تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821303137
تغییر در طعم شیر مادر با ورزش
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
مادران شیرده بهتر است پس از ورزش به فرزندشان شیر ندهند و شیر خود را قبل از فعالیت ورزشی بدوشند و به فرزندشان پس از هر نوع ورزشی شیر ندهند چون باعث تغییر در طعم آن خواهد شد برای بهبود وضعیت جسمانی و روانی مادر شیرده فعالیت بدنی مناسب از اهمیت خاصی برخوردار است و پیشنهاد می‌شود که حتما ساعاتی را در هفته به ورزش اختصاص دهید. البته شاید این سوال برایتان مطرح باشد که بهتر است چه زمانی را به ورزش کردن اختصاص دهید. دکتر هاله دادگستر، متخصص پزشکی ورزشی در گفت‌وگو با پایگاه خبری «سلامانه» در این باره گفت: «بهتر است فعالیت ورزشی پس از شیردهی به شیرخوار صورت بگیرد.» وی در ادامه افزود: «شیرخواران خوردن شیر مادر را قبل از ورزش به بعد از ورزش ترجیح می‌دهند. بنابراین توصیه می‌کنیم که مادران شیرده، به ویژه قبل از انجام ورزش‌های شدید، شیر خود را بدوشند.» دادگستر، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این سوال که فعالیت ورزشی در دوران شیردهی می‌تواند روی طعم شیر مادر تاثیر بگذارد یا نه، گفت: «اگرچه ورزش با شدت متوسط، اثر سویی بر شیردهی ندارد ولی توصیه می‌شود مادران شیرده به خصوص قبل از انجام ورزش‌های شدید، شیر خود را بدوشند تا از تغییر طعم شیر به واسطه افزایش اسید لاکتیک جلوگیری شود.»
12 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 201]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها