پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850900456
نکاتی برای پیشگیری از سوزش معده
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
اگر شما یا یکی از بستگانتان به سوزش معده دچار شده است و یا می خواهید پیشگیری کنید در این بخش می خواهیم به نکاتی مهم برای پیشگیری از سوزش معده اشاره کنیم. در طول روز وعده های غذایی کوچک بخورید و آن را بخش بخش کنید. بدون در نظر گرفتن نوع غذا، پرخوری به تنهایی باعث سوزش معده می شود، همچنین خوب نجویدن غذا. تند تند غذا خوردن هم مانع هضم خوب غذا می شود. روش های سالمی برای پخت و پز انتخاب کنید. کباب کردن، پختن، و سرخ کردن از جمله سالم ترین روش ها هستند. سرخ کردن بیش از حد یا ناقص باعث ایجاد ناراحتی در معده می شود. اگر دائم از سوزش معده رنج می برید، از مصرف غذهای ترش و ادویه دار پرهیز کنید. اگر حتما باید این نوع غذاها را بخورید، حتما آنها را با مقدار مناسبی از مواد غذایی مثل گوشت و سبزیجات همراه کنید. سندرم روده تحریک پذیر بیماری است که شخص از درد شدید شکم و گرفتگی رنج می برد. در موارد شدید، ممکن است به یبوست و اسهال هم مبتلا شود.
4 اردیبهشت 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-