تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836933725
نکاتی برای پیشگیری از سوزش معده
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
اگر شما یا یکی از بستگانتان به سوزش معده دچار شده است و یا می خواهید پیشگیری کنید در این بخش می خواهیم به نکاتی مهم برای پیشگیری از سوزش معده اشاره کنیم. در طول روز وعده های غذایی کوچک بخورید و آن را بخش بخش کنید. بدون در نظر گرفتن نوع غذا، پرخوری به تنهایی باعث سوزش معده می شود، همچنین خوب نجویدن غذا. تند تند غذا خوردن هم مانع هضم خوب غذا می شود. روش های سالمی برای پخت و پز انتخاب کنید. کباب کردن، پختن، و سرخ کردن از جمله سالم ترین روش ها هستند. سرخ کردن بیش از حد یا ناقص باعث ایجاد ناراحتی در معده می شود. اگر دائم از سوزش معده رنج می برید، از مصرف غذهای ترش و ادویه دار پرهیز کنید. اگر حتما باید این نوع غذاها را بخورید، حتما آنها را با مقدار مناسبی از مواد غذایی مثل گوشت و سبزیجات همراه کنید. سندرم روده تحریک پذیر بیماری است که شخص از درد شدید شکم و گرفتگی رنج می برد. در موارد شدید، ممکن است به یبوست و اسهال هم مبتلا شود.
4 اردیبهشت 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 125]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها