تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805264877
![نمایش مجدد: دانستنی هایی راجع به تغذیه تکمیلی کودک refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
دانستنی هایی راجع به تغذیه تکمیلی کودک
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
تغذیه انحصاری با شیر مادر در 6 ماه اول زندگی برای رشد و تكامل كودك از اهمیت ویژه ای برخوردار است، در این زمان تغذیه شیرخوار منحصرا با شیر مادر بوده و كودك نیازی به استفاده از هیچ ماده غذایی دیگر، حتی آب ندارد
![شروع تغذیه تکمیلی کودک،بهترین زمان شروع تغذیه تکمیلی غذیه کودک, تغذیه نوزاد,شير مادر](http://www.beytoote.com/images/stories/baby/ba3030.jpg)
غذاي كمكي براي شيرخوار بايد پس از 6 ماهگي شروع شود. شير مادر بهترين و كاملترين غذا براي شيرخواران زير 6 ماه ميباشد و در اين دوران شير مادر به تنهايي به علاوه قطره مولتي ويتامين (از 15 روزگي) كليه نيازهاي تغذيهاي شيرخوار را تامين ميكند.
غذاي كمكي براي شيرخوار بايد پس از 6 ماهگي شروع شود، زيرا بعد از6ماهگي نيازهاي غذايي شيرخوار به تنهايي با شير برآورده نميشود و لازم است علاوه بر شير مادر، تغذيه كودك با غذاهاي نيمه جامد نيز شروع شود. تغذيه تكميلي علاوه بر تامين انرژي، دوران بسيار حساسي براي ايجاد عادات صحيح غذايي و استفاده از غذاي سفره خانواده است.
از سن 6 ماهگی به بعد شیرخوار علاوه بر شیر مادر به غذاهای سالم و مناسب، كم حجم و پرانرژی نیاز دارد. این غذاها در شروع باید غلظتشان كمی بیشتر از شیر مادر باشد و به تدریج بر مقدار، غلظت و تنوع آنها افزوده شود تا شیرخوار بتواند ضمن آشنا شدن با مزه و قوام غذاها به جویدن هم عادت كند. همچنین نحوه استفاده از وسایل لازم برای غذاخوردن را بیاموزد تا كم كم بعد از یك سالگی بتواند از غذاهای سفره خانواده، بر اساس رشد و تكامل خود استفاده نماید.
از 6 تا 12 ماهگی هنوز غذای اصلی شیرخوار شیر مادر است و غذاهای كمكی همراه با شیر مادر برای آماده سازی و تكامل روانی -اجتماعی وی نقش بسزایی دارد. بنابراین استفاده از یك الگوی صحیح غذایی و ایجاد عادت غذایی مناسب، بسیار ضروری و قابل توجه است.
شروع تغذيه تكميلي قبل از 6 ماهگي به دليل آماده نبودن دستگاه گوارش شيرخوار براي پذيرش غذاهاي ديگر غير از شير، اقدام نادرستي است. چون دستگاه گوارش كودك هنوز تكامل نيافته و با كوچكترين آلودگي به علت عدم رعايت بهداشت امكان ابتلا به عفونتها از جمله اسهال افزايش مييابد و باعث كاهش يا توقف رشد شيرخوار ميشود. از طرف ديگر شروع زودرس تغذيه تكميلي سبب كاهش مدت زمان مكيدن پستان مادر ميشود. بعلاوه ممكن است غذاي كمكي در مقايسه با شير مادر، انرژي و مواد مغذي كمتري به كودك برساند كه موجب اختلال رشد كودك و در نهايت سوءتغذيه او ميشود. همچنين زود شروع كردن تغذيه تكميلي احتمال بروز حساسيت به بعضي از مواد غذايي را در كودك افزايش ميدهد.
نتيجه اين كه بهترين سن شروع غذاي كمكي بعد از پايان ماه ششم زندگي است. البته اين به آن معني نيست كه بايد دفعات شيردهي را كم كرد، بلكه بايد مادر ترغيب شود هر زمان كه كودك تمايل دارد شير خود را به او بدهد و براساس سن كودك چند نوبت نيز غذاي كمكي بعد از شير مادر به او داده شود. اگر غذاي كمكي دير شروع شود كودك تمايل خود را به خوردن غذاهاي ديگر و امتحان كردن مزه و طعمهاي جديد از دست ميدهد. همچنين تكامل عمل جويدن به تعويق ميافتد و كودك غذاي ديگري جز شير مادر و يا مايعات را نميخورد كه اين خود منجر به كم غذايي، اختلال رشد و سوء تغذيه ميشود.
![تغذیه تکمیلی کودک،تغذیه تکمیلی نوزاد شروع تغذیه تکمیلی کودک،بهترین زمان شروع تغذیه تکمیلی](http://www.beytoote.com/images/stories/baby/ba3030-1.jpg)
غذای کمکی باید از مقدار كم شروع و به تدريج بر مقدار آن افزوده شود.
چرا پایان 6 ماهگی بهترین زمان برای شروع غذای كمكی است :
1- وزن شیر خوار حوالی 5 ماهگی دو برابر وزن تولد می شود و شیر مادر بعد از 6 ماهگی به تنهایی قادر به رفع نیاز های غذایی كودك نیست.
2- ذخیره آهن بدن شیر خوار كه در سه ماهه آخر جنینی، ذخیره كرده بوده در حوالی 6 ماهگی به حداقل می رسد.
3- دستگاه گوارش شیرخوار، آمادگی لازم برای پذیرش غذای نیمه جامد را پیدا می كند.
4- با توجه به اینكه تكامل تغذیه ای بخشی از تكامل عمومی بدن است، در نیمه دوم سال اول زندگی است كه كودك توانایی گردن گرفتن و نشستن را پیدا می كند، رفلكس بیرون دادن غذا از دهان را از دست می دهد، دندانهایش شروع به رویش نموده و حركات دست و انگشتانش هدف دار می شود. همه اینها شیرخوار را برای پذیرش غذای كمكی آماده می سازد.
اصول كلي كه بايد در مورد تغذيه تكميلي رعايت شوند عبارتند از
* مواد غذايي بايد از نظر مقدار و نوع به تدريج به غذاي شيرخوار اضافه شود.
* ابتدا از يك نوع غذاي ساده شروع و به تدريج مخلوطي از چند نوع غذا داده شود.
* از مقدار كم شروع و به تدريج بر مقدار آن افزوده شود.
* بين اضافه كردن مواد غذايي مختلف حدود 7ـ5 روز فاصله لازم است. زيرا شيرخوار بايد به يك نوع غذا عادت كند و بعد غذاي جديد اضافه شود. اضافه كردن يك به يك مواد سبب ميشود اگر كودك ناسازگاري به يك ماده غذايي داشته باشد شناخته شود و بتوان آن را از غذا حذف كرد. همچنين دستگاه گوارش كودك فرصت پيدا كند تا به غذا عادت كند.
* ابتدا بايد غذا رقيق تهيه شود به طوري كه غلظت آن كميبيشتر از شير مادر باشد. سپس به تدريج بر غلظت آن افزوده شود. سفت كردن تدريجي غذا سبب ياد گرفتن عمل جويدن ميشود.
* اگر در شروع غذاي تكميلي، شيرخوار به غذاي خاصي بيميل بود، نبايد در خوردن آن پافشاري كرد و ميتوان يك تا دو هفته آن غذا را حذف و سپس دوباره به او داد.
براي اطلاعات بيشتر در مورد اهميت شير مادر اينجا را كليك كنيد.
اگر غذای كمكی زودتر از موقع شروع شود وقایع نامطلوبی می تواند سلامتی شیرخوار را به خطر بیندازد. از جمله:
* احتمال ابتلاء شیرخوار به اسهال زیاد می شود، زیرا دستگاه گوارش شیرخوار هنوز كاملا تكامل نیافته است، به علاوه ممكن است ماده غذایی تهیه شده نیز آلوده باشد و یا در تهیه و نگهداری آن دقت كافی نشده باشد.
* چون گنجایش معده شیرخوار كم است، غذای كمكی ممكن است جایگزین یك وعده شیر مادر شده و رغبت شیرخوار به مكیدن پستان كم شود، در نتیجه هم شیر كمتری ترشح می شود و هم به دلیل كمبود انرژی از مواد غذایی دریافتی در مقایسه با شیر مادر، شیرخوار انرژی كمتری به دست می آورد كه این خود سبب سوء تغذیه و عدم رشد كافی كودك می گردد.
* احتمال بروز آلرژی (حساسیت) بیشتر می شود.
گردآوی:بخش کودکان بیتوته منابع: shiremadar.com irteb.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 117]
صفحات پیشنهادی
- عادات نامطلوب تغذیه ای تهدیدی برای سلامتی کودکان و نوجوانان
به مناسبت هفته سلامت عادات نامطلوب تغذیه ای تهدیدی برای سلامتی کودکان و نوجوانان تهران-ایرنا -عادات نامطلوب تغذیه ای در شیوه زندگی کودکان و نوجوانان علاوه بر اینکه تهدیدی برای سلامت فعلی این گروه سنی آسیب پذیر تلقی می شود از طرف دیگر کشور را در معرض افزایش همه گیر بیماری های غیمدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: مرحله اول غنی سازی آرد با ویتامین D امسال اجرا میشود/کمبود ید در
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مرحله اول غنی سازی آرد با ویتامین D امسال اجرا میشود کمبود ید در بین زنان و مکملروی برای کودکانمدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از غنی سازی آردبا ویتامین D و اجرای طرح مکمل یاری ید برای زنان باردار و مکمل یاری روی برای کودکان خبر- ضرورت توجه به تغذیه کودکان/ پرهیر از مصرف خوراکی های مضر
ضرورت توجه به تغذیه کودکان پرهیر از مصرف خوراکی های مضر یزد- ایرنا-یک فوق تخصص غدد اطفال با اشاره به شعار امسال بهداشت جهانی با عنوان ایمنی غذا از مزرعه تا سفره گفت علاوه بر سلامت سفره غذایی ضروری است به نحوه تغذیه بخصوص تغذیه کودکان توجه بیشتر شود به گزارش روابط عمومی دانشگروشهایی برای افزایش هوش هیجانی در کودکان!
یک روانشناس در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران روشهایی برای افزایش هوش هیجانی در کودکان یک روانشناس گفت آی کیو هوش شناختی و حل مسئله و ای کیو هوش هیجانی بوده که هوش هیجانی برعکس هوش شناختی قابل تغییر اصلاح و ارتقا است حسین ابراهیمیمقدم روانشناس در گفت و گو با خبررهایی کودک ده ساله از چنگ فامیل گروگانگیر
دستگیری گروگانگیران رهایی کودک ده ساله از چنگ فامیل گروگانگیر فرمانده انتظامی ويژه شرق استان تهران از رهايی کودک 10 ساله از چنگ گروگانگيران خبر داد و گفت اين گروگانگيری با هدف اخاذی 5 ميليارد ريال وجه نقد انجام شده بود به گزارش سرویس حوادث جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنراهکارهایی برای رفع وابستگی کودک به تبلت
فرزند پروری راهکارهایی برای رفع وابستگی کودک به تبلت این روزها به هر خانهای که وارد میشوید به جای سرگرم بودن کودکان با خمیرهای بازی که خلاقیتشان را بالا میبرد و مهارت دستهایشان را بیشتر میکرد تبلتهایی در دست بچهها جا دارد امام صادق علیه السلام هر چه محبت مرد بر زنبالا بودن آمار سوء تغذیه کودکان کرمانی
کرمان بالا بودن آمار سوء تغذیه کودکان کرمانی رئیس دانشکده علوم پزشکی استان کرمان به سوء تغذیه افراد اشاره کرد و گفت متاسفانه آمار سوء تغذیه کودکان در استان کرمان بالاست به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران کرمان مراسم صبحگاه مشترک آموزش و پرورش و دانشگاه علوم پزشکی علی حق دوستدانستنی هایی که نمی دانید!
دانستنی دانستنی هایی که نمی دانید به گزارش سرویس کودک جام نیوز آیا می دانید دهان روزانه 1 لیتر بزاق ترشح می کند فقط 11 مردم جهان چپ دست هستند مینای دندان سخت ترین عضو بدن است حساس ترین انگشت دست انگشت سبابه است کوچکترین استخوان های بدن در گوش قرار دارد میانگین خومدیر کمیته امداد نیمروز خبر داد اختصاص 900 میلیون ریال برای تامین سبد کالای کودکان دچار سوءتغذیه در نیمروز
مدیر کمیته امداد نیمروز خبر داداختصاص 900 میلیون ریال برای تامین سبد کالای کودکان دچار سوءتغذیه در نیمروزمدیر کمیته امداد نیمروز از تخصیص یارانه 900 میلیون ریالی برای تأمین امنیت غذایی و سلامت کودکان زیر 6 سال مورد حمایت این نهاد مقدس خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از زاهدان بهتوصیه هایی برای آرام کردن کودک بی قرار
تسکین بی قراری اطفال توصیه هایی برای آرام کردن کودک بی قرار هنگامیکه کودک آرام نمی شود و والدین را کلافه می کند بهتراست در وهله اول والدین آرامش خودشان را حفظ کنند پيامبر صلى الله عليه و آله دو چيز را خداوند در اين جهان كيفر مى دهد تعدى و ناسپاسى پدر و مادر به گزاتوصیه هایی برای استفاده کودکان زیر 5 سال از کامپیوتر
به گزارش جام جم کلیک متن پیش رو و همچنین نوشتارهای بعدی سعی در تبیین و توضیح چگونگی مقابله با اینگونه آسیبها در سطوح سنی مختلف دارد اقدام به ایجاد محدودیت بر روی رایانه نمایید حتی اگر فکر میکنید انجام این کار زود است اما هرگز اینگونه نیست و اگر شما محدووالدین مشاجره و دعوای خود را در معرض دید کودکان انجام ندهند/ آسیبهایی که کودکان طلاق را تهدید می کند
یک روانشناس در گفتگو با باشگاه خبرنگاران مطرح کرد والدین مشاجره و دعوای خود را در معرض دید کودکان انجام ندهند آسیبهایی که کودکان طلاق را تهدید می کند یک روان شناس گفت کودکان طلاق بدون حمایت پدر و مادر دچار ترس از محیط و روبه رو شدن با تازه های اطراف خود میشوند مجید صاهزينه 17 ميليارد ريالي کميته امداد لرستان جهت رفع سوء تغذيه از کودکان تحت حمايت
۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ ۱۵ ۲۹ب ظ هزينه 17 ميليارد ريالي کميته امداد لرستان جهت رفع سوء تغذيه از کودکان تحت حمايت موج - مدير کل کميته امداد استان لرستان از پرداخت بيش از 17 ميليارد ريال در قالب سبد کالا جهت رفع سوء تغذيه از کودکان تحت حمايت اين استان خبر داد به گزارش خبرگزاري موج از خرمدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان زنجان خبر داد برگزاری برنامه «زندگی سالم با تغذیه سالم
مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان زنجان خبر دادبرگزاری برنامه زندگی سالم با تغذیه سالم برای کودکان زنجانیمدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان زنجان از برگزاری برنامه زندگی سالم با تغذیه سالم توسط کانون پرورش فکری زنجان خبر داد محمدنقی صالحی امروز در گفت&راهکارهایی برای ارام کردن بداخلاقی کودک!
راهکارهایی برای ارام کردن بداخلاقی کودک اگر کودک اغلب پرخاشگری و بدقلقی می کند آموزش مسائلی مثل توالت رفتن یا جدا خوابیدن را کمی به عقب بیندازید 1 نشانه ها را بشناسید با شناخت نشانه های بحران پیش از شروع آن راحت تر می توانید کودک را آرام کنید کج خلقی و بداخلاقی شبیه بازی د۳۰ اثر به بخش داوری نهایی جشنواره ادبیات کودک شیراز راه یافت
در گفتگو با مهر مطرح شد ۳۰ اثر به بخش داوری نهایی جشنواره ادبیات کودک شیراز راه یافت شناسهٔ خبر 2533599 سهشنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۰ ۳۴ استانها > فارس شیراز- دبیر اجرایی جشنواره ادبیات کودک شیراز از راهیابی ۳۰ اثر راه به بخش نهایی نخستین جشنواره ادبیات کودک شیراز خبر داد فادانستنیهایی درباره اسماء و صفات الهی
دانستنیهایی درباره اسماء و صفات الهی فرهنگ > کتاب - کتاب اسماء و صفات خدا به قلم حجتالاسلام محمدحسن قدردان قراملکی منتشر شد به گزارش خبرآنلاین اندیشور دینی بعد از یأس از شناخت ذات الوهی أسماء و صفات خدا را محور تفکرات خود قرار میدهد که چنین ورودی ه-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها