار خون موجب رشد فزاینده بیماریهای کلیوی می شود
دیابت و فشار خون موجب رشد فزاینده بیماریهای کلیوی می شود تهران بزرگ- ایرنا- یک متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری های کلیه گفت دیابت و فشار خون موجب رشد فزاینده بیماری های کلیوی می شود دکتر فروغ سبز قبایی روز چهار شنبه به مناسبت روز جهانی کلیه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاردیابت و فشارخون جزو بیماری های دارای هزینه های درمان سرسام آور است
استانها غرب زنجان طهماسبی دیابت و فشارخون جزو بیماری های دارای هزینه های درمان سرسام آور است زنجان -خبرگزاری مهر مدیر انجمن بیماری کلیوی استان زنجان با تاکید بر لزوم آگاه سازی جامعه در زمینه با فشار خون و بیماری های دیابت گفت بیماری دیابت و فشارخون جزو بیماری های دارای هزیدیابت، فشارخون و بیماریهای قلبی جایگزین مالاریا، سرخک و سل
سهشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۴ ۲۵ مراسم ویژه روز جهانی کلیه با حضور نماینده سازمان بهداشت جهانی رئیس هیئت مدیره انجمن بیماران کلیوی ایران مدیر کل سلامت شهرداری تهران و جمعی از مسوولان و دست اندرکاران امور پزشکی اجتماعی و فرهنگی برگزار شد به گزارش سرویس سلامت ایسنا دکتر محمد آسایفشارخون بالا مهمترین عامل بیماری های قلبی و عروقی است
فشارخون بالا مهمترین عامل بیماری های قلبی و عروقی است گچساران - ایرنا - کارشناس بیماری های شبکه بهداشت و درمان گچساران گفت فشار خون بالا عامل اصلی بیماری های قلبی و عروقی است به گزارش خبرنگار ایرنا رفعت مقیمی روز چهارشنبه در گفت وگوباخبرنگارایرنا اشاره به بدون علامت بودن بیمارسونامی بیماریهای کلیوی در راه است/ غفلت ایرانیها از فشارخون و دیابت
اجتماعی بهداشت و سلامت سونامی بیماریهای کلیوی در راه است غفلت ایرانیها از فشارخون و دیابت نارسایی کلیه از جمله بیماریهایی است که اگر به موقع تشخیص داده نشود روند درمان آن با مشکلات زیادی همراه خواهد شد به طوریکه عوارض آن می تواند برای فرد بیمار خطرناک باشد به گزارش خبرنگابسته ویژه مشاور سلامت غذاهایی که فشارخون را بالا میبرند/ابتلا به بیماری «آرنج تنیس بازان» در خانهت
بسته ویژه مشاور سلامتغذاهایی که فشارخون را بالا میبرند ابتلا به بیماری آرنج تنیس بازان در خانهتکانی پرخوری کمخوابها غذاهای درمانکننده بیماری تنفسیمشاوران سلامت در پاسخ به پرسشهای تلفنی شهروندان درباره غذاهایی که فشار خون را بالا میبرند بیماریهای رایج به هنگام خانهتکانیمدیر شرکت نفت منطقهای اردبیل: تمامی جایگاههای سیانجی در تعطیلات نوروزی فعال خواهد بود
مدیر شرکت نفت منطقهای اردبیل تمامی جایگاههای سیانجی در تعطیلات نوروزی فعال خواهد بودمدیر شرکت پخش فرآوردههای نفتی منطقه اردبیل گفت برای ارائه خدمات مناسب به مسافران و گردشگران نوروزی تمامی جایگاههای سیانجی در استان اردبیل در این مکان فعال خواهد بود به گزارش خبرگزاری فاايمن سازي نقاط پرحادثه محور مشهد – فريمان در آستانه تعطيلات نوروزي
۱۳ اسفند ۱۳۹۲ ۱۴ ۲۳ب ظ رييس اداره راه و شهرسازي مشهد خبر داد ايمن سازي نقاط پرحادثه محور مشهد – فريمان در آستانه تعطيلات نوروزي رييس اداره راه و شهرسازي مشهد در آستانه نوروز 93 از ايمن سازي نقاط پرحادثه در محور مشهد – فريمان خبر داد به گزارش خبرگزاري موج غلامرضا عليآبادي باتراکم جمعیت فشارهائی را بر منابع طبیعی ایجاد کرده است
تراکم جمعیت فشارهائی را بر منابع طبیعی ایجاد کرده است تهران بزرگ- ایرنا- مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان تهران گفت تراکم جمعیت و ارزش افزوده زمین باعث ایجاد فشارهایی بر عرصه های منابع طبیعی شده است به گزارش خبرنگار ایرنا در آستانه فرا رسیدن هفته منابع طبیعی اداره کل منابفرود هواپیمای ترکیه با ۲۰ مسافر اسرائیلی در تهران/ بیماری قلبی یکی از مسافرین علت فرود
فرود هواپیمای ترکیه با ۲۰ مسافر اسرائیلی در تهران بیماری قلبی یکی از مسافرین علت فرود هواپیمای خطوط هوایی ترکیه با 20 مسافر صهیونیستی در تهران فرود آمد به گزارش نامه نیوز به نقل از روزنامه صهیونیستی جروزالمپست هواپیمای خطوط هوایی ترکیه حامل 20 مسافر صهیونیستی که دوشنبه شب ازمجله رشد تعطیلات، جایگزین پیک نوروزی می شود
مجله رشد تعطیلات جایگزین پیک نوروزی می شود اصفهان - ایرنا - رییس گروه تکنولوژی و گروههای درسی آموزش ابتدایی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان گفت برای نوروز امسال دانش آموزان ابتدایی مجله ای با عنوان رشد تعطیلات به جای پیک نوروزی دریافت می کنند علی حمیدی روز سه شنبه در گمدیرکل دامپزشکی مازندران خبر داد بیماری ماهیان کفال دریای خزر / مردم از مصرف ماهیان کفال خودداری کنند
مدیرکل دامپزشکی مازندران خبر دادبیماری ماهیان کفال دریای خزر مردم از مصرف ماهیان کفال خودداری کنندمدیرکل دامپزشکی مازندران با اعلام اینکه ماهیان کفال دریای خزر به دلیل آلودگی تلف میشوند گفت شهروندان از مصرف ماهی کفال خودداری کنند مجید مختاری امروز در گفتوگو با خبرنگار فارستعطیلات چگونه آتشبیار رابطه زناشویی میشود؟
تعطیلات چگونه آتشبیار رابطه زناشویی میشود رئیس انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران با اشاره به مستعد بودن مردان برای ابتلا به بیماریهای شدید روانی به بیان جنبههای مثبت و منفی تعطیلات عید نوروز برای آقایان پرداخت به گزارش نامه نیوز حمید یعقوبی در گفتوگو با فارس اظهار داشتداستان عاشقانه نرگس و سیاوش که یک بیماری خاص دارند
داستان عاشقانه نرگس و سیاوش که یک بیماری خاص دارند فرهنگ > کتاب - پروانهای روی شانه اثر بهنام ناصح که شب گذشته در سیزدهمین جشنواره ادبی کتاب سال شهید غنی پور به عنوان رمان سال با موضوع آزاد انتخاب شد به چاپ سوم رسید به گزارش خبرآنلاین چاپ سوم «پروانهبیماریهای قلبی؛ قاتل درجه یک مالزیاییها
سهشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۳ ۰۶ بیماریهای قلبی به عنوان قاتل درجه یک مردم مالزی معرفی شده است به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا از مالزی آمارهای منتشر شده از سوی سازمان جهانی بهداشت نشان میدهد که 17 درصد از مرگ و میرها در میان مردم مالزی به دلیل مشکلات قلبی از جمله انسد-
گوناگون
پربازدیدترینها