تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804662942
احتمال فلج اعصاب در پی خانه تکانی
واضح آرشیو وب فارسی:الف: احتمال فلج اعصاب در پی خانه تکانی
تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۲ ساعت ۱۳:۲۳
رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی گفت: اگر شرایط صحیح خانه تكاني سال نو، به درستی رعایت نشود امکان اینکه بر اثر فشار مفاصل استخوانها، سیستمهای عصبی، دیسک و ریشه های عصب هم درگیر شود، وجود دارد.دکتر سید منصور رایگانی با بیان اینکه کار خانه تکانی باید به صورت تدریجی انجام شود، تأکید کرد: اين كارها نبايد به صورت متمرکز، یکنواخت و پیوسته باشد. به گفته وی، اهمیت این امر از آنجاست که انجام فعالیتهای زیاد طی مدت زمان کوتاه برای هر فرد با ایجاد مشکلاتی همراه می شود.رایگانی با بیان اینکه حتمأ باید از حمل و انتقال اجسام سنگین به تنهایی خودداری شود توصیه کرد: این امر بسیار حائز اهمیت است که اين اجسام باید با فشار دادن منتقل شوند. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهارداشت: در صورت نامناسب و کوچک بودن فضا، فرد در صورت نشستن پیوسته به حالت دو زانو یا چهار زانو در دراز مدت دچار اختلال و بيماريهاي جدي خواهد شد.به گفته وی، زمانی که فرد برای تمیز کردن سطح سرامیک و... مجبور به نشستن در حالت ۲ زانو است این امر در برخی موارد منجر به فلج اعصاب پا می شود. رایگانی توصیه کرد: بهتر است فرد در صورت اجبار در نشستن و تمیز کردن سطح زمین نیز برای جلوگیری از ایجاد مشکل بیش از ۳ دقیقه در این حالت قرار نگیرد.وی یادآور شد: در مواقعی که لازم است سطوح بالا مانند سقف، کمد و کابینت ها تمیز شوند برای جلوگیری از کشیدگی و ایجاد تنش در عضلات تاندون ها حتمأ باید از چهارپایه استفاده شود. رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی در ادامه هشدار داد: بلند کردن اجسام به طور مستقیم به هیچ عنوان توصیه نمی شود و افراد بايد از اين حركات به شدت خودداري كنند.وی همچنین افزود: اجسام بیش از ۸ کیلوگرم نباید به تنهایی جا به جا شوند و از طرفی هم اجسام کمتر از ۸ کیلو گرم باید با چسباندن کامل به بدن جا به جا شوند.منبع: مهر
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 139]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها