تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804541832
به کودکانتان قبل از وعده اصلی غذایی میوه ندهید
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه خوردن میوه قبل از صرف وعده های غذایی خصوصا برای کودکان توصیه نمی شود، گفت: مصرف میوه قبل از صرف وعده های اصلی غذایی سبب می شود تا قند آزاد شده از میوه ها باعث سیری در فرد شده و تمایل او را به خوردن غذا کاهش دهد که همین مسئله می تواند روند رشد افراد در سنین رشد را دچار اختلال کند.
فرید اردیخانی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)منطقه کرمانشاه، در خصوص گنجاندن میوه ها را از منابع خوب غذایی حاوی فیبر، مواد معدنی و به ویژه ویتامین ها دانست و گفت: میوه ها منابع قابل قبول و غنی از انواع ویتامین های مورد نیاز بدن هستند.
اردیخانی با بیان اینکه با مصرف میوه ها قسمتی از کالری مورد نیاز بدن تامین می شود، به افراد توصیه کرد: به منظور جلوگیری از اضافه وزن ناشی از افزایش کالری دریافتی بدن، میزان کالری میوه ها را در نظر داشته باشند.
این کارشناس ارشد تغذیه مصرف میوه ها را به عنوان میان وعده توصیه کرد و از افراد خواست تا حد امکان سعی کنند میوه ها را به صورت تازه مصرف کنند تا بیشترین میزان مواد مفید وارد بدنشان شود.
اردیخانی با بیان اینکه مصرف میوه بعد از صرف وعده های غذایی نمی تواند مشکل ساز باشد، گفت: تنها مشکلی که مصرف میوه بلافاصله بعداز وعده های غذایی ایجاد می کند این است که چون میوه ها حاوی کالری هستند، لذا مصرف آنها می تواند باعث افزایش کالری دریافتی بیش از نیاز بدن شده و چاقی و اضافه وزن را در افراد در پی داشته باشد.
وی سپس آب میوه ها ... [ مشاهده متن کامل خبر در خبرگزاری دانشجویان ایران ]
شنبه ، ۱۷بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 8]
-
گوناگون
پربازدیدترینها