محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829396392
ایده هایی سالم و ارزان برای غذای نوزادان یک ساله
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
غذاهای مقوی برای کودک؛
ایده هایی سالم و ارزان برای غذای نوزادان یک ساله
برای شروع به این نوع غذا فکر کنین که بسیار سالم و آسان هست.
امام على عليه السلام : خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، اگر کودک یک ساله دارید این غذاها را امتحان کنید. کوکی موز و جو
برای شروع به این نوع غذا فکر کنین که بسیار سالم و آسان هست. در یک کاسه دو موز خیلی رسیده و یک فنجان جو رو باهم خمیر کنین.
اون ها رو در اندازه و شکل دلخواهی که میخواهین قبل از گذاشتن داخل فر آماده کنین. این کوکی ها پف نمیکنه.
به مدت ۱۵ دقیقه روی ورق روغن کاری شده در درجه حرارت ۳۷۵ درجه فارنهایت بپزین.
در ظروف محفوظ از هوا نگهداری کنین. آووکادو و نوعی پنیر
آووکادو مواد غذایی مغز هست که برای ذهن هم بسیار عالیه. حدود یک چهارم آووکادوی رسیده رو خمیر کنین. (بقیه اون رو برای تهیه یک اسموتی موز-آووکادو برای فردا نگه دارین.)
یک نان ذرت و یا نان گندم مکزیکی رو در یک ماهی تابه روی حرارت متوسط به طور منظم قرار بدین.
در یک طرف ظرف پنیر خرد شده اضافه کنین و سپس آووکادوی له شده رو در طرف دیگه اضافه کنین.
از نیمه تا کنین و صبر کنین تا ترد بشه و سپس سرو کنین. سیب زمینی شیرین انگشتی
از یک سیب زمینی شیرین میتونین به اندازه کافی سیب زمینی شیرین انگشتی درست کنین که به اندازه سه یا چهار وعده غذایی برای بچه ی یک ساله‌تون جواب میده.
یک سیب زمینی شیرین رو پوست بکنین.
اون رو قاچ کنین و سپس اون رو برش های افقی بدین.
با روغن زیتون پخش کنین و داخل یک اجاق گاز با درجه حرارت ۴۵۰ درجه فارنهایت به مدت ۱۵ دقیقه قرار بدین.
نیازی نیست که اون ها رو بچرخونین یا وارونه کنین، فقط صبر کنین تا سرد بشن و سپس سرو کنین. توپ برنج با اسفناج، پنیر و لوبیا
با مواد باقی مونده شروع کنین که این کار یک راه عالی برای صرفه جویی در پول و هزینه هاتون هست. از برنج، ماکارونی و یا هر غلات دیگه ای که در دسترستون هست استفاده کنین.
دو فنجون برنج باقی مونده از قبل (و یا هر غلات دیگه ای که در دسترس دارین) با نصف فنجون لوبیای له شده، اسفناج خرد شده و همچنین پنیر خرد شده ترکیب کنین.
کمی نمک و دو عدد تخم مرغ زده شده اضافه کنین.
ظرف خودتون رو چرب کنین و به طور کامل اون رو پر کنین.
به مدت ۱۵ دقیقه در دمای ۳۷۵ درجه حرارت فارنهایت اون رو قرار بدین.
پنیر و هویج ذوب شده
بچه های یک ساله اغلب پذیرای خوراکی های جدید و سالم هستن. (تا جایی که میتونین از این چیزها لذت ببرین.)
تعداد انگشت شماری پنیر خرد شده تهیه کنین و اون رو با هویج خرد شده ترکیب کنین.
ترکیب هویج خودتون رو روی کیک مافین خود قرار بدین.
نون تست خود رو برای حدود ۲ تا ۳ دقیقه گرم کنین. نوین زی /2021
۰۷/۰۳/۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها