تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815357588
تغذيه سالم با تنوع مواد غذايي
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
تغذيه سالم با تنوع مواد غذايي سبزي ها و ميوه ها،نان دو غلات و ساير مواد طبيعي بيشترين نيازهاي بدن را تأمين مي كند.دكتر مظهري متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود:خواب و وعده هاي غذايي مناسب ذخاير انرژي مورد نياز بدن را تأمين مي كند و خوردن صبحانه سنتي كه شامل عدسي،نان و پنير و گردو است يك تغذيه سالم و مناسبي براي افراد به خصوص دانش آموزان است.وي گفت:عادت دادن كودكان و نوجوانان به مصرف سبزي ها به صورت خام و خوردن پرتقال و نارنگي و همچنين مصرف موادي كه از خشكبار و دانه ها تهيه شده ضمن اين كه ذائقه بچه ها را از ولع مواد قندي باز مي دارد روند سرعت بخشيدن به رشد آن ها را شامل مي شود.وي يادآور شد: هر چه تنوع رژيم غذايي وجود داشته باشد و افراد خواب كافي كرده و صبحانه ميل كند علاوه بر يك رژيم غذايي و تغذيه سالم توانايي يادگيري در افراد به خصوص دانش آموزان تقويت مي شود.
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 255]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها