تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820951381
نفخ و درد شکم را با طب سنتی درمان کنید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: نفخ و درد شکم یکی از بیماری هایی است که به راحتی با توصیه های طب سنتی می توانید آن را درمان کنید. در طب سنتی گیاهانی هستند که می توانند به کاهش نفخ و درد شکم کمک کنند.
درمان نفخ شکم را با گیاهان دارویینفخ و شکم درد از علایمی هستند که در بسیاری از بیماریهای گوارشی دیده می شوند. رعایت چند نكته اساسی كه در طب سنتی به آن اشاره فراوانی شده است، می‌تواند در كاهش بروز این بیماری نقش بسیاری داشته باشد...آب و هوا، خواب و بیداری، حركت و سكون و خوراكی و آشامیدنی‌ها از عوامل مهم این بیماری محسوب می‌شوند. آب و هوای سالم در حفظ سلامت بسیار حائز اهمیت است. در بسیاری مواقع افراد زمانی كه در سفر هستند یا با نقل و انتقالات مكانی روبرو می‌شوند این بیماری بیشتر سراغشان می‌آید. همچنین حرکت برای حیات بشر ضروری است و به همان نسبت استراحت و سکون نیز برای تجدید انرژی لازم است. تعادل خواب و بیداری در حفظ سلامت و درمان بیماری‌ها اهمیت دارد. اما پرسش مهم این است که:
چه گیاهانی برای درمان درد شكم موثر است؟
نفخ و شکم درد را با نعناع کم کنیدبهترین گیاهی كه در میان عامه شهرت دارد، گیاه نعناع است كه در 2 نوع گیاهی و عرق در میان مردم كاربرد دارد و مصرف عرق نعناع اثر بخشی بیشتری نسبت به دم‌كرده گیاه دارد، اما باید به این نكته اساسی هنگام مصرف این گیاه توجه داشت كه مصرف بیش از اندازه این گیاه باعث گشادشدن محل اتصال مری به معده می‌شود بنابراین بیمارانی كه از ریفلاكس معده رنج می‌برند، در میزان مصرف این گیاه باید دقت كافی داشته باشند.
نفخ و درد شکم را با زیره سبز، سیاه، زنیان و انسیون درمان کنیداستفاده از زیره سبز، سیاه، زنیان و گیاه انسیون در كاهش نفخ شكم بسیار موثر است و باید پس از صرف غذا از آنها استفاده شود. می‌توان حدود نیم گرم زیره سیاه با مقداری نبات ساییده شده را پس از صرف غذا میل كرد. از ساییدن گیاه برای طولانی‌مدت باید خودداری كرد زیرا خاصیت گیاهی مواد پس از یك هفته از بین خواهد رفت. برای هر وعده می‌توان یكی از گیاهان نامبرده را به‌صورت پودر درآورد و استفاده كرد تا اثر درمانی آن محفوظ بماند.
آویشن و دارچین نفخ و درد شکم را کم می کننددر صورتی كه پس از صرف غذا، معده شما درد می گیرد بهتر است نصف قاشق غذاخوری آویشن را با مقداری آب بجوشانید و پس از آنكه جوشانده را از صافی عبور دادید، دم‌كرده آن را نیم‌ساعت پس از غذا میل كنید. همچنین می‌توان نصف قاشق‌غذاخوری دارچین را نیز دم و میل کنید.
برای جلوگیری از نفخ و درد شکم همراه غذا نوشیدنی نخوریدهیچ زمانی همراه با غذا نوشیدنی میل نشود. همچنین باید نیم ساعت قبل و بعد از غذا نیز از خوردن مایعات اجتناب كرد تا كمتر با مشكل گوارش روبرو شویم.
حذف غذاهایی كه به صورت خمیر تهیه می‌شودافرادی كه دستگاه گوارش آنها بسیار حساس است، باید برای خود برنامه غذایی مناسبی داشته باشند. تصور عامه بر این است كه مصرف حبوبات نقش بسیاری در درد معده و نفخ آن دارد اما باید گفت كه استفاده از غذاهایی كه به صورت خمیر تهیه می‌شود نیز برای آنها مضر خواهد بود. خوردن پیراشكی، خمیر نان باگت، ماكارونی، پیتزا و سیب‌زمینی به این افراد توصیه نمی‌شود بنابراین بهتر است این نوع غذاها در برنامه غذایی آنها جایگاهی نداشته باشد.سلامت نیوزاخبار مرتبط:علت نفخ شکم و روش های درمان آن10 توصیه مفید برای درمان نفخاگر زیاد نفخ می کنید حتما این مطالب مفید را بخوانید
یکشنبه 26 مهر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 68]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها