تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819551283
شير كم چرب از كلسيم بيشتري برخوردار است
واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: شير كم چرب از كلسيم بيشتري برخوردار است
جذب كلسيم شير از ديگر لبنيات بيشتر است اما برخي افراد به دليل اين كه نسبت به خوردن شيرحساسيت نشان مي دهند، مصرف ماست و كشك را انتخاب مي كنند.
خوردن شيرهاي كم چرب به دليل آن كه از كليسم بيشتري برخوردارند، براي رشد قدي كودكان مناسب تر است.
نيلوفر تيموري كارشناس تغذيه و عضو مركز مطالعات رشد و سلامت كودك دانشگاه علوم پرشكي ايران گفت: در رشد قدي و وزني كودكان، 20 درصد محيط (آلودگي ، مسموميت و مواد نگه دارنده )، 30 درصد ژنتيك و 40 تا 50 درصد تغذيه موثر است. بر اين اساس تغذيه به ويژه شيركم چرب در رشد قدي كودكان بسيار موثر است.
تيموري ادامه داد: از نظر ميزان كلسيم نمي توان براي شير جايگزيني (مانند كشك ، ماست) انتخاب كرد. زيرا جذب كلسيم شير از ديگر لبنيات بيشتر است اما برخي افراد به دليل اين كه نسبت به خوردن شيرحساسيت نشان مي دهند، مصرف ماست و كشك را انتخاب مي كنند.
وي در ادامه به اين افراد توصيه كرد: براي درمان حساسيت حاصل از شير، مصرف داروهاي تجويز شده از سوي پزشك اطفال و همچنين تغيير در نوع استنفاده از شير و مصرف سبزيجات براي ساخت شدن آنزيم هاي هضم شير موثر است.
عضو مركز مطالعات رشد و سلامت كودك دانشگاه علوم پرشكي ايران افزود: اين افراد بهتر است خوردن شير و لبينات را همراه با ميوه هايي مثل موز، سيب و هويج مصرف كنند. همچنين در مراحل اوليه مصرف شير به صورت تدريجي و به ميزان كم مصرف شود.
دوشنبه 6 خرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هموطن سلام]
[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 292]
-
گوناگون
پربازدیدترینها