تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تیوی وال: ایدهای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812872451
![نمایش مجدد: چطوری پوست خود را مثل آینه صاف کنیم؟! refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
چطوری پوست خود را مثل آینه صاف کنیم؟!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: حتما تاکنون در شبکه های اجتماعی یا کتاب ها مطالب زیادی برای سلامت و زیبایی پوست مطالعه کرده اید و یا با خودتان اندیشیده اید که هیچ کدام از آنها درست نیست. ولی این مطلب با مطالب دیگران تفاوت زیادی دارد .
![چطوری پوست خود را مثل آینه صاف کنیم؟](http://www.niksalehi.com/hamechiz/khabar/pooste-saf.jpg)
صاف شدن پوست بهترین متخصصان پوست دنیا، از بهترین شیوه های مراقبت از پوست گفته اند تا یک بار تا اخر عمر زیبا شوید و زیبا بمانید. بهانهتراشیهای همیشگی ما دلیل خوبی برای مراقبت نکردن از سر وشکلمان نیست؛ آن هم عضو حساس و مهمی مانند پوست که درصد بالایی از زیبایی و جوانی ما به آن وابسته است.نکات ریز اما ضروری که تا امروز از کنار آنها ساده می گذشتید تبدیل به اتفاق های بزرگی می شوند که جبران کردنش به این سادگی ها نیست.رد پیری و چین و چروک هایی که هر روز به تعداد آنها افزوده می شود نتیجه عادت های بد ما در روش مراقبتی مان است. نکات زیر را تا تبدیل شدن به عادت، روزی چند بار بلند بلند برای خودتان بخوانید.
اول سراغ متخصص پوست بروید
برای شروع داشتن یک متخصص پوست بسیار به نفع شماست. به این ترتیب، میتوانید یک برنامه درمانی قابل اطمینان که بهطور خاص برای شما طراحی شده، داشته باشید. معاینه منظم به متخصص پوستتان کمک میکند تا تغییرات پوست شما را پیگیری کند؛ پس برنامهتان میتواند مثل پوستتان تغییر کند. دانستن نیازهای منطبق با جنس پوستتان (ترکیب، حساس، خشک، چرب) نیمی از مشکلات شما را حل میکند چرا که هر نوع پوست نیاز به انواع متفاوتی از مواد پاککننده، سرم، مرطوبکننده و درمان دارد، پس با پرسیدن نیازهای اساسی از متخصص پوستتان چند سال آزمون و خطا برای خودتان کنار بگذارید تا بدانید چه محصولاتی برای شما مناسب است.
این کرم را روزی دوبارمصرف کنید
در قدم دوم باید مرتب از مرطوبکننده استفاده کنید. پوست حساس شما بیشتر از هرکسی در معرض عوامل محرک و آسیبرسان قرار دارد. پس مراقبت از آن از نان شب برایتان واجبتر است. برای این کار با مرطوب نگه داشتن پوستتان از آن در مقابل از دست دادن آب و تاثیرات عوامل بیرونی مانند گرما، سرما، آلودگی و باد، زرهی امن و محکم بسازید. صبحها بعد از بیدار شدن و شبها هر شب پیش از خوابیدن با مرطوبکننده ضمن از بین بردن خشکی و در پی آن چین و چروکها، جا خوش کردن سموم محیطی را به حداقل برسانید.
اول تست کنید بعد مصرف
اگر قرار است از یک محصول جدید استفاده کنید، همیشه و همیشه قبل از استفاده آزمونی کوچک (مثلا روی قسمت کوچکی از پوست پشت گوش) ا نجام دهید. حداقل 24 ساعت برای مشاهده علائم سوزش، قرمزی یا دیگر مشکلات پوستی صبر کنید. اگر پوست شما خیلی حساس است، این آزمون را روی پوست ساعدتان تکرار کنید. اگر موردی نبود میتوانید با فراغ خاطر از محصول استفاده کنید. محصولات غیرآلرژیزا مخصوص پوست لزوما بهترین انتخاب شما نیستند. از آنجایی که هیچ استانداردی بر کلمه غیرآلرژیزا وجود ندارد، محصولاتی که این ادعا را دارند، همیشه برای پوستهای حساس مناسب نیستند پس این مواد را کورکورانه نخرید.
حتما ضد آفتاب بزنید
هیچ چیز مانند نور خورشید پوست را تخریب و در نهایت پیر نمیکند. برای زیبا و سالم نگه داشتن پوستتان، هر روز ضد آفتاب SPF40 زیر پایه آرایش خود استفاده کنید. باور کنید کرمپودرهایی که مصرف میکنید به تنهایی قادر به محافظت از پوست شما در مقابل آفتاب نیستند. پس همیشه پیش از هر کاری روی صورتتان از کرمهای ضدآفتاب استفاده کنید. پوستهای تحریکپذیر اغلب به نور خورشید فوقالعاده حساس هستند به همین خاطر حفاظت از بافت ظریف آن در مقابل اشعههای تشدیدکننده با کرمهای ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر توصیه میشود.
سرم های آب رسان را فراموش نکنید
باید از دهه 20 زندگیتان دنبال محصولات ضدپیری باشید. درست از همان زمان همان لحظهای که فکر میکنید پوستتان زیبا نیست، وقت اقدامات پیشگیرانه است. اگر تا به امروز سرمی برای مراقبت از پوست خود انتخاب نکردهاید، بهطور جدی چیزی را از دست ندادهاید اما میتوانید مطمئن باشید که دوز بالایی از مواد و عوامل فعال پیرکننده پوست به سرعت برق و باد جذب پوستتان میشوند. استفاده از سرمهایی با قدرت ضد پیری، آبرسان و روشنکننده تمام نیازهای پوستتان را برطرف خواهد کرد. البته فراموش نکنید که باید محصولاتی را بخرید که برای نوع پوست شما باشد.
بدون پاکسازی نخوابید
پوست شما همیشه باید تمیز و مرطوب باشد؛ بنابراین منافذ را با شستن دو بار در روز باز و سطح پوست را تمیز نگه دارید (بیشتر از این میتواند برای پوستهای حساس زیاد باشد). پاککنندهای را انتخاب کنید که برای پوستهای حساس فرموله شده اما نه این قدر ملایم که برای پاک کردن آرایش یا آلودگی باقی مانده به مالشهای سخت نیاز داشته باشید. فراموش نکنید که بعد از شستوشو یا استفاده از پاککنندهها پوستتان را سریع مرطوب کنید.
هر محصولی را مصرف نکنید
پوست عضوی آسیبپذیر است پس آن را در انواع و اقسام مواد و رنگ و آرایش غرق نکنید. همه چیزی که واقعا برای مراقبت از پوستتان نیاز دارید، یک پاککننده، مرطوبکننده و کرم ضدآفتاب است؛ پس به یاد داشته باشید هرچه فهرست مواد تشکیلدهنده محصولاتی که برای پوستتان استفاده میکنید، کمتر باشد، بهتر است. آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه میکند که برای پوست های حساس از محصولات با کمتر از 10 مواد تشکیلدهنده استفاده شود. چرا که هر چه فرمول محصول پیچیدهتر باشد، احتمال تحریک بیشتر است؛ پس با خواندن برچسب و توضیحات کامل آنها خود را مجهز کنید.
اگر عادت به آرایش دارید، بخوانید
اینکه پوست شما حساس است به این معنا نیست که باید بدون آرایش باشید. آرایش کنید اما این چهار راهنمایی را همیشه دنبال کنید: 1) از مواد معدنی پودری (که اکثرا مواد نگهدارنده و رنگ ندارند) یا از مواد پایه سیلیکون استفاده کنید تا احتمال حساسیت سوزش را کاهش دهید. 2) از ریمل مژه و ابروی ضد آب استفاده نکنید چون برای حذف آن مواد پاککننده خشن مورد نیاز است. 3) از خط چشم فرم مدادی استفاده کنید، نه مایع چون دومی اغلب شامل لاتکس بوده و ممکن است باعث واکنشهایی روی پوستتان شود. 4) لوازم آرایشی قدیمی را بیرون بریزید. چون میتوانند در طول زمان آلوده شوند و از همه مهمتر تمیز کردن مرتب برس خود را فراموش نکنید.
ماساژ درمانی
اگر به دنبال درمانی برای همه مشکلات پوستتان هستید، فیشیال کار شگفتی در بازگرداندن اکسیژن و رطوبترسانی به پوست انجام میدهد. چرا که پوست با آلودگی، تغییرات هورمونی و بالا رفتن سن آسیبپذیر میشود و نیاز به مراقبتهای خاص به اصطلاح فیشیال (پاکسازی، ماساژ، ویتامینه کردن پوست، اکسیژنرسانی و جوانسازی و لیفتینگ از طریق ماساژهای مخصوص) دارد، پس گاهی برای خود وقت بگذارید و حداقل یک بار در ماه از این روش به پوستتان زندگی ببخشید. پوست شما زمانی پذیرای محصولات متفاوت است که آنها را با لمس نرم و حرکات دایرهای استفاده کنید. البته روشهای خانگی فیشیال هم وجود دارد که میتوانید آن را در منزل بهطور مرتب انجام دهید.
ویتامین درمانی کنید
متاسفانه تمام سمی که از طریق الکل، سیگار، کافئین یا آلودگی محیط دریافت میکنید، در پوستتان نمایان میشود. بهترین راهکار این است که استفاده از این محصولات را تا حد امکان کاهش دهید. در تغذیه خود استفاده از ویتامین C و رتینول را ضروری بدانید. ویتامین Cآنتی اکسیدان دارد و تولید کلاژن را افزایش میدهد. رتینول چین و چروک صورت را صاف میکند. هر دو محصول را از طریق تغذیه یا استفاده از کرم و سرمهای مخصوص وارد برنامه خود کنید تا پوست تان زیبا به نظر برسد.سیب سبزمطالب مرتبط:توصیه های موثر برای داشتن پوستی صاف و بدون لک داشتن پوستی صاف و شفاف یک رویا نیستچرا این ستاره ها پوست صاف و بی نقصی دارند؟ +عکس
یکشنبه 17 آبان 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 41]
صفحات پیشنهادی
با پوست این میوه دندان های خود را سفید کنید
زیبایی دندان با پوست این میوه دندان های خود را سفید کنید بهتر است این عمل را روزی یک بار و حداقل تا ۲ هفته ادامه دهید تا شاهد نتایج آن باشید امام موسی کاظم علیه السلام هر که می خواهد که قویترین مردم باشد بر خدا توکل نماید به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز سفیدقاضیزاده در گفتوگو با فارس: برخی در کشور جاده صافکن آمریکا بوده و غیرت ملی خود را از دست دادهاند
قاضیزاده در گفتوگو با فارس برخی در کشور جاده صافکن آمریکا بوده و غیرت ملی خود را از دست دادهاندنماینده مردم مشهد در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه برخی در داخل جاده صافکن آمریکا بوده و غیرت ملی خود را از دست دادهاند گفت میترسم نحسی سلام و علیکهای برجام برایمان نظیر عهدآقای خاص، خونسرد مثل خودش + تصاویر
آقای خاص خونسرد مثل خودش تصاویر جام جم ورزشی خوزه مورینیو تاکید می کند که در چلسی می ماند اما درعین حال می گوید اخراج از چلسی او را ناراحت نمی کند به گزارش گروه ورزشی جام جم آنلاین مورینیو در آستانه اخراج از چلسی قرار دارد اما مشخص نیست چرا تا این اندازه خونسرد به نظر می راجازه صحبت کردن به کودکان را بدهید وی تصریح کرد: اگر والدین برای کودک خود وقت گذاشته حتی تا 15 دقیقه در روز و
شفا آنلاین اجتماعی بهترین راه برای بیان خواسته های خود از کودک گفت و گو و ایجاد رابطه صمیمانه با وی است به گزارش شفا آنلاین شیوا وکیلی روانشناس تربیتی عنوان کرد گاهی کودکان از خواسته های والدین خودداری کرده که باعث آزار آن ها می شود ولی با ایجاد یک رابطه دوستانه و گفت و گوی صمحکایت ضرب المثل «پا را از گلیم خود درازتر کردن» چیست؟
دولت بهار در باشگاه ضرب المثل امروز حکایت کوتاهی را از ضرب المثل پا را اندازه گلیم خود دراز کردن می خوانید باشگاه خبرنگاران مثل ها نقطه اتصال فرهنگ عوام و خواص هستند در حوزه ادب رسمی و مکتوب آنجا که شاعر خود را به زبان و فرهنگ مردم نزدیک می کند وقتی است که از مثل های آنانحکایت ضربالمثل «پا را از گلیم خود درازتر کردن» چیست؟
حکایت ضربالمثل پا را از گلیم خود درازتر کردن چیست در باشگاه ضربالمثل امروز حکایت کوتاهی را از ضربالمثل پا را اندازه گلیم خود دراز کردن میخوانید به گزارش خبرنگار حوزه ادبیات گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان مثلها نقطه اتصال فرهنگ عوام و خواص هستند در حوزه اوقتی مردم خودجوش خیابان ها را تمیز کردند!
وقتی مردم خودجوش خیابان ها را تمیز کردند شناسهٔ خبر 2960639 - یکشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۴ - ۱۲ ۴۸ مجله مهر > شبکه های اجتماعی عزت الله ضرغامی در تازه ترین پست اینستاگرامی خود خاطره ای از پاکسازی خیابان ها توسط مردم نوشته است ضرغامی نوشت روزهای اول بعد از پیروزی انقلاب مردم ببرخورد یک دستگاه اتوبوس با خودروی سواری ۳۴ مصدوم بر جای گذاشت
برخورد یک دستگاه اتوبوس با خودروی سواری ۳۴ مصدوم بر جای گذاشت ایلنا معاون عملیات سازمان امداد و نجات جمعیت هلالاحمر با اشاره به برخورد یک دستگاه اتوبوس با خودروی سواری در کیلومتر ۳۹ محور خرمآباد به کوهدشت در محور لرستان گفت در این حادثه ۳۴ تن حادثه دیده و عملیات رهاسازی برایشوهرتان را مجذوب خودتان کنید
جذب کردن شوهر شوهرتان را مجذوب خودتان کنید برای جذب کردن شوهرتان نیازی نیست کارهای سخت و عجیبی انجام دهید با کارهای ساده می توانید شوهرتان را مانند یک آهنربای قوی جذب خودتان کنید امام موسی کاظم علیه السلام هر که می خواهد که قویترین مردم باشد بر خدا توکل نمایدبا مصرف فست فود خود را بیمار نکنید!
مصرف فست فودها چه تاثیرات نامطلوبی روی بدن افراد می تواند بگذارد و چه آسیب هایی به بدن آن ها می رساند فست فود پس از ورود به بدن انسان چه واکنش هایی درون آنان ایجاد می کند در دهههای اخیر با تغییر نوع زندگی افراد بدون در نظر گرفتن عوارض فست فودها به خوردن آنها گرایش پیدا کرده-
سبک زندگی
پربازدیدترینها