تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821216451
مافین مخصوص کسانی که می خواهند لاغر شوند
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
همانطوریکه می دانید کسانی که می خواهند لاغر شوند نباید زیاد شیرینی بخورند چون کالری زیادی دارند بجای آن از خوراکی های رژیمی باید استفاده کنند که کالری کمی داشته باشد مافین های رژیمی هم طرفدار زیادی دارد که اکنون یک مافین رژیمی کم کالری را اموزش می دهیم: مواد لازم این مافین برای 4 نفر است: شکر قهوه ای 2 قاشق-100 کالری تخم مرغ 2 عدد-300 کالری شیر- 80 کالری بکینگ پودر 1پاکت-15 کالری کاکائو 10 کالری سبوس جو پرک 25 کالری طرز تهیه : تخم مرغ و شکر را هم زده وقتی خوب مخلوط شد شیر را ریخته سپس سبوس جو پرک و بکینگ پودر و کاکائو را اضافه میکنیم در فر 160 درجه بمدت 10-20 دقیقه قرار می دهیم این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.
21 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها