تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804751519
![نمایش مجدد: فشار خون، تعطیلات ندارد refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
فشار خون، تعطیلات ندارد
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
![فشار خون,قلب,میوه ,سبزی فشار خون,قلب,میوه ,سبزی](http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/12/22/635303313324824983.jpg)
فشار خون، تعطیلات ندارد چرا فشار خون بالا تا این اندازه اهمیت دارد که در راس مسائل سلامت یک سال سازمان جهانی بهداشت قرار میگیرد. این مساله دو وجه بسیار مهم دارد؛ نخست وجه کیفی آن است: این بیماری خطر حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه را افزایش میدهد و اگر هیچ اقدامی برای مهار و کاهش آن صورت نگیرد، سرانجام حتی میتواند سبب نابینایی، ضربان نامنظم قلب و نارسایی قلبی نیز بشود.
وجه بسیار مهم دیگر، وجه کمی آن است: مطابق آمارهای ارائه شده از سوی سازمان جهانی بهداشت، به طور میانگین از هر سه نفر بزرگسال در سراسر جهان یک نفر به این عارضه مبتلاست؛ که البته این نسبت در دهه های سنی گوناگون متفاوت است: در دهه دوم و سوم زندگی از هر ده نفر یک نفر به این عارضه مبتلاست، اما همین که سن به حدود 50 می رسد، ناگهان این نسبت افزایش خیره کننده ای می یابد. به عبارت دقیق تر در دهه پنجم عمر، نیمی از جمعیت به این عارضه دچارند؛ یعنی از هر ده نفر حدود پنج نفر فشار خون بالا دارند. به همین دلیل است که این عارضه را باید یکی از خطرات خاموش جامعه بشری به شمار آورد. جالب تر آن که مطابق آمارها، خطر ابتلا به فشارخون بالا اکنون بیشتر از دیگر عوامل خطرناکی است که به بیماری های قلبی - عروقی منجر می شود. برای نمونه خطر ابتلا به فشار خون از خطر ابتلا به دیابت بیشتر است. در ایران چه خبر است؟ مطابق آمارهای رسمی، طی چند سال گذشته تغییری در میزان شیوع این بیماری در کل جمعیت کشور رخ نداده است. مطابق این آمار حدود 20 درصد ایرانیان به فشار خون بالا مبتلا هستند که در دوره های سنی مختلف این درصد متفاوت است. دست کم از سال 1387، براساس اظهارات رئیس وقت اداره قلب و عروق وزارت بهداشت و به نقل از تابناک، 20 درصد از ایرانیان به این عارضه مبتلا بوده اند و اکنون نیز براساس اظهارات دکتر اردشیر خسروی، مدیر گروه اطلاعات و آمار شبکه معاونت بهداشت وزارت بهداشت و به نقل از ایرنا، حدود 19 درصد از ایرانیان به این بیماری دچارند. به این ترتیب اگر خوشبینانه نگاه کنیم، طی چند سال گذشته تغییری در میزان شیوع این بیماری رخ نداده، اما دست کم اگر این آمارها دقیق باشد، لااقل این پیام منفی را در خود دارد که به دلیل رشد جمعیت، تعداد افراد مبتلا طی همین پنج سال قطعا افزایش یافته است. برخی آمارها که بتازگی به نقل از خبرگزاری مهر از سوی دکتر زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود سلامت تغذیه وزارت بهداشت ارائه شده بسیار نگران کننده است. مطابق این آمار حدود 59 درصد از زنان و 36 درصد از مردان بزرگسال ایرانی که در سنین 45 تا 65 سال قرار دارند به فشار خون بالا مبتلا هستند. طبیعی است در این بازه سنی احتمال خونریزی رگ های خونی و بروز سکته مغزی در اثر فشار خون زیاد خواهد بود، به علاوه این عارضه می تواند به عروق کلیه آسیب زده و سبب نارسایی کلیه شود. در همین خصوص می توان به اظهارات دکتر محمد رضا منصوری در همایش فشار خون به نقل از ایسنا در فروردین امسال نیز اشاره کرد که 94 درصد انسدادهای عروقی و شریان های چشم ناشی از فشار خون بالاست. این عارضه در نهایت می تواند سبب کاهش قدرت دید و حتی بدتر از آن نابینایی شود. به گفته دکتر منصوری، بیشترین آسیب فشار خون بالا متوجه شبکیه چشم است، زیرا شبکیه از طریق یک بافت عروقی زنده می ماند. اما این آمار و اطلاعات زمانی بسیار نگران کننده تر خواهد بود اگر بدانیم متاسفانه 12 درصد کودکان ایرانی از فشار خون بالا رنج می برند. این آماری است که بتازگی از سوی دکتر فریدون نوحی، رئیس دومین کنگره مشترک قلب و عروق ایران در گفت وگو با مهر ارائه شده است. متهمان اصلی ماجرا در ایران بیشترین تقصیر متوجه مصرف نمک بسیار زیاد است. مطابق توضیحات خانم دکتر عبداللهی و به نقل از خبرگزاری مهر، مجامع علمی بین المللی توصیه می کنند برای افراد عادی باید مصرف نمک را به کمتر از پنج گرم در روز محدود کرد. این محدودیت برای افراد بالای 50 سال شدیدتر است و به کمتر از سه گرم در روز می رسد. این در حالی است که ایرانی ها به طور متوسط روزانه ده تا 12 گرم نمک مصرف می کنند و 80 درصد خانواده های ایرانی علاوه بر نمکی که هنگام طبخ به غذا می زنند، همیشه یا گهگاه بر سر سفره خود از نمکدان نیز استفاده می کنند. به علاوه، یکی از منابع مهم مصرف بیش از حد نمک در ایران، مصرف بالای انواع فست فود و خوراکی های فرآوری شده در کشور است. مثلا کودکان علاقه بسیار زیادی به انواع فست فود و نیز چیپس و پفک و امثال آن دارند که زمینه ابتلا را مهیاتر خواهد کرد. علاوه بر مصرف نمک، کم تحرکی، اضافه وزن و استعمال دخانیات را نیز باید از عوامل مهم ابتلا به فشار خون بالا به شمار آورد. دکتر نوحی به نقل از خبرگزاری مهر از آمار نگران کننده دیگری خبر داده است. متاسفانه ما ایرانی ها نسبت به حضور این قاتل خاموش در میان خودمان آگاهی چندانی نداریم و به همین دلیل اقدام موثری نیز در برابر آن انجام نمی دهیم. بنا به اظهارات ایشان تنها 16 درصد از مبتلایان به فشار خون بالا به اقدامات کنترلی و درمانی مبادرت می ورزند و 35 درصد از مبتلایان هیچ اقدامی در این زمینه صورت نمی دهند. نگران کننده تر این که نیمی از مبتلایان هیچ گونه اطلاعی از بیماری خود ندارند! راه پیشگیری نخست آن که تمام افراد بالای 40 سال حتما باید برای اندازه گیری فشار خون خود و اطلاع از وضع آن به پزشک مراجعه کنند. دیگر آن که همه افراد باید مصرف مواد غذایی فرآوری شده و صنعتی را تا حد ممکن محدود کنند و به میوه و سبزی روی آورند. به علاوه تحرک و کاهش وزن اضافی از روش های بسیار موثر در برابر فشار خون بالاست. اما شاید اکنون مهم ترین اقدام هر ایرانی کاهش مصرف نمک، بخصوص استفاده نکردن از نمکدان سر سفره باشد. این توصیه آخر می تواند راهنمای بسیار خوبی برای روزهای تعطیل نوروز باشد./ ضمیمه سیب مسعود ایثاری
جمعه 23 اسفند 1392 9:04
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 149]
صفحات پیشنهادی
فشارخون را از هر دو دست بگیرید
فشارخون را از هر دو دست بگیرید همچنین کنترل وضعیت قلب و عروق این افراد حدود 13 سال طول کشید که در طول این مدت 589 نفر از شرکتکنندگان برای اولین بار سکته قلبی مغزی و یا نوعی از بیماریهای قلبی - عروقی را تجربه کردند پزشکان تاکید دارند که برای تشخیص بهتر و دقیقتر بیماریهای قلبیک فوق تخصص گوارش و کبد در گفتوگو با فارس: چه کنیم در تعطیلات عید سیستم گوارشمان به هم نریزد
یک فوق تخصص گوارش و کبد در گفتوگو با فارس چه کنیم در تعطیلات عید سیستم گوارشمان به هم نریزدیک فوق تخصص گوارش و کبد گفت در ایام عید باید سه وعده غذایی را به همراه میوه و سبزیجات استفاده کرد و از خوردن غذاهای غیر بهداشتی و در هم پرهیز نمود اکرم پورشمس در گفتوگو با خبرنگار بهداشدیابت و فشارخون عوامل اصلی بروز نارسایی کلیه
جراح و متخصص اورولوژی خبر داد دیابت و فشارخون عوامل اصلی بروز نارسایی کلیه تهران-ایرنا- جراح و متخصص اورولوژی اظهار داشت بیماری های دیابت و فشارخون دو عامل اصلی در بروز انواع نارسایی های کلیوی به شمار می روند به گزارش خبرنگار علمی ایرنا دکتر عباس بصیری روز سه شنبه در نشستی بااعلام بیمارستانهای خدمتدهنده به بیماران هموفیلی در تعطیلات نوروز
سهشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۲ ۱۷ به منظور حفظ زمان طلایی خدمترسانی به بیماران هموفیلی حادثه دیده اسامی بیمارستانهای خدمات دهنده به این بیماران در تعطیلات نوروز به اورژانس کشور اعلام شد به گزارش سرویس سلامت ایسنا دکتر سید احمد تارا مدیرکل دفتر مدیریت بیمارستانی و تعالی خدماتاز سوی مدیرکل دفتر مدیریت بیمارستانی اعلام شد؛ اسامی بیمارستانهای خدمت دهنده به بیماران هموفیلی در تعطیلات نو
از سوی مدیرکل دفتر مدیریت بیمارستانی اعلام شد اسامی بیمارستانهای خدمت دهنده به بیماران هموفیلی در تعطیلات نوروزبه منظور حفظ زمان طلایی خدمت رسانی به بیماران هموفیلی حادثه دیده اسامی بیمارستانهای خدمات دهنده به این بیماران در تعطیلات نوروز به اورژانس کشور اعلام شد به گزارش خبرگبرخی فرآوردهای خونی مورد نیاز برای ایام تعطیلات نوروز ذخیره می شود
مسوول پایگاه انتقال خون بروجرد برخی فرآوردهای خونی مورد نیاز برای ایام تعطیلات نوروز ذخیره می شود بروجرد - ایرنا - مسوول پایگاه انتقال خون بروجرد گفت برخی فرآوردهای خونی مورد نیاز برای بیماران در ایام تعطیلات نوروز از هم اکنون ذخیره می شود دکتر غلامرضا حامدی روز دوشنبه درگفتدیابت و فشار خون مهمترین عوامل نارسایی کلیه در سالمندان است
دیابت و فشار خون مهمترین عوامل نارسایی کلیه در سالمندان است اصفهان- ایرنا- متخصص کلیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت ابتلا به دیابت و فشار خون مهمترین عوامل بروز نارسایی کلیه در افراد به ویژه در بین سالمندان است به گزارش ایرنا شیوا صیرفیان روز دوشنبه در جمع خبرنگدیابت، فشارخون و بیماریهای قلبی جایگزین مالاریا، سرخک و سل
سهشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۴ ۲۵ مراسم ویژه روز جهانی کلیه با حضور نماینده سازمان بهداشت جهانی رئیس هیئت مدیره انجمن بیماران کلیوی ایران مدیر کل سلامت شهرداری تهران و جمعی از مسوولان و دست اندرکاران امور پزشکی اجتماعی و فرهنگی برگزار شد به گزارش سرویس سلامت ایسنا دکتر محمد آسایاصول استفاده از فشارسنج در منزل
اصول استفاده از فشارسنج در منزل تهران - ایرنا - مبتلایان به فشار خون باید هر روز فشار خون خود را اندازه گیری کنند اما استفاده از فشار سنج اصولی دارد که رعایت نکردن آن نتایج اشتباهی را به افراد ارائه می دهد به گزارش ایرنا از نظام پرستاری اگر افراد به هر دلیل نیاز به اندازه گیریدیابت و فشار خون موجب رشد فزاینده بیماریهای کلیوی می شود
دیابت و فشار خون موجب رشد فزاینده بیماریهای کلیوی می شود تهران بزرگ- ایرنا- یک متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری های کلیه گفت دیابت و فشار خون موجب رشد فزاینده بیماری های کلیوی می شود دکتر فروغ سبز قبایی روز چهار شنبه به مناسبت روز جهانی کلیه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشارفشارخون بالا مهمترین عامل بیماری های قلبی و عروقی است
فشارخون بالا مهمترین عامل بیماری های قلبی و عروقی است گچساران - ایرنا - کارشناس بیماری های شبکه بهداشت و درمان گچساران گفت فشار خون بالا عامل اصلی بیماری های قلبی و عروقی است به گزارش خبرنگار ایرنا رفعت مقیمی روز چهارشنبه در گفت وگوباخبرنگارایرنا اشاره به بدون علامت بودن بیمارمعاون درمان وزارت بهداشت خبر داد آماده باش تمام اورژانسها و بخشهای مراقبتهای ویژه بیمارستانی در تعطیلات نوروز
معاون درمان وزارت بهداشت خبر دادآماده باش تمام اورژانسها و بخشهای مراقبتهای ویژه بیمارستانی در تعطیلات نوروزمعاون درمان وزارت بهداشت از آماده باش اورژانس پیش بیمارستانی در جادهها و بخش های مراقبت ویژه بیمارستانها در ایام نوروز خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از وزارت بهدبیر انجمن علمی روانشناسی بالینی: زخم معده و فشارخون نتیجه کم تحمل بودن است/آدمهای حساس شکستنی هستند
دبیر انجمن علمی روانشناسی بالینی زخم معده و فشارخون نتیجه کم تحمل بودن است آدمهای حساس شکستنی هستنددبیر انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران افراد با آستانه تحمل پایین را مستعد اختلالات روانتنی عنوان کرد که تحت تأثیر شرایط استرسزا سیستم گوارششان به هم میریزد و در درازمدت به اختلسونامی بیماریهای کلیوی در راه است/ غفلت ایرانیها از فشارخون و دیابت
اجتماعی بهداشت و سلامت سونامی بیماریهای کلیوی در راه است غفلت ایرانیها از فشارخون و دیابت نارسایی کلیه از جمله بیماریهایی است که اگر به موقع تشخیص داده نشود روند درمان آن با مشکلات زیادی همراه خواهد شد به طوریکه عوارض آن می تواند برای فرد بیمار خطرناک باشد به گزارش خبرنگاتوصیههای سفری تعطیلات نوروزی از زبان یک پزشک
چهارشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۹ ۰۶ رئیس مرکز بینالمللی طب مسافرتی ایران به ارائه توصیههایی پیرامون سفر در افراد پرخطر پرداخت و گفت سفر برای زنان باردار در سه ماهه اول و سوم بارداری مناسب نیست دکتر مرتضی ایزدی در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا ببسته ویژه مشاور سلامت غذاهایی که فشارخون را بالا میبرند/ابتلا به بیماری «آرنج تنیس بازان» در خانهت
بسته ویژه مشاور سلامتغذاهایی که فشارخون را بالا میبرند ابتلا به بیماری آرنج تنیس بازان در خانهتکانی پرخوری کمخوابها غذاهای درمانکننده بیماری تنفسیمشاوران سلامت در پاسخ به پرسشهای تلفنی شهروندان درباره غذاهایی که فشار خون را بالا میبرند بیماریهای رایج به هنگام خانهتکانیکنترل دیابت و فشارخون در میانسالی ضروریست
دوشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۱ ۲۵ مدیرکل دفتر مدیریت بیمارستانی و تعالی حدمات بالینی وزارت بهداشت تاکید کرد انجام آزمایشات تشخیص دیابت و اندازهگیری مرتب فشارخون در دوران میانسالی جهت پیشگیری از ابتلا به نارسایی کلیوی ضروری است به گزارش سرویس سلامت ایسنا دکتر سید احمد تارا ضمن بیان-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها